アイソレーション！渋谷教室2021-6-11-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのご希望で基礎練習を行いました！ リズムトレーニングはまずは腰の高さを意識できるといいですね^ ^
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Butter！高田馬場教室2021-6-8-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのButterという曲の振付をレクチャーしました！ シンプル目な振り付けですが、後ろ乗りと足の細部まで気をつけることができるといいですね＾＾
細かいアイソレーション！渋谷教室2021-6-8-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました！ ４方向だけでなく、斜めも加えた細かいアイソレーションもできるようにな […]
アイソレーション！渋谷教室2021-6-6-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からしっかり練習をしました！ アイソレーションは力を入れすぎず、余計な力は抜きましょう！
グッチ！高田馬場教室2020-6-5-no00421505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、グッチという技を一緒に練習しました！ 後ろ乗りを大切に重心に注目しましょう！
「本日のレッスン」新宿教 室2021-06-30-no0087
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［category MIZUKI先生のレッスンノート］ 本日は初めてレッスンをしましたが、私のレッスンを受けてくださった方が、ヒップホップをやった事ないにも関わらず、とても一生懸命取り組んでくれて、楽しくレッスンすること […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-30-no.0049-1557
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ストレッチ→アイソレ アイソレに新しい動きを加えました。 一つづつ確実にして行きましょう♪ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0no0064-1490
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング後 振り付けに入りました。 前回から少し日にちが空いてしまいましたが 思い出しながらゆっくりと進めました。 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-6-30-no.0049-1525
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ストレッチ→アイソレ→ムーブメント練習 ヒップを使う動きをレッスンしました。 後ろに引く動きが難しいですが、上手に出来ていました！ また次回も頑張りましょう♪ iPhoneから送信
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-06-30-no0052-1496
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Jessi Malay「Noises」) のメニューで進めていく予定でした。
「音楽」上野教室2021-06 -30-no0052-1391
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アイソレーション→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 音楽を聴く習慣をつけましょう♪ 音楽を聴きながら、頭の中でカウントをする練習、イメージで踊る練習をすると成 […]
「１人で」新宿教室2021-6-23-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回のサビ部分を復習していきましたよ！ 何度も練習した後、１人で踊ってみることにもチャレンジ✨ さぁ次 […]
「振り付け完了！」新宿教室2021-6-13-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスはサビの後半部に突入です✌ 振り付けが最後まで終わりました！ 次回からは深めていきましょう […]
【K-POPレッスン】上野教室2020-06-3 0-no0064-1520
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのダンスレッスンでした。 軽くストレッチをしてから振りに入りました。 前回から動画を見て研究されたようで、 格段に良くなっていました！ 今日は服装も衣装みたいにバッチリでしたね […]