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「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-12-04-no0163-2090
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KaEです❁ 初めてバックステップを連続でやりました。 身体の使い方は通常のバックステップと 同様なのでおへその位置を きちんと左右に振る事が出来ていた成果になります。 ないすだったよ☺︎✌︎ […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-6-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に全部の方向を均等に動かすように意識しましょう。 自分の動かしにくいところほど意識しましょう。 早いカウントで繋げた時に楽な方向ばかりになってしまいがちな […]
「TWICE」 渋谷教室2023-12-6-0174-2179
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続きTWICEです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは 首あともう少しですね！ 右側の傾 […]
「身体の切りかえし」新宿御苑教室2023-12-06-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに進め、横腹の捻りを入れ鍛えました。振付は身体の切りかえしが多い振付でしたが […]
「基礎HIPHOP」秋葉原2023-11-26-no0163-2181
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KaEです❁ 前回からまた空いてしまいましたが 身体の使い方を忘れていないようで ないすでした！☺︎ お体はお大事にして下さい。泣 アイソレ首は肩と顔が平行に動かす事を イメージしてみて下さい。あと少しです […]
「強化②」六本木教室 2023-11-5-no0180- 2203
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本日のレッスンはお休みになりました。 ２コマ目のレッスンは先ほどの内容にプラスして、基礎のステップの導入を行う予定でした。 どんどん新しいステップを入れて行きたいと思いますので、また次週から宜しくお願い致します！！
「強化」六本木教室 2023-11-5-no0180-2203
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 下記が行う予定だったレッスン内容です。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ＊肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート＋ダウン、アップ＋ステップ […]
「ルーティン」新宿教室-2023-12- 5-no0157-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 本日のルーティンはゆっくり、しっとりな感じでしたが逆にカウントを余らせないようにカウントをしっかり使う事が難しくやってきます。 全体的に自然な流れで次の振りに繋げられるよ […]
『シャッフルダンス』大宮 教室2023-12-05-no0178-2255
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レッスンお疲れ様でした！ 前回の続きのシャッフルダンスを改めて復習しました 動きは出来ているのであと ･ツイスト･腕の動き･はやいスピード この3つを意識して踊ってみてください✨️
『ボーカルダンス』上野教室2023-12-05-no0095-2083
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様のお子様が体調不良のため、外出できないため、レッスン中止となりました。 本来であれば、前回の続きを行い、本日でまた1曲完成する予定でした。 またお待ちしております、
『kpop完コピ』高田馬場教室2023-12-05-no0095-1897
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は通常通り基礎トレしつつ、振付進みました。 今回の振付は早くて難しかったですが、何度も休憩しており、素晴らしいです。 今日できなかったことをいつも次のレッスンの時までにはできるようにして […]
カバーダンスレッスン！渋 谷教室2023-1203-no0102-2051
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12/3のカバーダンスレッスンでは、 前回リクエストをいただいた IZ*ONEさんの FIESTAを行いました！ 細かい手のリズムや、ターンをしながら ステップを踏むところなど 難しい要素がたくさんでしたが しっかり理解 […]
GirlsHIPHOPレッスン！原宿教室2023-1203 -no0102-1924
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12/3のレッスンでは、新しく LE SSERAFIM さんの楽曲を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 振り付けはあまり進まず、 ディテールの確認やターンなどを 詳しく行いました☺︎ また次回もよ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2023-1202-no0102-1917
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12/2のキッズレッスンでは、 振り付けの練習と初めてK-POPの 振り付けにも挑戦してみました！ 難しい手の動きも覚えてくれて 楽しく可愛く踊りこなしてくださいました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか&#x […]
キッズレッスン🚗六本木 教室2023-1202-no0102-1895
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12/2のキッズレッスンでは、 ブレイクダンスのようなステップや リズム、前回の復習を踏まえて 新しい振り付けをしました＾＾！ 手の動きもマスターしてくれて さすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします […]
【JAZZ HIPHOP レッスン】野教室2023-12-0 5no0064-1260
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月はクリスマスソングを使用して踊ります！ 振付自体はいつもより難しくありませんが 音 […]
スーパーボウル新宿スタジ オ2023-12-05-0034-1266
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基礎を行ったあとは straykidsのスーパーボウルという曲を進める予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ […]