初めてでも安心☆楽しく練習しましょう。

OSAMU

ジャンル

SALSA
JAZZ FUNK
HIPHOP
SOUL
HOUSE

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

SALSA
1960年代にNYのラテン系から生まれたペアダンスで今や世界中で踊られています。
民族性の強いスタイルや都会的なものまで様々。
●男性には女性をリードする基本テクニックを。
●女性には身体と腕/指先の使い方や、素敵に踊るテクニックをお伝えします。

JAZZ FUNK
現在はミュージックビデオの中でよく踊られているジャンル。
LAの有名インストラクター達がこのスタイルを動かしています。
●キレのある振り付けでカッコ良く踊ってみましょう。

HIPHOP
大まかに言うとブレイクダンスとソウルダンスがMIXしたもの。
これまたNY生まれ。自由なスタイルで大人から子供まで楽しめます。
●ノリとテクニックを中心にお伝えします。

HOUSE
どのスタイルも共通する「流れるフットワーク/ステップで音を刻む」ことが特徴。身を任せて踊れるダンスです。
●身体とステップによるリズム作りを楽しみましょう。

経歴・プロフィール

25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

90年代
LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催

以降
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
今年12月フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場
など・・

ダンスの他にもエアロビクス/ヨガ/陰陽五行の資格も有。
人の身体は上げる(興奮/運動強度高)ばかりでは駄目。
呼吸法で下げることが大事☆
五行/経絡による季節の過ごし方やメンタルもアドバイス可。

先生からのコメント

音楽と踊りがある生活はとても豊かですね。
老若男女 世界中に当てはまります。
海外の動画で年配の方達が楽しくサルサを踊っている姿を沢山見つけます。

豊かな人生のためには先ず身体を解放して音楽を楽しんでみましょう。
希望のジャンルを踊れるように、20年のインストラクター歴の私が心からお手伝いをします。

osamu

osamu

レッスンノート

「ソウルダンス②」代々木 教室2026-4-11-no0020-2872

 練習してきた動きをバランスよく取り入れて振付しています。少しずつ身体を解放していきましょう。

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「ハウスダンスに挑戦②」 代々木教室2026-4-11-no0020-1726

 今週もハウスです。振りの復習をしながらジャッキングを集中練習。そこからリズムを回せる様にしていきましょう。

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「ハウスダンスに挑戦①」 代々木教室2026-4-4-no0020-1726

 ハウスダンス初挑戦です。が、今までの積み重ねのおかげでサクッと振付。これからノリを出す練習をしていきましょう。

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「ソウルダンス①」代々木 教室2026-3-28-no0020-2872

 いよいよ基礎練から振付にレベルアップです。バランスよく身体を使って楽しみました。

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「LDH系②」代々木教室2026-3-28-no0020-1 726

 先週に引き続きコピーダンスです。しっかり踊り切って楽しみました。次回はハウス初挑戦しましょう。

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「LDH系①」代々木教室2026-3-21-no0020-1 726

 少し前のバリスティックボーイズです。細かい振りなのでゆっくり歌詞に合わせて練習しました。次回後半です。

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「本日のレッスン」代々木 教室2026-3-14-no0020-2872

 本日のレッスンは生徒さまの都合でお休みです。予定の内容はダンス初級でした。

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「J-POPメドレー②」代々木教 室2026-3-14-no0020-2717

 後半は残り2曲をコピーして4曲繋げて踊り込みました。腕の動きも多く疲れましたね。次回はハウスとJ-POPを分けて楽しみましょう。

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「J-POPメドレー①」代々木教 室2026-3-14-no0020-2717

 2時間レッスンです。今月はハウスダンスを離れてJ-POPレッスン。4曲サビコピして楽しみます。前半は2曲コピーしました。

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「新曲③」代々木教室2026-3-14-no0020-1 726

 今週はサビ後半の踊り込みです。今回は3週時間をかけたので完成度も高く踊り切りました。次回新曲です。

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「新曲②」代々木教室2026-3-7-no0020-17 26

 今週は新曲のサビのフルコピです。歌の入りが8カウントから入るので難しく感じますね。次回は踊り込みましょう。

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「新曲①」代々木教室2026-2-28-no0020-1 726

 新曲コピーです。とても細かく歌に合わせているので先ずは歌詞を覚えて練習です。今週は8×4まで頑張りました。後半の振りはシンプルなので来週のお楽しみです。

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「ダンス初級」代々木教室 2026-2-28-no0020-2872

 本日は裏どりステップを沢山練習。上半身の動きが止まらないように意識しました。とても上手く踊れていました。

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「ハウスその⑧」渋谷教室 2026-2-14-no0020-2828

 後半はジャッキングを維持しながらいくつかのステップルーティンをひたすら踊り込みました。2時間頑張りましたね。

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「ハウスその⑦」渋谷教室 2025-2-14-no0020-2828

 2時間レッスンです。1時間目はジャッキングの基礎練習です。胸と膝の強弱を変え、更にひねりと流しを加えてgroove感を出せたら完成度120%になりますね。

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「ソウルダンス初級」代々 木教室2026-2-14-no0020-2872

 しばらく基礎練習をしていたので動きがスムーズです。今月は大人っぽくソウルダンス振付で踊ってみましょう。

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「色々復習レッスン⑧」代 々木教室2026-2-14-no0020-1726

 今週も振付思い出しです。気がつけば8曲目。曲を繋げて一気に3分半を踊り込みました。次回から新しい振付です。

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「色々復習レッスン⑦」代 々木教室2025-2-8-no0020-1726

 連日レッスンです。また一つ振りを思い出していただきました。見た感じ「難しいそう」と不安げでしたが、あっさり踊れましたね。この調子でいきましょう。

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「本日のレッスン」渋谷教 室2025-2-7-no0020-2828

 本日のレッスンは生徒さまの都合によりお休みとなりました。

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「色々復習レッスン⑥」代 々木教室2025-2-7-no0020-1726

 最近は3年半分のコピーダンスを思い出していますが、当時苦労した動きも今ではスムーズに踊れ楽しめるようになっています。

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