「セクシーダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 021-10-28 no 0048 1400
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セクシーに女らしくダンスが踊れるようになりたい生徒さん！日に日に成長が見えてきてます。 今は柔軟性がつき、しなやかな動きもスムーズになってきました^ – ^ しかし、前回からだいぶ間が空いたので少し体が硬くな […]
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「基礎力アップダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-10-25 no 0048 1459
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本日も筋トレを取り入れての体力作りと、リズムトレーニング中心に頑張りました^ – ^ 最近はお家作業が多く全く体を動かしていなかったみたいで、終わった後はフラフラでしたね。 明日筋肉痛になってないか心配でした […]
「ストリートレッスン」新 宿教室-2021-10-31-no0059-1417
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[category Maho先生のレッスンノート］ 本日もみっちり2時間レッスンでしたー！ いつも通りのメニューをやって 今日は長めの振り付けを踊りました♪ リズムトレーニングは苦手な首の練習。 徐々に慣れてきてだんだん […]
「WE GO踊ってみました！4」 新宿教室2021-10-30-no0047-1558
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回も前回までの振り入れの確認から行い、 そのままちょっと難しい床の振り付けに進んで行きました！ 床に座りながら足を組み替える、という中々難易度高めの振り付けをしてい […]
「LALISA 完コピ8」新宿教室2021-10-28-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 最初は座りの振り付けから始まりました。 レッスンでやっていた首の動きが活かせる振り付けでしたので、それを取り入れてやっていきましたよ！！ ・振り入れ お疲れ様でした！
「LALISA 完コピ7」新宿教室2021-10-28-no0047- 1554
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはLALISAの振り入れ開始です！ カッコいい振り付け漫才なので楽しくやっていきましょう！！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・サイドウ […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2021-10-27-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はまず前回の復習から進んで行きました！ 音楽とカウントを合わせるところから入っていきました。 追加で振り入れする部分のステップも入れていきました！ ・アップ ・アイソ […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2021-10-31-no0019-1535
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こんにちわ〜JINです😊本日のKpop完コピレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kp […]
【本日のレッスン1時間30分 】新宿スタジオ2021-10-31-no0019-1551
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 先日2時間30分、受講されました生徒さんの残り1時間30分のレッスンは、生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーシ […]
「TWICE その①」渋谷教室2021-10-31-no0020- 1544
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数回に分けてTWICEの「The Feel」に挑戦です。前回も同じアーティストなので身体の使い方が似ていますね。シンプルな振付なので楽しめます。
「新曲スタート！ 」渋谷 教室 2021-10-30-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして、あたらしい振り付けにはいりました！！ かっこいい曲、たのしいですね^_^
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-10-30-no.0049-1555
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こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズムステップ 久々のレッスンでしたがアイソレも問題無かったので、一つムーブメントを足しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
【ダンスOneプロジェクト】 新宿スタジオ2021-10-30-no0019-1575
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、TV【ダンスOneプロジェクト】の完コピ！最後のレッスンで〜す✌️ 軽くストレッチをして指導に入りました〜🕺 […]
「ジャズダンス中級」池袋 教室2021-10-30-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです^ ^ 今月の振付めちゃくちゃ細かいし速いしでものすごく大変でしたが、しっかり覚えられてしかも本来の速度で踊れるようになってしまってさすがとしか言いようがない…！！！😂 も […]
おやすみのつづき！上野ス タジオ2021-10-30-no0034-1434
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基礎もやりつつ 足のステップの練習です！！！ ひたすら踏んではの繰り返し！ 少しでも音になれましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取り […]
初ガールズkpop2上野スタジオ 2021-10-30-no0034-1492
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基礎もやりつつ 振りをいれました！ 今回からはガールズのkpop なんとヨジャアイドルは初です！ セクシーに踊れるようにがんばりましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
「初心者ダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-10-25 no 0048 1603
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先月の体験をえてレッスンスタート！！ 初心者の生徒さんですが、本当に楽しんで頑張ってもらっています！嬉しいですね^ – ^ 今日はアイソレーションを家でやろうとしたら忘れてしまったみたいで、一連をムービーに抑 […]
「楽しくダンスレッス ン」渋谷ワークル 20 21-10-24 no 0048 1431
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毎回、レッスン終わる時に、あー楽しかったって言ってくれる生徒さん^ – ^ 嬉しいですね！！ 本当にいつも楽しそうに踊っています！ 後は尽きない女子トーク！ 女性は色々な事を喋って身体動かすことが1番ストレス […]
「ラストレッスン☆」神戸元町教室2021-10-27-no0053-1583
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[category yuutin先生のブログ]本日がラストの生徒様。 短期間ではありましたがマンツーマンでレッスンしてきた分、寂しく感じます。 いつものルーティン ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング […]