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ロックダンス！池袋スタジオ2025-10-08-0034-2732
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基礎を行ったあとはロックダンスに挑戦！それとチャールストンというステップも行いました。重心をしっかりかまえてできるとよいです。
「スロー繋ぎ」新宿教室2025-10-08-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体をしっかりほぐすことを大切に進めました。深い呼吸を意識してストレッチしていきましょう☆ […]
micdropでダンス！新宿スタジオ2025-10-08-0034-1266
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基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
「根も葉もRumorレッスン」 新宿教室 2025-10-6-no0164-1954
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10/6 根も葉もrumor 続き サビ後半の振付に入りました！ ハードな振付ですが、後半にかけてテンションをあげていけるように体力をつけて頑張りましょう🥹 ありがとうございました！
「アドバイス」 横浜教室 2025-10-08-0211-2808
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こんにちは！本日は、振り付けメインで進めていきました！生徒さんから希望があり、他スクールの振り付けのアドバイスをさせて頂きました！ ジャンルはヒップホップです！面の向きや高低差や緩急などの部分を意識するように伝えました！ […]
「全て」 横浜教室 2025-10-08-0211-2808
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こんにちは！本日は、振り付けメインで進めていきました！生徒さんから希望があり、他スクールの振りのアドバイスが欲しいとのことでした！ 繰り返し出てくるステップや滑らかな部分の動きの説明などをじっくり深めていきました！ それ […]
「ダンス基礎」 渋谷教室 2025-10 -08-no0217-2592
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お疲れ様です！！本日はstickyが完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 早いステップが多いですが、しっかりとキャッチできていたので次回のレッスンでブラッシュアップしていきましょう！
「角度 〜その1」新宿教室 2025-10-8-no0175-2057
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前半は、基本的なリズムやステップを応用に繋げていきました！その時々いろいろな気づきを見つけて頂けるので、説明や深掘りを入れながらの身体のあたため。
「角度 〜その2」新宿教室 2025-10-8-no0175-2057
- 公開日：
振付を覚えるのが上手になったので、本日は「角度」をこだわりに！フォーマットを覚えて簡単な振付に応用！3Dで身体の角度とステップや連動を研究！！様々な動きに対応できるので 是非、練習してみてくださいね〜
「アップのリズム」本八幡教室2025-10-3-no2224-2881
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こんにちは！けーもりです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は、いつものダウンのリズムの逆でアップのリズムを行いました！ ダウンのリズムでも、アップのリズムでも意識するところは変わりませんし、ここを重点的にやった方が良いと […]
「KPOP」渋谷教室2025-10-7-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に股関節や インナーマッスルの使い方良くなりました。 引き続きストレッチなどを通してさらに深めていけるようにサポートします。 次回は続き […]
「King & Prince コピーダン ス(火曜クラス)」川崎教室 2025-10 -7-no0239-2894
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🎵課題曲→『mooove!!』King & Prince 本日はリズムトレーニングとサビ後半の振り入れを進めました👑 前回のレッスンで振り入れをしたサビ前半の振り返りも行ないました […]
「timelesz コピーダンス(火 曜クラス)」大宮教室 2025-10-7-no0239-2754
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🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日は2番Aメロ〜サビの振り入れを行ないました🕥🎶 今日の振り入れを込みでイントロ〜2番までが完成しました&# […]
「iLiFE! アイドルダンス(火曜 クラス)」関内教室 2025-10-7-no0239-2897
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🎵課題曲→『ヒラリラリア』iLiFE! 本日から新課題曲に入りました🎶 今日はサビの振り入れをメインに進めました🩵 次回はイントロ部分の振り入れを進めましょう❣ […]
「シアターダンス」渋谷教 室2025-10-7-no0159-2876
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的に前回の動きが良くなったので、 引き続きこちらの基礎をやっていきましょう。 本日のクラスフロアーもとても良かったです。 […]
「Magic②」大宮教室 2025-10-7-no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ、ストレッチ→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 今日は前回の振付の確認と、少しだけ振りを進めました！ […]
「HIPHOPレッスン」川崎教室 2025-10-5-no0212-2858
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れになってリクエストで頂いた「Destiny’s Child」の「Ju […]
「ハモカラ ラプン ツェル①」梅田教室2 025-10-07-0206-2591
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レッスンお疲れ様でした。 今日はアップの後、胸椎、腰椎にアプローチするワークを幾つか行ってから腹筋チャレンジしました！ かなり良い感覚の持ち主なのでこのまま続けて腹筋マスターしましょう❤️&# […]