「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-19-no0050- 1412
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本日のコンテンポラリーダンス基礎レッスンは、生徒様の体調不良のためお休みとなりました。 次回は10/30を予定しております。 yu-ki
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「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-19-no0050-1386
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本日のジャズダンスクラスは生徒様のご都合で当日キャンセルとなりました。 次回は10/26を予定しております。 yu-ki
「house dance基礎ステップ・シャ ッフル、2stepのコンビネーシ ョン」渋谷教室2020-10-19no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは先ずシャッフルの復習、（軸を前後に移動させる基礎ステップ）と2stepを合わせて踊りました。 シャッフルは理解していても思う様に動いてくれないので軸が崩れそうになり […]
「レッスン②！！」新宿教室2020-10-14-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 基礎も筋トレもみっちりやった後、振付も頑張って覚えてくれました！ まだまだ伸びし […]
「レッスン①！！」新宿教室2020-10-14-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 基礎も筋トレもみっちりやった後、振付も頑張って覚えてくれました！ まだまだ伸びし […]
【2時間レッスン！】上野 教室2020-10-19-no0064-1417
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こんにちは！MANAです。 本日は前回から少し時間が空いてのレッスンとなりました。 気温が下がり寒くなってきましたので アップからしっかりじっくり身体を動かしました！ 振付もしっかりと出来ましたね！ 音の取るところや力の […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-10-17-no0041-1423
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アイソレとリズム取りを主にやっています。 新しく振り付けを少しだけやりました。 焦らず、少しずつ繰り返しやっていきます。
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-10-18-no0041-1414
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ストレッチ後にそのまま少し筋トレ体幹をしました。急に沢山やるのはキツいので、少しずつ量を増やすつもりです。 前回の振りの続きを少しずつ進めています。 低い体勢から体を返して手をつくターン これが難しいので、何度も練習 […]
「ポーズまで素敵に！」渋 谷教室 2020-10-18-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けに入りました。1つ1つの動きが丁寧になってきましたね！また次回も宜しくお願い致します^_^
「キレキレダンス！」渋谷 教室 2020-10-18-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けに入りました。少し難しくなりましたが、かっこよくできていました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「つま先まで意識！」渋谷 教室 2020-10-18-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。毎週上手くなっていてうれしいです！！あと3回ほどで終われるかなと思います！また次回も […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-10-18-no0050-1439
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お疲れ様です！講師のyu-kiです✨ 今日はバーレスクダンスのレッスン！ オーディションがあるとの事で、1時間まるっとオーディション用の曲を練習しました^ ^ 見せ方を研究しつつ、振付を作っていく！！&#x […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 feel specialの振り付けを進め、音楽に合わせて表現する楽しさを知っていただけるようなレッスンをする予定でした。 KANA(*^^*)
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
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本日のレッスンはお休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(feel special) ピルエットを、1回転から２回転に シェネを止まらずに端から端まで回れるように トライする予 […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-10-18-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日は、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
「KPOPスタート！」渋谷教室 2020-10-17-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、今日からKPOPの振り付けに入りました。少し難しくなりましたが、楽しんで頑張りましょう！また次回も宜しくお願い致し […]
「サビの盛り上がりがかっ こいい！」渋谷教室 2020-10-17-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、プリエとバランスをして、新しい振り付けに入りました。サビに突入し、大きく踊れていました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「しっとりしなやかに！」 渋谷教室 2020-10-17-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、新しい振り付けに入りました。しなやかに素敵に踊れていて良かったです！！また次回も宜しくお願い致します^_^
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-10-16-no0050-1408
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こんばんはー！講師のyu-kiです！ 本日は残業後のレッスン！！強ばった身体をよく解してやりました✨ アップ→ストレッチ→プリエ練→コンビネーション コンビネーションは前回の復習に少しプラス！ 足運びを覚え […]
「体験レッスン」千葉教室 2020-10-16-no.0049
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本日は体験レッスンでした！ アイドルが好きとの事で、好きなアイドルのダンスをやってみました。 完全なコピーが出来ないので、わかる範囲でやってる内容をコピーしてみました。 楽しかったと言って頂けて嬉しかったです♪ iPho […]