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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションの重心の取り方、 体幹のキープなど以前よりとても良くなっております。 ストレッチもしっかりとご自宅でや […]

こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 ストレッチも本日のようにセラバンドを使って少しづつやっていただければと思いま […]

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ、筋トレ、振付をする予定でした。

こんばんわ！本日はレッスンお疲れ様でした☺︎ レッスン内容は、まずストレッチで体を温めてからhip-hopの基礎のダウンとアップを解説しながら丁寧にやっていきました！ ダンスが初めてということで生徒さんの様 […]

こんばんわ！本日はレッスンお疲れ様でした☺︎ レッスン内容は、まずストレッチで体を温めてからhip-hopの基礎のダウンとアップを解説しながら丁寧にやっていきました！ ダンスが初めてということで生徒さんの様 […]

  こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、IVE “ascendio” 今日の振り付けの最初の方は覚えるの早くスムーズに進めました。 1箇所だけ、上半身の動きと下半身が一致せずで苦戦 […]

11/6 アイドル振付レッスン 本日から新しくとき宣さんの「最上級にかわいいの！」をオリジナル振付でレクチャーさせていただきました！ すぐ振りを覚えて自分のものにしてくれました✨ 振りは比較的簡単なものが多 […]

11/5 MEOW続き 前回より今回、と徐々によくなっていて成長が素晴らしいです！！ 今回苦戦していた3と2と指のところも来週は上手になっていることを願います🙏🏻😹 振り完 […]

11/5 Set The Tone 続きです！ 前回振り入れが終わったので踊り込みしました🔥 ミスしやすいところを中心に復習しながら、大きく踊るためのコツを何点かお伝えしました！ 振付の仕組みを理解してい […]

11/5 初めましての生徒様のレッスンでした！ ストレッチから筋トレ、アイソレ、リズム、ターンと主に基礎練メインにレッスンさせていただきました！ 最後時間が余ったのでMEOWを行いました😺✨ […]

後半です！ 踊り込みをしました！ミスしやすいところに注意しながら何度も踊りました🙆🏻‍♀️ サビの振付はダウンが多いのですが、ダウンのリズムに任せ […]

11/5 お久しぶりのレッスンでした！ 前半は思い出しとして、前回やったハートショットスナイパーの振付の復習をしました！ だいぶ時間が経ってしまったにもかかわらず振付をしっかり覚えていて素晴らしかったです！ 後半に続く