踊ることを一緒に楽しみましょう‼︎
ジャンル
テーマパークダンス
JAZZ
動画レッスンサポート対応講師
毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。
▸ レッスン動画
教えられること
・テーマパークダンス
季節を感じられる音楽やキラキラした音楽で
表現することを楽しみながら踊りましょう。
色んなジャンルを踊ることができるのが
テーマパークダンスの醍醐味です。
・jazz
体幹を使ってしなやかに力強く、、
スローな曲からリズミカルな曲まで楽しんで踊りましょう。
経歴・プロフィール
モダンバレエ20年
クラシックバレエ11年
ジャズ11年
テーマパーク7年
ヒップホップ5年
日本女子体育大学 舞踊学専攻卒業
関西大手テーマパーク
2013年 国体式典演技 ダンサー
2016年 日本女子体育大学 舞踊学専攻公演
2022年 sparkle World ほいっぱーずSayAzUナンバー振付出演。
2022年さいたまスーパーアリーナモブダンサー
先生からのコメント
みなさん、こんにちは。
私は4歳からモダンダンスを始めましたが
ダンスがあったからこそ、
頑張れたことがたくさんあります。
踊ること＝自分のエネルギー、活力になってくれたら嬉しいです。
新しいことにチャレンジすること。
とても勇気のいることだと思います。
一歩踏み出してみて良かった。と思えるようなレッスンにしていきたいです。
まずは一緒に楽しんで踊りましょう‼︎
レッスンノート
「移動」上野教室2026-02-28-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹を中心に正しいポジションキープを意識して進めました。 頭から足先まで常に真っ直ぐにな […]
「シャープ」池袋教室2026-02-26-no0108-1916
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 新しい振付に入りました。 踊りのシャープさを意識して練習しました。 スポットをつけることや踊りの溜めを意識することでシャ […]
「基礎トレーニング」池袋教室2026-02-26-no0108-1916
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。正しい姿勢がキープできているのでこの調子で体幹時間を増 […]
「ターン」高田馬場教室2026-02-25-no0108-2073
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはトリプルを練習しました。 軸が安定していてとても良かったです。 軸に乗り続けること […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-02-25-no0108-2156
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-02-25-no0108-2156
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。
「力強さ」高田馬場教室2026-02-24-no0108-2824
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 踊り込みと新しい振付を2つ練習しました。 踊り込みは音に踊りを当てる力強さを意識して練習しました。 ダイナミックさが出て […]
「軸足」高田馬場教室2026-02-24-no0108-2824
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足にのることを意識して練習しました。 軸の左右差があると思いますが、均等に鍛えて […]
「軸」池袋教室2026-02-20-no0108-2601
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足を意識して練習しました。 軸足にしっかり乗ることで強い軸が作られていきます☆意識してプ […]
「表現」高田馬場教室2026-02-18-no0108-2073
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸の引き上げ、内筋を意識して練習しました。軸がとても引き上がっていて良かったです☆ […]
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2026-02-17-no0108-213 4
こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューの予定でした。 次回基礎トレーニングから始めましょう。
「体重移動」上野教室2026-02-14-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 ラストまで振付を復習した後に踊り込みました。 体重移動を意識して練習しました。 体重移動をスムーズにすることでポーズなど […]
「アームス」上野教室2026-02-14-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレはウェーブを中心に練習しました。 ウェーブの滑らかさが出てきてとても良か […]
「本日のjazzレッスン」上野教室2026-02-13-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付を踊り込みましょう！
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2026-02-13-no0108-213 4
こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回新しい振付に入ります☆
「余韻」高田馬場教室2026-02-12-no0108-2073
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは下腹に軸を集めるイメージで練習しました。スポットをつけた際に軸が飛ばされないよう鍛 […]
「振付」高田馬場教室2026-02-10-no0108-2824
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進みました。 前半と後半を区切って練習しました。 前半は繋ぎの中にアクセントをつけていきましょう。繋ぎがとても丁寧で良かったです。 […]
「ルルベ」高田馬場教室2026-02-10-no0108-2824
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエはルルベアップの際に足首がぐらつかないよう意識して練習しました。 小指側に […]
「移動」池袋教室2026-02-07-no0108-2478
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは左右の体幹をメインに鍛えました。左右のバランスを整えていきましょう。 振付はラストまで踊り […]
「力」池袋教室2026-02-07-no0108-2601
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは胸の前後を意識して練習しました。 呼吸を上手く使ってみぞおちを意識していきまし […]
ブログ
Azu
初めまして‼︎インストラクターをさせて頂きますAzuです。4歳からモダンダンスを始め、現在はテーマパークダンスやJAZZなど色々なジャンルを踊っています✨ ダンスを楽しむことが私のモットーです […]
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