踊ることを一緒に楽しみましょう‼︎
ジャンル
テーマパークダンス
JAZZ
動画レッスンサポート対応講師
毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。
▸ レッスン動画
教えられること
・テーマパークダンス
季節を感じられる音楽やキラキラした音楽で
表現することを楽しみながら踊りましょう。
色んなジャンルを踊ることができるのが
テーマパークダンスの醍醐味です。
・jazz
体幹を使ってしなやかに力強く、、
スローな曲からリズミカルな曲まで楽しんで踊りましょう。
経歴・プロフィール
モダンバレエ20年
クラシックバレエ11年
ジャズ11年
テーマパーク7年
ヒップホップ5年
日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業
関西大手テーマパーク
2013年 国体式典演技 ダンサー
2016年 日本女子体育大学 舞踊学専攻公演
2022年 sparkle World ほいっぱーずSayAzUナンバー振付出演。
2022年さいたまスーパーアリーナモブダンサー
先生からのコメント
みなさん、こんにちは。
私は4歳からモダンダンスを始めましたが
ダンスがあったからこそ、
頑張れたことがたくさんあります。
踊ること＝自分のエネルギー、活力になってくれたら嬉しいです。
新しいことにチャレンジすること。
とても勇気のいることだと思います。
一歩踏み出してみて良かった。と思えるようなレッスンにしていきたいです。
まずは一緒に楽しんで踊りましょう‼︎
レッスンノート
「軸の安定」高田馬場教室2024-11-20-no0108-2073
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは軸の安定感がとても良かったです。 その軸を大切にしながらトリプルに繋げていきましょ […]
「呼吸を大切に」池袋教室2024-11-20-no0108
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体全体をほぐすことを大切に 呼吸を意識して進めました。 振付は新しい振付でしたが […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-18-no0108-2156
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回新しい振付入ります。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-18-no0108-2156
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回ゆっくりストレッチから入ります！
「音のアクセント」新宿御苑教室2024-11-18-no0108-2134
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 振付は新しい振付に入りました。 スローの繋ぎを意識して踊っ […]
「振りの繋ぎ」上野教室2024-11-16-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 前回の復習＋サビを振り入れしました。 前回の部分は繋ぎが明確になってきたと思います！新しい振付部分も繋ぎを意識して覚えてい […]
「軸」上野教室2024-11-16-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンはまっすぐな軸を意識して練習しました。 軸が歪まないように正しい軸のキープ […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-11-14-no0108-2156
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回新しい振付になります。
「スローの余韻」高田馬場教室2024-11-13-no0108-2073
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはスポットのつけ方、目線の高さを意識して練習しました。鏡の自分と目を合わせる意識で回 […]
「スロージャズ」上野教室2024-11-09-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 スロージャズを踊りました。 スローの中にしっかりリズムを感じながら 踊っていきましょう。 振付に慣れきたら音をよく聴い […]
「左右」上野教室2024-11-09-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンはまっすぐな軸を意識して練習しました。 後ろに反りすぎないように意識してみ […]
「アームスの開き」高田馬場教室2024-11-06-no0108-2073
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左のアームスの開き方とスポットのつけ方をメインに進めました。 アームスとスポットを […]
「振付踊り込み」新宿御苑教室2024-10-31-no0108-2134
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。筋トレは体幹をメインに進めました。左右バランスよく体幹が鍛えられていると思います。振付はラストま […]
「振りの繋がり」高田馬場教室2024-10-30-no0108-2073
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは左手の開くアームスを意識して練習しました。アームスの勢いも利用してダブルを回ってい […]
「振付クリア」新宿教室2024-10-29-no0108-2156
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエの4番，5番は両足に均等に体重をかける意識をして、グラつきを無くしていきましょう。 振付はまと […]
「体幹バランス」新宿御苑教室2024-10-24-no0108-2134
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。筋トレは体幹をメインにトレーニングしました。左右のバランスよく体幹が出来ていると思います。振付は […]
「スロー」高田馬場教室2024-10-23-no0108-2073
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。ターンはルルベを1発で乗る練習をメインに進めました。しっかりプリエをして蹴る足を意識しながら高 […]
「振り入れラスト」上野教室2024-10-19-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 ラストまで振り入れしました。 体重のかけ方、カウントの間を意識して 細かい部分まで練習出来ましたね。 次回はまとめで踊り […]
「ウェーブ」上野教室2024-10-19-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレはウェーブをメインに行いました。 通過するポジションを確認しながらしっか […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-10-17-no0108-2156
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付復習しましょう！
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Azu
初めまして‼︎インストラクターをさせて頂きますAzuです。4歳からモダンダンスを始め、現在はテーマパークダンスやJAZZなど色々なジャンルを踊っています✨ ダンスを楽しむことが私のモットーです […]
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