「IDOL初級編②!!」新宿教室2020-2-19-no0037-1335 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年2月20日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 ストレッチを毎日やっているという生徒さん……素晴らしすぎます॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* […] 続きを読む
「IDOL初級編①!!」新宿教室2020-2-19-no0037-1335 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年2月20日 ゆかり。先生のレッスンノート [category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 ストレッチを毎日やっているという生徒さん……素晴らしすぎます॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* […] 続きを読む
「初めてのレッスン」 ondastudio2020-2-19 no 0048 1341 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年2月19日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンは、第1回目レッスンでした! 以前ダンス経験がある方でしたので、動きの覚えは完璧でした^_^ 最初ジャンルはヒップホップでいましたが、プロフィールを見てくださり […] 続きを読む
「バーレスクレッスン 」ワークル渋谷 20 20-2-19 no 0048 1322 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年2月19日 AYA先生のレッスンノート category AYA先生のレッスンノート 今日のレッスン ジャンル ”バーレスク” どんどんウォーキング、ターンが凄く綺麗になってきました^_^ 覚えがはやいので、どんどんいろんな動きにチャレ […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎」天王 寺教室2020-02-18-no0040-1289 公開日:2020年2月19日 はらまき先生のレッスンノート ストレッチ、プリエ1番、2番、タンデュ、ロンド クロスフロアでシェネ、ピケ、ピケターンをしました! そのあと胸の使い方を中心にアイソレーションや リズムトレーニングをしました。 ビートをキープしながらステップをしたり […] 続きを読む
「全身エクササイズなど」 渋谷教室2020-2-19-no0020-1285 公開日:2020年2月19日 OSAMU先生のレッスンノート 身体のバランス調整に簡単なエアロビクス運動を取り入れました。しっかり汗をかいた後ソウル/サルサと柔らかいダンスでクールダウン。血流を良くして免疫力を上げましょう。 続きを読む
「発表会に向けて⑤」渋谷 教室2020-2-18-no0020-1143 公開日:2020年2月18日 OSAMU先生のレッスンノート 後半少し遅れてスタート。振付の確認と鏡なしで躍り込みです。繰り返して自信をつけていきましょう。 続きを読む
「発表会に向けて④」渋谷 教室2020-2-18-no0020-1143 公開日:2020年2月18日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスン前半はお休みとなりました。後半に続きます→。 続きを読む
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-18-no0028-1260 公開日:2020年2月18日 MANABU先生のレッスンノート こんにちは! マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 前回の復習でロジャーラビットをやりました。 出来るようになりました。 チャー […] 続きを読む
難しい振りに挑戦!新宿ス タジオ2020-02-18-no0034-1232 公開日:2020年2月18日 KANAKO先生のレッスンノート 細かいヒップホップのニュアンスで少しコピーを入れながら踊ってみました! ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスン行います。 iPhoneから送信 > 2019/10/25 22:0 […] 続きを読む
「体験レッスン」原宿教室 2020-2-18-no0020 公開日:2020年2月18日 OSAMU先生のレッスンノート 基本アイソレーションとK-POP的JAZZ FUNKを体験していただきました。 続きを読む
君はシンデレラガール!渋谷教室2020-2-17-no0042-1324 公開日:2020年2月17日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はking&princeさんのシンデレラガールの振り付けを練習しました! 移動はすり足を意識してみましょう! では! 続きを読む
前乗り後ろ乗り!渋谷教室2020-2-17-no0042-1338 公開日:2020年2月17日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はしっかり基礎をやりたいとのリクエストだったので、 体幹トレーニングからやりました! 今回は前乗りと後ろ乗りを解説交えてやったので、 次回はリズムキープしたまま歩くことを練習しようと思 […] 続きを読む
手に力を入れすぎず!渋谷教室2020-2-17-no0042-1275 公開日:2020年2月17日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned Itという曲の振り付けの続きをしました! 手に力を入れすぎず、リラックスして踊りましょう! では! 続きを読む
ハレ晴れユカイ!高田馬場教室2020-2-17-no0042-1310 公開日:2020年2月17日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで「ハレ晴れユカイ」という曲の振り付けをしました!^^ 次回は続きをします!では! 続きを読む
「チャールストン」新宿教室2020-2-17-no29-1132 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス サビにチャールストンというステップが出てくるので、チャールストンをゆっくりと練習していきましたよ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-17-no29-1161 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回までの復習と続きを踊っていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2020-2-17-no29-1148 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、久々のレッスンです☺ KPOPのコピーダンスを踊っていきました🎵 最後 […] 続きを読む
「ヒップホップつづき」渋 谷教室-2020-02-17-no0038-1333 公開日:2020年2月17日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinako seiryo です! 本日はアップ、ストレッチ、筋トレ、振り付けを行いました。どんどん良くなります^_^次回もカッコよく踊れるようにストイックに頑張りましょう! 続きを読む
「ガールズ振り付けラスト 」渋谷教室-2020-02-17-no0038-1330 公開日:2020年2月17日 hinako seiryo先生のレッスンノート この時間は、振り付けメインにゆっくりやりました。アリアナの明るい曲なのですが、曲のニュアンスを掴んできたようで、かわいらしく踊れていて良かったです!次回も確認をして、新しいフリに進めたらいいなと思います。宜しくお願い […] 続きを読む