「初」 池袋教室 2024-10-26-no211
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まだ室内や電車の中は暑いので半袖が必要ですね👕本日は、ストレッチ→アイソレーション→ステップの順で基礎メインで練習をしました！ステップはランニングマンをやりました！コツとしては、足と床が離れすぎないように […]
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「Mrs」 渋谷教室 2024-10-26-no-211-2513
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最近風邪が流行っていますね😷🤧本日は生徒様が希望されたMrs. GREEN APPLEの"ダンスホール"のサビ部分を踊りました！！最初にストレッチ→アイソレーション→ス […]
「振り付け」新宿教室2024-10-26-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ パンキングとの相性の良いチャチャをやりました 腰の高さやリズムの取り方を変えるだけで周りと被らずオリジナルで踊れるので沢山練習して行きましょう！
「ジャズ」新宿教室2024-10-26-no0106-2479
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今回はジャズ系の振り付けで1時間レッスンしていきました🩰 振り付けが腕の動きの多い部分があり、軌道が難しかったですが、とても上手く使えていました☺️ ありがとうございました！
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-26-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、ピルエット、シェネを行いました。 本日はターンアウトとグランバットマンについて詳しく解説をさせていただき、 後半とても良くなりました。 本 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-10-26-no0159-2030
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、ピルエット、振付を行いました。 アイソレーションのヒップの動き方や、 体幹、バランスとても良くなりました。ピルエットの安定感もとても良いで […]
「 as if it’s your lastのコピーダンス② 」京都河原町教室2024-10-26-no0111-2204
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BLACKPINK ” as if it’s your last” 前回の続きからサビの手前までやっていきま […]
「アイソレ、ウェーブレッ スン」渋谷教室2024-10-26-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとウェーブを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ウェーブ「ボディウェーブ、サイドウェーブ」 […]
「Rains in Heaven アウトロ」 渋谷教 室2024-10-22-no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、NCTDREAMさんの Rains in Heaven(アウトロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰 […]
「IAM」 代々木教室2024-10-16-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日もIVEのIAMを行いました！ 本日はサビの後半を行いました！今日で振り付けが全部終わりましたね& […]
「WOKE UP」 渋谷教室2024-10-12-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日からXGのWOKE UPを行いました！本日は久々にコピーでレッスンしていき […]
「ターンに慣れる」渋谷教 室2024-10-26-no0179-2387
- 公開日：
振り付けの中に早いターンがある時は、しっかり首をきることが重要です。ずっと自分の顔を見る意識で、自信を持って回りましょう。すこしでも不安な気持ちになると、軸がブレたり体制を崩してしまったりしやすくなります。 ターンはと […]
「ターンに慣れる」渋谷教 室2024-10-26-no0179-2387
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振り付けの中に早いターンがある時は、しっかり首をきることが重要です。ずっと自分の顔を見る意識で、自信を持って回りましょう。すこしでも不安な気持ちになると、軸がブレたり体制を崩してしまったりしやすくなります。 ターンはと […]
「新曲/Aメロ②」渋谷教室 2024-10-26-no0020-1726
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今回は一つのステップのみ集中です。意外に奥が深いポップコーンはバリエーションも多く練習し甲斐がありますね。これに手の動きが入るともう大変・・次回も楽しく練習しましょう。
「コンテ系」池袋教室2024-10-26-no0106- 2277
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今日は朝から、前回の振りの続きをウォームアップ後に進めていきました✨ 前回少し駆け足ぎみだったので、今日はじっくり振り返りをしつつ、大きくより踊れるようになってきていてすてきでした💓
「シアターダンス」池袋教 室2024-10-25-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ピルエットの右側とても安定していました。 引き続きシェネなどの安定感も上げていければと思います。 振付は前回の振りを復 […]