初めてでも安心☆楽しく練習しましょう。

OSAMU

ジャンル

SALSA
JAZZ FUNK
HIPHOP
SOUL
HOUSE

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

SALSA
1960年代にNYのラテン系から生まれたペアダンスで今や世界中で踊られています。
民族性の強いスタイルや都会的なものまで様々。
●男性には女性をリードする基本テクニックを。
●女性には身体と腕/指先の使い方や、素敵に踊るテクニックをお伝えします。

JAZZ FUNK
現在はミュージックビデオの中でよく踊られているジャンル。
LAの有名インストラクター達がこのスタイルを動かしています。
●キレのある振り付けでカッコ良く踊ってみましょう。

HIPHOP
大まかに言うとブレイクダンスとソウルダンスがMIXしたもの。
これまたNY生まれ。自由なスタイルで大人から子供まで楽しめます。
●ノリとテクニックを中心にお伝えします。

HOUSE
どのスタイルも共通する「流れるフットワーク/ステップで音を刻む」ことが特徴。身を任せて踊れるダンスです。
●身体とステップによるリズム作りを楽しみましょう。

経歴・プロフィール

25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

90年代
LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催

以降
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
今年12月フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場
など・・

ダンスの他にもエアロビクス/ヨガ/陰陽五行の資格も有。
人の身体は上げる(興奮/運動強度高)ばかりでは駄目。
呼吸法で下げることが大事☆
五行/経絡による季節の過ごし方やメンタルもアドバイス可。

先生からのコメント

音楽と踊りがある生活はとても豊かですね。
老若男女 世界中に当てはまります。
海外の動画で年配の方達が楽しくサルサを踊っている姿を沢山見つけます。

豊かな人生のためには先ず身体を解放して音楽を楽しんでみましょう。
希望のジャンルを踊れるように、20年のインストラクター歴の私が心からお手伝いをします。

osamu

osamu

レッスンノート

「ウェーブ①」渋谷教室2023-3-18 -no0020-1365

 今回はボディウェーブの練習です。動かす場所と止まっている場所をハッキリさせるとキレイな波になります。腰回りが難しいですね。次回もじっくり練習しましょう。

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「振り繋ぎと基本リズム③ 」渋谷教室2023-3-12-no0020-1365

 ターン後のステップや移動後の繋ぎをスムーズにさせる意識と、アップの裏取りを繰り返し練習しました。

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「基本リズム②」渋谷教室 2023-3-11-no0020-1365

 前回同様 曲の聞き方/リズムの取り始め位置/裏取りを詳しく動きながら練習しました。

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「基本リズム①」渋谷教室 2023-2-25-no0020-1365

 理解を深めるために小節とカウントの関係をお伝えしました。上下の入れ方や裏拍の聞き方などなど・・次回はシェイカーを使って実際にリズムを作りましょう。

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「中級ルーティン②」渋谷 教室2023-2-16-no0020-1365

 後半です。テクニックを多く取り入れたルーティンで身体の使い方を確認練習しました。

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「中級ルーティン①」渋谷 教室2023-2-16-no0020-1365

 2時間レッスンです。基本に戻ってアイソレーションをじっくり確認練習しました。

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「基礎トレーニング⑦」渋 谷教室2023-2-18-no0020-1726

 シャッフルルーティンを作って体幹と体重移動を練習しました。2人とも汗だくです・・

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「基礎トレーニング⑥」渋 谷教室2023-2-11-no0020-1726

 2ステップをリズムの聞き方で変化させる練習です。次回は聞き取りにくいリズムとシンプルなリズムとを切替て練習しましょう。

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「基礎トレーニング⑤」渋 谷教室2023-2-4-no0020-1726

 今週もビート系シャッフルダンスを使って引き上げ/体幹を身体に覚えさせます。軽やかになってきました。

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「基礎総集編」原宿教室2023-1-29 -no0020-1765

 ビート刻みからのダウン/アップ切替やボディーウェーブへの移りを練習。バッチリ踊れています。

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「基礎トレーニング④」渋 谷教室2023-1-28-no0020-1726

 ビートを刻みながらのダウンとアップの練習です。体重移動も軽やかになるので振りの繋ぎも良くなります。

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「基礎トレーニング③」渋 谷教室2023-1-21-no0020-1726

 今回はダウンのバリエーションとランニングマンへのスムーズな移動を意識した練習でした。

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「K-POP①」渋谷教室2023-1-19-no0020-1365

 後半は流行り系K-POPのサビからテクニックを抜き出して練習。2種類の腰の使い方をじっくり解説・・難しいですね。次回も楽しくレッスンしましょう。

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「カラオケ用完コピ復習」 渋谷教室2023-1-19-no0020-1365

 2時間レッスンです。その後踊りを披露する機会があったようですが納得いかないとの事で復習です。前半で2人とも踊り疲れました・・

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「上半身を自然に使う」原 宿教室2023-1-15-no0020-1765

 足元ばかりでは無く 上半身を自然な方向に動かす事でステップが踏みやすく 疲れない踊りになります 次回も沢山踊りましょう

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「基礎トレーニング②」渋 谷教室2023-1-14-no0020-1726

 本日も基礎練です。シャッフルダンスは引上げに役立ちます。ストレッチも入れながら沢山弾んで刻みました。

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「基礎トレーニング①」渋 谷教室2023-1-7-no0020-1726

 J-POP完コピの途中ですが初心に帰り基礎トレーニングです。裏取りを重点的に練習する事で振りの理解度が増しますね。次回も練習していきましょう。

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「目指せJ-POP完コピ③」渋谷 教室2022-12-24-no0020-1726

 早く振りを覚えるよりもテクニックをしっかり練習しています。納得いくまで楽しみながら踊りましょう。年内レッスンは今日で終了です良い年をお迎えください。

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「初めてダンス繋ぎ意識」 原宿教室2022-12-18-no0020-1765

 身体のバランスや体重移動がスムーズにこなせると振付も進みますね。次回も増やしましょう。

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「目指せJ-POP完コピ②」渋谷 教室2022-12-17-no0020-1726

 前回の確認の後ランニングマンの練習です。ダウンスキップに腕引きを入れるとバランス良く出来ますね。次回も全力で楽しみましょう。

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