「今日のレッスンメニュー ①」新宿教室2021-10-5-no.0049-1470 公開日:2021年10月5日 asaco先生のレッスンノート こんにちは!asacoです♪ 本日は2時間レッスン‼︎ 前半は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り じっくりと身体を動かしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「Next Level 完コピ☆1」新宿教 室2021-10-03-no0047-1476 公開日:2021年10月4日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ! 今回は前回やった歩きながら手を出しながら、それでも歩きづつける!という部分の復習から行っていき […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-9-25-no0042-1584 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!③渋谷教室2021-9-30-no0042-1321 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン②!渋谷教室2021-9-30-no0042-1321 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2021-9-30-no0042-1321 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
Queendom!渋谷教室2021-9-23-no0042-1355 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストにより、Red VeletさんのQueendomという曲の振付をしました!動く部位と動かない部位を意識して踊れるようになるといいですね^^ 続きを読む
Butter(Megan ver.)渋谷教室2021-9-28-no0042-1369 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はBTSさんのButter(Megan ver.)を練習しました! ステップの速さだけでなく、形をしっかりと意識することが大切です^^ 続きを読む
ウェーブ!高田馬場教室2021-9-26-no0042-1580 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、ボディーウェーブを基礎から練習していきました! アイソレーションの積み重ねが肝になります!身体を動かす部分を意識しましょう! 続きを読む
The Next Episode!渋谷教室2021-9-27-no0042-1505 公開日:2021年10月4日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました!シンプルな動きが多いですが、一つ一つのポイントを押さえながら練習していきましょう^^ 続きを読む
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、2downとシン グルカウントで爪先の力を抜いてはらうステップ 渋谷教 室2021-10-4no0058-1531 公開日:2021年10月4日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も体幹トレーニングとリズム取りを集中的に行い、リズムの延長で爪先をつけるステップを練習しました。 シングルカウントとダブルカウントでステップをつけて踊り込みました。最後半回転のステ […] 続きを読む
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2021-10-3-no0019-1239 公開日:2021年10月3日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り […] 続きを読む
「流れるような動き」池袋 教室2021-10-3-no0077-1468 公開日:2021年10月3日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日は左右の体重移動や角度を変えた時にどう見えるのか。と言う事を注視しながら踊って頂きました。 iPhoneから送信 続きを読む
【Kpop完コピ】新宿スタジオ 2021-10-2-no0019-1535 公開日:2021年10月2日 JIN先生のレッスンノート おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、Kpop完コピ指導で〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付 […] 続きを読む
初ガールズkpop!上野スタジオ 2021-10-02-no0034-1492 公開日:2021年10月2日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎もやりつつ 振りをいれました! 今回からはガールズのkpop なんとヨジャアイドルは初です! セクシーに踊れるようにがんばりましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […] 続きを読む
「ウェーブ」渋谷教室 2021-10-02-no0038 -1404 公開日:2021年10月2日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをしたあと、ウェーブをたくさん練習し、振り付けにはいりました!! 続きを読む
「Hiphop・Jazz hiphop」池袋教室2021-09-30-no0041-1414 公開日:2021年10月2日 SARI先生のレッスンノート 本日のレッスンは 生徒さまの都合により キャンセルとなりました。 続きを読む
おやすみのつづき!上野ス タジオ2021-10-02-no0034-1434 公開日:2021年10月2日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎もやりつつ 足のステップの練習です!!! ひたすら踏んではの繰り返し! 少しでも音になれましょう! > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […] 続きを読む
「RAIN ON ME」新宿教室2021-0922-no 0083-1540 公開日:2021年10月1日 Yuichi先生のレッスンノート こんにちは!YUCHIです! 今回はレディーガガ様のRAIN ON ME という曲で、私が振り付けしたルーティンを レッスンさせていただきました! 2時間のレッスンでした! 生徒様、ありがとうございました、、! 内容 […] 続きを読む
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-1-no.0049-1538 公開日:2021年10月1日 asaco先生のレッスンノート こんばんは!asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 2つの新しい動きと以前やった動きを組み合わせて踊りました! かなりかっこよく踊れました‼︎ また次回も頑張りましょう☆ iP […] 続きを読む