「アームスの開き」高田馬場教室2024-12-18-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの開き方を意識して練習しました。アームスの開きを使ってダブルに生かしていき […]
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｢LOCK’IN｣神田教室2024-11-29-no0198-2126
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こんにちは かりそです！お疲れ様です。 本日のレッスンでは、前回練習した アイソレを活かしたルーティンを行ないましたね。 曲のテンポが早くなるにつれ、 振りが追いつかなくなるときがあるかと思います。 そんなときこそアイソ […]
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-18-0034-2494
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基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
GIANT！神田教室2024-12-18-no0102-1814
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本日のカバーダンスレッスンでは リクエストでgiantを行いました！ 久しぶりのhip-hopで 難しかったかと思いますが 流石の集中力でした ＾＾ また来年もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンス！渋谷教室2024-12-1 7-no0102-2201
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昨日のレッスンでは リクエストの動画の振り落としを 行いました！ いつもと違うジャンルで 難しかったかと思いますが 実際の速さでも踊れていて 素晴らしかったです！ 来年もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
セブチ☺︎池袋教室2024-12-17-no0102-1911
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昨日のカバーダンスレッスンは SEVENTEENさんの_WORLD を行いました！ ほぼエンカウントで難しい 振り付けでしたが 最後には実際の速さでも踊れて 今回も素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ […]
「hip-hop基礎」新宿教室2024-12-18no0219-2581
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本日のレッスンはお休みになりました。ステップ練習を行う予定でした！ 宜しくお願い致します🙇♀️ iPhoneから送信
「キッズオンラインレッス ン」新宿教室2024-12-18no0219-2618
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こんにちわ！✨今回は即興ダンスを取り入れて踊っていきました！ケンパやグーパー、手をぐるぐる回す、ポーズで止まる、スキップして回るなど音に合わせて好きに踊っていきました！最後に練習したステップを組み合わせて振 […]
「JAZZ funk コレオ」新宿教室2024-12-1 6no0219-2602
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こんにちわ！✨今回も前回に引き続きJAZZ funkの振り付けを進めていきました😊 振り付けの音の取り方が複雑で声をとっているのでそちらも踏まえて曲を聴いていきながら振りのポイント確認してレ […]
『BTSコピーダンス』新宿教 室2024-12-18-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「KPOP」秋葉原教室2024-12-17-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 フロアーでのストレッチがスムーズでしたし、アイソレーションの特に胸の前後とても良いです。 振付は前回のパートを確認の上で、 続 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-17-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレをしっかりとやってくださっているので、 踊りの決めなどとても良くなっています。 またアイソレーションについても振付の中に取り入れて […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-12-17-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-12-17-no0028-1799
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-12-17-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「コピーダンス」 池袋教 室 2024-12-17-no0217-2553
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お疲れ様です！！ 本日はサビ振りが完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 アイソレーションの動きが良くなってきていて嬉しいです！ 振付けもサビが終わったので次回からはAメロから入って […]
『RIZEコピーダンス』池袋教 室2024-12-17-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、腰のコントロール3パターン、体幹コントロー ル2パターン、 downのリズム取り・ファーマー、2Step（爪先 を後ろに着くパターン）、パドブレ、バックスライド（cro ss）、ストンプ、turn・コンビネーション」新宿教室2024-12-1 7no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・ファーマー、2Step（爪先を後ろに着くパターン）、パドブレ、バックスライド（cross）、 […]