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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルになりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 腰のアイソレーションの応用が出てきますね！テンポが速いですが頑張りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はクロスアップという動きをやってみましたね！ゆっくり習得していきましょ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続きモネストリーという動きが出てきましたね！動きに慣れてき […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はボディーウェーブとダブルアップが出てきましたね！ゆっくり慣れていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんがきてくれました！基礎から学びたいとリクエストがありましたので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はBrandyさんのBabyという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 足のステップが出てきますが、まずはゆっくり丁寧におさらいしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 今日も鏡なしで踊り込んでいきましたね！首のロールは力を抜きましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 手の空間を大きく使うことがポイントですよ！