「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-15-no0028-1772
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 前回の復習をしてからランニングマン・ターンをレクチ […]
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「house dance基礎・2Step、 cross step でdownのリ ズムを乗せてコンビネーシ ョン・後半」渋谷教室2022-9-15no0058-15 66
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こんにちはShiba junです 後半は2Stepとcross stepをdownのリズムを乗せてコンビネーションを繰り返し練習しました。 少しずつつかめてきました。 また次回も基礎を中心に踊りましょう！
「house dance基礎・バランス、体 幹トレーニング、downのリズ ム取り・基礎ステップ（2Step ）前半」渋谷教室2022-9-15no0058-1566
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こんにちはShiba junです 本日も前半は先ずは基礎コントロールを中心に各部位を動かすトレーニング、バランストレーニングを行い2Stepを練習しながdownのリズム入れました。
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-09-no0101-1687
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なにわ男子のThe ANSERのサビ終わりまでやりました！ 次回は踊り込みしていきます！ iPhoneから送信
「サビ前」渋谷教室2022-09-14-no0097-1750
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サクサクと進めてしまいましたが、頑張って覚えてくれました。 早いカウントまでで終わりにしたので、次回は音に合わせていきましょう！ iPhoneから送信
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2022-9-14-no0019-1428
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こんにちわ〜、JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分.ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
新しいことに挑戦！基礎もやりつつ！ 新宿スタジオ
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レッスンノート KANAKO 1266 ・基礎をした上で新しいことをしました。 ・少しずつ上半身の使い方が良くなってきてらのでさらに伸ばしていきましょう！
「愛を感じて」踊りこみ① 札幌教室2022-09-13-no0082-1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたので、後半は前回の踊りの復習をしてから、4×8振りをたしました！ 前回は動きが硬かったですが、今回は柔らかく動けてダイナミックに踊れていて良かったで […]
「ジャズ基礎練習」札幌教 室2022-09-13-no0082-1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたので、前半はジャズの基礎をメインに進めました(*^^*) ストレッチ→アップ→アイソレ→プリエ→タンジュ→フォンデュ→シェネ練習 気をつけるところと […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 22-09-13 no0091-1606
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今日は、基礎のダウンを中心にリズムキープのレクチャーをしました！ ポイントは ・色んな曲を聴いて、後ろのビートのテンポを感じる。 ・動きながらの状態でもリズムが崩れない様にしっかりとダウンする。 ダウンとアップのリズムは […]
「That That」渋谷教室2022-09-13-no0097-1692
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毎回上達してきていて、素晴らしいです！ 今回もステップが出てきたので何回も練習しました。 次回も復習から始めていきます。 iPhoneから送信
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-13no0064-1775
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご指定の曲で振付に入りました。 前回よりも振付の難易度は少し低くなった分 進む速度が上がりました！ 繰り返しの […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-9-13 -no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしました。 腰のアイソレーションの […]
「up」サビ後半振り入れ① 札幌教室2022-09-13-no0082-1652
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレしてからサビ前半の復習をしました！ 前回苦戦していたところが音に合わせてできていました（*＾-＾*） 後半の振り2×8足しましたが、頭の体操の手振りがあったので、 […]
【基礎を極める】池袋教室 2022-09-12-no0087-1570
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【mizuki先生のレッスンノート】 新しい振り付けをしました！ 曲のニュアンスだけ掴んで振り付けは一個一個細かく決めず、自分なりに音楽に乗るように踊る事をしました！ ノリが上手く出来ると一段とダンスが上手になるのでとて […]
「サビ続き」渋谷教室2022-09-12-no0097-1667
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後半はサビの続きを進めていきました。 繰り返し部分が多いのでサクサクと進みましたが、完璧に踊れていました！ 次回も続きを行います。 iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール）（身体の芯を5箇所コントロール）2S tep・捻り・爪先で前横後横・対角線ステップのコンビネー ション」渋谷教室2022-9-12no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニングを中心に身体の芯（体幹）の鳩尾対角線と5箇所をコントロールする練習、2Step、捻り・爪先で前横後横・対角線ステップコンビネーションを踊り込みました。シンプルです […]
「初めてダンス④」原宿教 室2022-9-11-no0020-1765
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2時間レッスン後半です。今後アイソレーションをウォーミングアップに取り切れるため、身体の使い方を解説/練習しました。最後は沢山動いたのでストレッチを長めにして終了でした。