me iのクリックでかっこかわ いく！本八幡スタジオ2025-01-21-0034-19 37
- 公開日：
基礎を行ったあとはmeiのクリックという曲でカメラをとる手振りやかわいいキレのある振り付けに挑戦！！ 速さに慣れていきましょう！
すべての記事
｢K-POPレッスン👑🚹｣札幌 教室2025-1-21-no0210-2582
- 公開日：
今日もありがとうございました！！ 今回もBIGBANGのHARU HARUの続きをやりました！ 前回たくさん進んで今回は少し短かったので、振り数を少し多くしました🔥💪🏻 か […]
「2025年初レッスン」赤坂教室 2025-01-21-no0220-2579
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日は2025年の初めてのレッスンでしたね！ 前回より少し時間が空いてしまったので トレーニングが少しきつかったみたいですが、 しっかりと動けていました！！ 本日はウォーミングアップ、ストレッチ […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-01-21-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付を復習します。
Boom Boom Bass16！渋谷教室2025-1-20-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はRIIZEさんのBoom Boom Bassの振付をレクチャーしました！ 今日は全体をゆっくり通してみましたね！次回も続きをしましょう！
ロジャーラビット！赤坂教室2025-1-20-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はロジャーラビットというステップをやってみましたね！足の運び方とリズム […]
アイソレーション！赤坂教室2025-1-20-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！ゆっくり動かすことに慣れて […]
「ソウルダンス初級⑦」代 々木教室2025-1-20-no0020-2556
- 公開日：
前回に引き続きテクニック練習です。膝/胸/肩/背中/首と各場所でステップを踏みながらアップリズムを取ります。動きに合わせて身体の最適な場所でリズムを出せると良いですね。
「良い余裕感、気持ちよく！」神戸元町教室2025-01-11-no0053-2044
- 公開日：
本日は新しい振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 習い始めた頃に比べ、すっかり基礎がついて本当に上手になって来ました。ボディーウェーブでは新しい動きに挑戦してい […]
「大汗をかく」神戸元町教室2025-01-11-no0053-2493
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日も寒かったのですが少し室内を温めながら行ったので身体の硬直も軽減されていました。 アイソレー […]
「ジャズダンス基礎・あけましておめでとうレッスン！」 池袋教室2025-1-20-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃 今日は突然の雨で、到着した時2人ともびしょびしょで笑いました😂 風邪ひかないようにしようねぇ笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基 […]
｢R&BLesson｣札幌教室2025-1-20-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 今回のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 細かい体重移動や振りの吸収がとても早く、集中力が素晴らしい生徒さん⭐️ 踊りだけではなく表現力もつき始めていて、自分なりに […]
MISAMOでダンス！新宿スタジオ 2025-01-20-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは misamoのnewlockという曲でガールズのkpopダンスに挑戦！ ラインを綺麗に見せられるよう意識しました。
「hip-hop」渋谷教室2025-1-19no0219-2648
- 公開日：
こんにちわ！ 本日はhip-hopの基礎的な動きをやっていきました！ダウンとアップでリズム取りしながら足のステップや音の取り方を変えてリズムキープしていきました😊 また次回も宜しくお願いいたします […]
振り付け練習 秋葉原教室 2025-1- 20-no0188-2311
- 公開日：
本日のレッスンでは、めいちゃんさんのヴィランの振り付けを進めました！ 次回も続きを進めます。お疲れ様でした。 NATSUKI
「 シンデレラガール のコピーダンス②」京都河原町教室 2025-01-20-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、King & Prince “シンデレラガール” 手の動きが細かくタイミングも難しいので苦戦してましたが、思っていたとこ […]
セブチ 高田馬場教室 2025-1-19-no0188- 2426
- 公開日：
1/19のkpopカバーダンスレッスンでは、SEVENTEENさんのLOVE,MONEY,FAME (feat. DJ Khaled)のサビを進めました！ お疲れ様でした！次回も頑張りましょう。 NATSUKI
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・Coreコン トロール、ソールの縁を使ったステップ・基礎ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、ファーマー（turn）、シャッフル、si de walk、side swing、パドブレ、ストンプ（turn）・コンビネ ーション」渋谷教室2025-1-20no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 後半は体幹基礎トレーニング、Coreコントロール、ソールの縁を使ったステップで腰のバランスコントロール、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、ファーマー 、シャッフル、side walk、side swing、パドブレ、ストンプ（tu rn）・コンビネーション」渋谷教室2025-1-20no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 今年初のレッスンです。前半・本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、2Step、ル […]