チャールストン！高田馬場教室2021-10-11-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日はチャールストンという足のステップを練習しました！ 足先を意識しすぎず、体重移動できるようになるといいですね＾＾
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The Next Episode②！渋谷教室2021-10-11-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという曲を使用してレッスンをしました！シンプルな振付ですが一つ一つの動きを丁寧にやっていきましょう＾＾
Namae Oshiete③！渋谷教室2021-10-10-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日はKing&PrinceさんのNamae Oshieteという曲の振付を練習しました！ 音をしっかり聞いて余裕を持って踊れるようになると素敵ですね＾＾
Not For Sale③！高田馬場教室2021-10-9-no0042-1552
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こんにちは、sayakaです！ 今日はENHYPENさんのNot For Saleの振付を練習しました！ 音を聞きながらゆったりと余裕を持って踊れるといいですね＾＾
アップダウン！高田馬場教室2021-10-9-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、基礎からじっくり行いました！アップとダウンを使い分けて切り替えれるようにしましょう！
DNA！渋谷教室2021-10-9-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのDNAをレッスンしました！ 振付のスピードが全体的に速いので、ひとつずつ丁寧に動きを確認していきましょう！
クラブステップ！高田馬場教室2021-10-7-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日はクラブステップという足のステップをしました！ つま先軸とかかと軸を使い分けてリズムを取れるようにできるといいですね＾＾
ランニングマン！渋谷教室2021-10-7-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎からじっくり練習しました！ ランニングマンという技を練習したのですが、 両足を動かすことをしっかりと意識できるといいですね＾＾
「house dance、体幹トレーニング・リズム取り、基礎ステッ プ・爪先の力を抜いてはらうステップ、 ソールの縁、点 （爪先・踵）を使うステップ・コンビネーション 渋谷教 室2021-11-1no0058-1531
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こんにちはShiba junです。 本日も先ずは体幹トレーニング、リズム取り。 体幹を取りつつ爪先を流すステップを2種類と足裏ソールの縁を使うステップのコンビネーションを踊りました。 爪先・踵と軸を同時コントロールが難し […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2021-10-31-no0050-1566
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日も同じ曲の新しいところをやりましたが、今日の部分の方が覚えが良かったかなー^ ^🤍 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→振付 どうしても猫背になってし […]
「HIP完コピ♡2」新宿教室2021-10-3 1-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きMAMAMOO『Hip』の振り入れをしています！ 今日は踊り納めでした！！ 時間の許す限り、何回も踊っていき、合間で更に上手に見えるための腕や腰の使い方をやっ […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-10-31-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、筋トレをして振り付けにはいる予定でした。 また次回、宜しくお願い致します！
「ゆっくり確実に」 上野教室2021-10-31-no0052-1391
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アイソレーション→腰のアイソレーション解説→ウェーブ→ターン→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel Special」) 今までの振り付けを確認し、間違えを繰り返さないように確実に踊れるようになってきま […]
「体験レッスン」on dastudio2021-10-29 no 0048 1486
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本日は体験レッスンでした。 声優デビューされた生徒さん。声優以外にも舞台とうもあるためダンスの基礎、柔軟性も高めたいとの事でした。 来月から生徒さんとして一緒に頑張ります ダンス楽しみましょう^ – ^ お疲 […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-10-31 no 0048 1416
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本日の3時間レッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー ストレッチ 筋トレ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-10-31 no 0048 1504
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本日の２時間レッスンはキャンセルとなりました。 今日のメニュー ストレッチ 筋トレ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「幼児レッスン」on dastudio2021-10-30 no 0048 1541
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可愛い幼児の生徒さん^ – ^ 私は保育園にも教えに行っているので、幼児生徒さんの対応も可能です^ – ^ 60分のレッスンは幼児には長いですが、 毎回10分づつ更新！笑 今日は最高記録の45分！ […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-10-29 no 0048 1486
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生徒さん、本日も残業にならず。 無事にレッスン来ることができましたー(^^)笑 よかった。よかった^ – ^ ダイエットにも励んでいる生徒さん日に日痩せていてすごいストイックに頑張っています！ 来月もダンス楽 […]