「手の置き方と見え方」渋 谷教室2025-07-07-no0179-2767 公開日:2025年7月7日 otoha先生のレッスンノート 前回に引き続き、コピーダンスを行いました。早い振り付けのため、手がごちゃごちゃしてしまったり曖昧になってしまったりと自信がなさそうに見てる部分があるので、はっきりと見せるように意識してみましょう。また、足がついていると […] 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2025-07-07-no0106-2479 公開日:2025年7月7日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は7月入って最初のレッスンを行なっていきました✨ お仕事後と言うことで、振り付けの前にすこしストレッチもしっかりで行なってみました! お疲れさまでした🌙 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-1988 公開日:2025年7月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 今週の本番に向けて踊り込みをしました。 体に振りがテクニックなどを含めてとても良いのでその調子ですね。 次回は更に新曲 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-2488 公開日:2025年7月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 新しい曲についてテンポをしっかりとあげていけるようにサポートしますね。 色々な曲にチャレンジできるようにサポートします。 次回はまた新しい曲をご指導させていただ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2025-7-7-no0159-2353 公開日:2025年7月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-7-no0159-2142 公開日:2025年7月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 本日もしっかりと基礎を固めたのちに 振付オーディション対策を行いました。 全体的にパッセなど良くなりましたので、 次回 […] 続きを読む
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-7-7-no0159-2768 公開日:2025年7月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドでのつま先の意識がとても良くなりましたので、その調子ですね。 振付時代の表現やフロアーもとても良いです。 引き続き本日の曲の続 […] 続きを読む
「脱力と意識」渋谷教室2025-07-0 7-no0179-2577 公開日:2025年7月7日 otoha先生のレッスンノート 本日も前回に引き続き、ポップの基礎を重視した振り付けを行いました。ヒッティングを強くするのはもちろん大切ですが、抜きがまだまだ足りていません。抜きは完全に力を抜く、と言うことではなくあくまで意識はある状態で綺麗な形 […] 続きを読む
『POP』大宮教室2025-07-07-no0178-2483 公開日:2025年7月7日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日から新しい振り付けに入りました✨️ アイソレを意識して練習してみてください☘️ 続きを読む
「アイドル②」新宿教室2025-07-07-no0106-2786 公開日:2025年7月7日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました! 首と腰回りの動かし方がコツとなる振りが多かったですご、踊り込むごとにはっきりと可愛らしさも見えてとてもキュートでした🩷 続きを読む
「ジャズダンス基礎・トレーニング」池袋教室2025-7-7-no00 50-1485 公開日:2025年7月7日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです! 今日はお仕事の都合で遅刻されるとの連絡が入り、あまり時間がなかったので、急遽トレーニングDayにしました🏋️ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエル […] 続きを読む
「シアターダンス」高田馬 場教室2025-7-7-no0159-2695 公開日:2025年7月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 今回の振付もアイソレーションが多く入っておりますので、 引き続き鍛えていきましょう。 左右からの前後の切り替えも意識をしていただきながら […] 続きを読む
「ハウスダンス」梅田教室 2025-7-7-no0250-2813 公開日:2025年7月7日 大橋朱里先生のレッスンノート ダンスは数年ぶりという生徒さんでした。 まずは、ストレッチ、リズムトレーニングを行い、 ハウスダンスでよく出てくる「ヒールステップ」や「ルーズレッグ」などのステップを練習しました。 生徒さんが好きなクール&ザ•ギ […] 続きを読む
「お試しレッスン」大宮教 室2025-6-17-no0151 公開日:2025年7月7日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンということで生徒様と曲を選び男性KPOPグループの振り付けをコピーで進めていきました!! レッスン内で4×8も進めることができフリ覚えの早さに驚きました、ステップもしっ […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・ソールの縁を使う (爪先踵の応用パターン)・コンビネーション」渋谷教室2025-7-7no0058-1612 公開日:2025年7月7日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング・上下wave、腰のバランスコントロール・リズム取り、基礎ステップ・ソールの縁を使う(爪先踵の応用パターン)を踊りました。また次回も基礎を中心に踊りま […] 続きを読む
「HIPHOP」秋葉原教室2025-07-07-0246-2772 公開日:2025年7月7日 Himesho先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! 本日から1曲のサビを踊れるように少し期間をかけてやっていこうと思います! 毎回ちょっとずつ進めて夏終わりまでに1曲完成するように目指していきましょう! Himesho 続きを読む
「とくべちゅして」新宿教室2025-7-5no0219-2673 公開日:2025年7月6日 りん先生のレッスンノート 2時間のレッスンお疲れ様でした! また次回も続き頑張っていきましょう❤️🔥 宜しくお願いいたします🕺 続きを読む
「とくべちゅして」新宿教室2025-7-5no0219-2673 公開日:2025年7月6日 りん先生のレッスンノート こんにちは✨ 本日もレッスン有難うございました😊 ストレッチ、アイソレ、ウエーブ練習、イコラブのとくべちゅして続きをやっていきました! ウェーブは繋がると少し難しくなるのでまた練習していきま […] 続きを読む