ジョングクseven!本八幡スタジ オ2024-03-02-0034-2279
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基礎を行ったのち BTSのジョングクのsevenという曲をすすめていきます。 １週間というワードのダンスを表すので一つずつ止めたり、滑らかにできるようにが目標です。
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ジョングクseven!本八幡スタジ オ2024-03-02-0034-2274
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基礎を行ったのち BTSのジョングクのsevenという曲をすすめていきます。 １週間というワードのダンスを表すので一つずつ止めたり、滑らかにできるようにが目標です！
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-03-02-0034-1964
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おやすみでした。 内容としましては 基礎を行いガールズダンスの 体の使い方など、魅せ方などもお伝えする予定でした。
「振り返り」新宿教室-2024-02-29-no0086-2126
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シオンです！ 前回反復って話を書いたのですが 飽きずに繰り返してくって難しい、、 悩んじゃーーーう！！！ って思ってたんですけど わたしがダンス始めたてのころどんなレッスン通ってたかなって できても出来なくても通い続けて […]
「ルーティン」新宿教室-2024-02-26-no0086-2126
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シオンです！ 普段自主練やバトル練など自分でもたくさん鍛錬してくれてる生徒さん でも！！！！！ ぼくは反復が大事だと思うから！！！！！！ 結局ルーティンで基礎スキル確認しちゃう◎(笑) 通って慣れて通って慣れて ってある […]
「個人練って何するの？」新宿教室-2024-02-22-no0086-2126
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シオンです！ 「そういえば、先生って個人練習の時何してますか？」 なんて質問をいただいたので 今回は体験回みたいな感じで！(笑) わたしは普段めっっっっちゃくちゃストレッチするとこから始めています！ 伸ばしすぎも良くない […]
「猫背・肩こり改善！」新宿教室-2024-02-19-no0086-2126
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シオンです！ 今回は生徒さんから「猫背を直したい」とリクエストをいただきそれを元にレッスンしてみました！ その1！ 肩甲骨を動かして固まった肩〜背中の動きを良くする◎ その2！ 肩甲骨の間の筋肉を使うことで胸の開きを助け […]
「本日のダンスレッスン」新宿2024-02-28-no0163-2321
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本日のダンスレッスンは休講になりました。 本日からまた新しい曲で振り落としを する予定でした。 また次回やっていきます。
「K-pop boys レッスン」札幌教室 2024-3-1-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→KPOPの振り付けをしました！✨✨ すごく難しい曲だったけど、 サビ終わりまで踊り切る目標を、 達成することができて、私もとても嬉しいです […]
「Fact check」新宿コンシェルジ ュ教室2024-3-1-no0112-2035
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こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はFact checkです！ 0.85のペースでサビ前半が終わりました！ 次回もよろしくお願いします😌
「基礎練筋トレ！」新宿コ ンシェルジュ教室2024-3-1-no0112-2035
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こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 久しぶりでしたので基礎練筋トレ、ストレッチを中心に行いました💫
「IVe」新宿コンシェルジュ 教室2024-3-1-no0112-2164
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こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はIVEです！ 新しく今回から始まりサビまで行きました！ 次回後半して行きます！
SweetVenom☺︎新宿教室2024-03-01-no0102-2081
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本日のカバーダンスレッスンでは 前回に引き続き、ENHYPENさんの sweet venom を行いました！ 前回練習した1番が完璧だったので 2番を振り入れして繋げました！ 次回もう振りがおわってしまうので 固めて動画 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-1-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、ストレッチ、呼吸を行いました。 課題曲を行いつつ、新曲にも取り組んでいきました。 今週しっかりと取り組んでいただいた成果がよく出ています。 しっかりと効率を上げて […]
「本日のjazzレッスン」池袋教室2024-03-01-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回振り入れしましょう！
「本日のjazzレッスン」池袋教室2024-03-01-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回ゆっくりストレッチから始めましょう。
「音を聞く」新宿教室2024-03-01-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 振付はまとめで手のポジションやカウントを細かく確認しました。 1人で踊ったときにカウント […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-3-1-0174-1857
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション首の動き 本日とても綺麗にできていましたよ♡ まずは手を胸に置いて徐々 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-3-1-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Choo C […]