初めてでも安心☆楽しく練習しましょう。

ジャンル

SALSA
JAZZ FUNK
HIPHOP
SOUL
HOUSE

教えられること

SALSA
1960年代にNYのラテン系から生まれたペアダンスで今や世界中で踊られています。
民族性の強いスタイルや都会的なものまで様々。
●男性には女性をリードする基本テクニックを。
●女性には身体と腕/指先の使い方や、素敵に踊るテクニックをお伝えします。

JAZZ FUNK
現在はミュージックビデオの中でよく踊られているジャンル。
LAの有名インストラクター達がこのスタイルを動かしています。
●キレのある振り付けでカッコ良く踊ってみましょう。

HIPHOP
大まかに言うとブレイクダンスとソウルダンスがMIXしたもの。
これまたNY生まれ。自由なスタイルで大人から子供まで楽しめます。
●ノリとテクニックを中心にお伝えします。

HOUSE
どのスタイルも共通する「流れるフットワーク/ステップで音を刻む」ことが特徴。身を任せて踊れるダンスです。
●身体とステップによるリズム作りを楽しみましょう。

経歴・プロフィール

25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

90年代
LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催

以降
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
今年12月フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場
など・・

ダンスの他にもエアロビクス/ヨガ/陰陽五行の資格も有。
人の身体は上げる(興奮/運動強度高)ばかりでは駄目。
呼吸法で下げることが大事☆
五行/経絡による季節の過ごし方やメンタルもアドバイス可。

先生からのコメント

音楽と踊りがある生活はとても豊かですね。
老若男女 世界中に当てはまります。
海外の動画で年配の方達が楽しくサルサを踊っている姿を沢山見つけます。

豊かな人生のためには先ず身体を解放して音楽を楽しんでみましょう。
希望のジャンルを踊れるように、20年のインストラクター歴の私が心からお手伝いをします。

レッスンノート

「初級ロックダンス⑦」渋 谷教室2020-3-28-no0020-1317

 1分半の振付スタートです。ステップの流れやリズムを意識して練習しましょう。

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「初級アニメーション⑩」 渋谷教室2020-3-26-no0020-1329

 後半は身体の中心から動く感覚/テクニック/連動をお伝えしました。

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「初級アニメーション⑨」 渋谷教室2020-3-26-no0020-1329

 2時間レッスン前半はアイソレーションに時間をかけた後ムーンウォークの練習です。ウォーキングは筋力と足首の柔軟性がポイントです。

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「テクニック②」渋谷教室 2020-3-26-no0020-1233

 2時間レッスン前半はアイソレーションに時間をかけムーンウォークの練習です。全体的にウォーキングは脛の筋力/足首の柔らかさが必要です。

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「本日のレッスン」渋谷教 室2020-3-23-no0020-1358

 本日のレッスンはお休みとなりました。予定内容は初めてストリートダンス①。

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「初級②」渋谷教室2020-3-22-no0020-1244

 アップリズムと裏どりを意識して練習しました。これから少し続けていきましょう。

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「身体のバランスと呼吸」 渋谷教室2020-3-19-no0020-1285

 全身を優しく使った後、ヨガの呼吸と気血水のイメージを体験していただきました。

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「テクニック①」渋谷教室 2020-3-16-no0020-1233

 振付の途中ですが本日はテクニックのみ練習。アニメーションとポッピングです。次回もチャレンジしていきましょう。

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「初級」渋谷教室2020-3-16-no0020-1244

 関節の可動域が少ないのでストレッチにもなる動きを多めに、身体を開放出来るようジャンルに捉われずカジっています。

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「初級ロックダンス⑥」渋 谷教室2020-3-14-no0020-1317

 リズム取りを意識したルーティンの後8×4の振付で楽しみました。徐々に振付を増やしていきます。

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