「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-10-5-no.0049-1470
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こんにちは！asacoです♪ 本日は2時間レッスン‼︎ 前半は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り じっくりと身体を動かしました。 iPhoneから送信
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「Next Level 完コピ☆1」新宿教 室2021-10-03-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ！ 今回は前回やった歩きながら手を出しながら、それでも歩きづつける！という部分の復習から行っていき […]
Queendom！渋谷教室2021-9-23-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストにより、Red VeletさんのQueendomという曲の振付をしました！動く部位と動かない部位を意識して踊れるようになるといいですね＾＾
Butter(Megan ver.)渋谷教室2021-9-28-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButter(Megan ver.)を練習しました！ ステップの速さだけでなく、形をしっかりと意識することが大切です＾＾
ウェーブ！高田馬場教室2021-9-26-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ボディーウェーブを基礎から練習していきました！ アイソレーションの積み重ねが肝になります！身体を動かす部分を意識しましょう！
The Next Episode！渋谷教室2021-9-27-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました！シンプルな動きが多いですが、一つ一つのポイントを押さえながら練習していきましょう＾＾
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、2downとシン グルカウントで爪先の力を抜いてはらうステップ 渋谷教 室2021-10-4no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングとリズム取りを集中的に行い、リズムの延長で爪先をつけるステップを練習しました。 シングルカウントとダブルカウントでステップをつけて踊り込みました。最後半回転のステ […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2021-10-3-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
「流れるような動き」池袋 教室2021-10-3-no0077-1468
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KINNY BIRDです。本日は左右の体重移動や角度を変えた時にどう見えるのか。と言う事を注視しながら踊って頂きました。 iPhoneから送信
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-10-2-no0019-1535
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おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付 […]
初ガールズkpop!上野スタジオ 2021-10-02-no0034-1492
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基礎もやりつつ 振りをいれました！ 今回からはガールズのkpop なんとヨジャアイドルは初です！ セクシーに踊れるようにがんばりましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
「ウェーブ」渋谷教室 2021-10-02-no0038 -1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ウェーブをたくさん練習し、振り付けにはいりました！！
おやすみのつづき！上野ス タジオ2021-10-02-no0034-1434
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基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
「RAIN ON ME」新宿教室2021-0922-no 0083-1540
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こんにちは！YUCHIです！ 今回はレディーガガ様のRAIN ON ME という曲で、私が振り付けしたルーティンを レッスンさせていただきました！ 2時間のレッスンでした！ 生徒様、ありがとうございました、、！ 内容 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-1-no.0049-1538
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こんばんは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション ２つの新しい動きと以前やった動きを組み合わせて踊りました！ かなりかっこよく踊れました‼︎ また次回も頑張りましょう☆ iP […]