「Holy Moly Holy NIGHT」 池袋教室-2023-12-9-no0180-2207
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 振り入れ ↓ 振り付け確認 本日のレッスン内容は以上です！ スピードが早くて長めな振り付けで大変ですが、再来週の撮影に向けて頑張りましょう🔥
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「K-POPチャレンジ⑤」渋谷教 室2023-12-9-no0020-1726
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本日もリズムトレーニングです。ATLstompから更に弾けるリズムを連続してつなげます。繰り返し練習していきましょう。
「Queencard」 渋谷教室2023-12-9-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 今日のアイソレーションは 振り付けに入る 肩胸腰を同時に回す動かし方を 重点的 […]
「田原俊彦さん『抱きしめてTONIGHT』ラストまで」本八幡教室 2023-12-09-no0176-2225
こんにちは！Sayaka Ishidaです！ 本日もレッスンお疲れさまでした！！ 田原俊彦さんの『抱きしめてTONIGHT』をラストまでやってみました！ 最後の最後に追い込んでくるような振りですが！笑 ラストのポーズがし […]
2回目のレッスン 仙台教 室2023-12-8-no0184-2244
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最初にストレッチと柔軟からスタートしました。先週の振付をおさらいしてから、16ビートや、ハウスのステップに挑戦してみました。 オールドスクールなhiphopは習っていたそうなので、他のいろいろな動きを取り入れて上達して行 […]
コピーダンスレッスン 国 分寺教室 2023-12-8-no0160-2114
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ いつも通りアップをしてから、 本日は前回振り落とししたIVEのLOVEDIVEのサビ前半部分を確認してから 音で通し、サビの後半部分を振り落としをしました！ お […]
『ダンス応用』池袋教室2023-12-08-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は、生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。 本来であれば、新ステップと振り付けを進める予定でした。 お大事になさってください
『kpop完コピ』池袋教室2023-12-08-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです。 本日から新曲に入りました。 とても早い曲ですが、まずはゆっくり振付を覚えていきましょう。音もゆっくりできますと、ダンスも練習しやすいので、よかったら、まずはゆっくりとそして、段々早くしていき […]
「躍動」渋谷教室2023年12-08-no0148-2131
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本日で前回より続いていた振り付けが完成しました！ 回数を重ねるにつれて、自分のスタイルが確立されていくのを見て、 さらに磨きがかかるんだと確信しました！ 次回はこれまで続いてきた楽曲を、1人で踊り切ることに挑戦します！
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-8-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムをキープしたまま上半身に動きをつけると難しいと思いますが色んな動きに使えるのでトレーニング頑張りましょう。 コツコツ積み重ねです！ 諦めず頑張りましょう。 今日は足 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-8-no0157-2110
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 首のアイソレーションの時に顎でもってかないようにしましょう！ 首でしっかりとれるように。 小さくても良いので顎でいかず、首を意識してやってみましょう。 リズムをキープした […]
｢振付進み｣ 渋谷教室 2023-12-8-no0136-1940
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今日のレッスンでは新しいか鎖骨の動きの練習をしました。普段動かすところではないのですぐには動きませんが、意識してあげると動くようになります。 振付も進めました。力強く素敵に踊ってくれました。
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-8-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 筋トレもしっかり行ったのできつかったと思いますが、よくついてきて下さいました。 つま先への意識の仕方等 […]
「アイソレ可動域」池袋教室2023-12-08-no0108-2235
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。アイソレは部位のみを最大限に可動域を広げるイメージで動かしました。 最初は可動域が狭くても徐 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-12-8-no0093-1866
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じく最初はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップの流れて基礎を練習して後半にKPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回よろしくお願いいたします […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-12-8-no009-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(All Wan […]