「振り完☆」新宿教室2019-3-7-no29-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、振り完しました＼(^^)／ 曲のラストの部分の振りを行っていきましたよ☺Ἳ […]
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「バレエ基礎」新宿教室2019-3-7-no29-1186
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、バレエ基礎のレッスンでした。 レッスン後半では新しいパ(バレエの動き)もレクチャーしていきましたよ(^^)✨ また行いましょう🎵 HARUNA
「本日のダンスレッスン」新宿教室2019-3-7-no29-1119
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は、前回のダンスに磨きをかけていく予定でしたよ^^ また次回、楽しみにしています。 HARUNA
セクシーkpop上野スタジオ2019-03-0 7-no0034-1197
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最新曲で踊りました！ 学校の友達に早く自慢しちゃってください！！ かっこよくかつセクシーに踊れてたのでよかったです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り iPhoneから送信
「何度も練習&研究」新宿教室2019-3-6-no29-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 本番前ということで、本日も6曲程踊っていきましたよ✨ 本日嬉しか […]
「振付進行中①」原宿教室 2019-3-6-no0020-1083
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hip hopを中心に新しい動きをどんどん追加しました。振りの入りが早いので進展が楽しみですね。 次回も楽しくレッスンしましょう。
「新しい振付は音に合わせて♪」渋谷スタジオ2019-3-6-no0006 -1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付に入ります。 手の使い方や重心移動などが細かいので、 ゆっくり覚えながら進めていきました。 またカウントだけではなく、 音に合わせて動かさなければならないので 音 […]
「手の先まで意識してダンス♪」渋谷スタジオ2019-3-5-no0006 -1077
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ダンスではノリノリなアップテンポで踊っていきました〜！振付自体は単純な動きなのですが、 その分手の先まで意識していきました。 あとは動きに癖をつけない […]
「ジャズレッスンと同じ進 め方で^ ^」渋谷スタジオ2019-3-5- no0006-1077
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 今回からジャズレッスンと同じ進め方でレッスンしていきました^ ^なのでバレエ基礎も必要最低限のみで、 その分ストレッチや振付の方に時間を使っていきまし […]
「細かい部分の振付♪」渋 谷スタジオ2019-3-5-no0006-1008
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 1時間のレッスンですが盛りだくさんで進めていきました〜！ ダンスでは細かい部分の振付に挑戦しながら、 的確に踊っていけるようにしていきましたよ〜！ 次回は2時間レッスンですので、 […]
AAAでダンス！新宿スタジオ 2019-03-05-no0034-1211
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はじめてのダンス！ 久々に体を動かしたみたいですがとても動けてました！ また次回もたくさん動いてAAA踊りましょう！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション リズム取り iPhoneから送信
「音楽ゲームでダンス！」 渋谷スタジオ2019-3-4-no0006-1196
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き音楽ゲームのダンスを行なっていきました♪ ついにサビまでの前半まで終わらせることができました〜！ 次回は復習とサビの後半を踊っていきたいと思います^ ^ ・アップ ↓ ・ア […]
「レッスン後半はダンス☆ 」原宿スタジオ2019-3-4-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪久しぶりに振付も行なっていきました。 ダンスの基礎練習を沢山やってきましたので、 振付を覚える練習、 体を動かしてダンスにしていく練習をしていきました。 […]
「反り腰に注意〜！」原宿 スタジオ2019-3-4-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ もう一度体の軸の確認や体幹に意識を持ってもらいながらレッスンをしていきました。そして反り腰させないように自分の筋肉で強制しながら足なども動かしていきま […]
新宿スタジオ2019-03-04-no0034-1209
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いよいよ今週オーディション！ それに向けて今日もたくさん練習しました。 まずは確実に振り付けを覚えましょう！ そこからいかに自分のものにするかです！ レッスン内容 ストレッチ アイソレーション 振りわたし iPhoneか […]
「ミュージカルダンス☆」新宿教室2019-3-3-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 昨日もレッスンをしましたので、少し身体が整っている感じがしましたよ^^ ご本人 […]
「自分の真っ直ぐ」新宿教室2019-3-2-no29-1184
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 今日は、床に寝転がった状態で、身体の中を感じながらウォーミングアップをしていき […]