こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
最後まで振付することがでしきました！
大きく踊る事、
バランス力をとりながら踊る事、
少しでもレベルアップできるように動いていきました^ – ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・バットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！