すべての記事
「ビート取りと手足の連動」渋谷教室2018-5-30-no0020-1083
- 公開日：
先週に引き続きロックダンスに挑戦です。手足のリズムが異なったりと少々大変ですが、楽しく身体を使っていきましょう。
「発見☆」新宿教室2018-5-30-no0029-1118
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は 万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス という流れでレッスンしました。 本日はサクッとエクササイズをして、たくさん振り付けの練習 […]
「リラックス～♪」新宿教室2018-5-29-no0029-1118
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ピラティス→万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス という流れでレッスンしました。 練習されたということで、振付はバッチリ✨素晴 […]
「本日のレッスン」新宿教 室2018-0529-no0013-1079
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り2×8 を行う予定でした
「繋がる」新宿教室2018-0529-no0013-1080
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り8×8 繋がりました！ サビを何度も繰り返して踊ります 集中力と体力の勝負 曲で振り付けを頭に入れていきましょう
「締めくくり」渋谷教室2018-0529 -no0013-1074
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 仕上げ 今日は仕上げの日でした この曲での成長は大きかったです 特に気持ちを込める、 そして気持ちを届ける 部分をメインに行いました 指先、目線を 言われたことだけで […]
「振付完了♪」渋谷スタジ オ2018-5-28-no0006-1104
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付終了しました〜！^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス とても楽しそうに、そして少し大変そうでしたが（笑） 最後まで踊りきれましよ^ ^！ 次 […]
「ロックンロールダンス」 渋谷スタジオ2018-5-28- no0006-1107
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ストレッチも、なるべくゆっくり進めていきました^_^ダンスは、ロックンロールダンスをやっ […]
「初めてのアイソレーショ ン」渋谷スタジオ2018-5-28-no0006-1107
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 最初はアップから始めていきます^ ^ダンスも殆ど初めてとの事でしたので、 説明しながら進 […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」上野教室 20 18-5-28-no0028-1118
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをした後、先週の続きとラコステとダウンのリズムで肩を使いながら歩く練習をしました。 最後は曲に合 […]
「歩みをしっかり」新宿教室2018-5-28-no0029-1119
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ピラティス→万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→バットマン→シェネ→ダンス という流れでレッスンしました。 呼吸をしながらユルユル～と気持ち […]
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-5-28-no0006-1110
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 生徒様のご都合でレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 引き続きアイドルダンスを進めていく予定でした。 1サビまで終わ […]
「ゆっくり進めます♪」渋 谷スタジオ2018-5-28- no0006-1052
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付もあと少しで終了です^ ^ 足と腕の連動が難しい部分があるのですが、 ゆっくり […]
「FREESTYLE2」 池袋教室 2018-5-27-no0007-1101
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンは続けて2レッスンありました！ HIPHOPのリズムトレーニングやアイソレーション、ウェーブやステップなどを中心にレッスンさせて頂きました！ お疲れ様でした！
「FREESTYLE1」 池袋教室 2018-5-27-no0007-1101
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンは続けて2レッスンありました！ 今後も楽しみながら色々チャレンジしていきましょう！