初めてでも安心☆楽しく練習しましょう。

OSAMU

ジャンル

SALSA
JAZZ FUNK
HIPHOP
SOUL
HOUSE

ソウルアローオンラインダンスレッスン

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教えられること

SALSA
1960年代にNYのラテン系から生まれたペアダンスで今や世界中で踊られています。
民族性の強いスタイルや都会的なものまで様々。
●男性には女性をリードする基本テクニックを。
●女性には身体と腕/指先の使い方や、素敵に踊るテクニックをお伝えします。

JAZZ FUNK
現在はミュージックビデオの中でよく踊られているジャンル。
LAの有名インストラクター達がこのスタイルを動かしています。
●キレのある振り付けでカッコ良く踊ってみましょう。

HIPHOP
大まかに言うとブレイクダンスとソウルダンスがMIXしたもの。
これまたNY生まれ。自由なスタイルで大人から子供まで楽しめます。
●ノリとテクニックを中心にお伝えします。

HOUSE
どのスタイルも共通する「流れるフットワーク/ステップで音を刻む」ことが特徴。身を任せて踊れるダンスです。
●身体とステップによるリズム作りを楽しみましょう。

経歴・プロフィール

25年前、横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験。
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

90年代
LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導。
LA EDGI 合同パフォ出演。
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催

以降
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
今年12月フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場
など・・

ダンスの他にもエアロビクス/ヨガ/陰陽五行の資格も有。
人の身体は上げる(興奮/運動強度高)ばかりでは駄目。
呼吸法で下げることが大事☆
五行/経絡による季節の過ごし方やメンタルもアドバイス可。

先生からのコメント

音楽と踊りがある生活はとても豊かですね。
老若男女 世界中に当てはまります。
海外の動画で年配の方達が楽しくサルサを踊っている姿を沢山見つけます。

豊かな人生のためには先ず身体を解放して音楽を楽しんでみましょう。
希望のジャンルを踊れるように、20年のインストラクター歴の私が心からお手伝いをします。

osamu

osamu

レッスンノート

「ダンス初級⑤」代々木教 室2025-11-15-no0020-2872

 本日はハードなステップ中心です。ランニングマン/ポップコーン/チャールストンをルーティン。汗だくレッスンとなりました。

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「EXILE①」代々木教室2025-11-15-no0020-1726

 リクエストのEXILEです。元気いっぱいsomedayのサビこぴにチャレンジ。手足の振りがあるのでややこしいですね。次回も汗かきましょう。

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「ハウスその②」渋谷教室 2025-11-8-no0020-2828

 後半はルーティン化して踊り込みです。とても器用にこなせているので2人で踊り過ぎていまいました・・次回も沢山踊りましょう。

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「ハウスその①」渋谷教室 2025-11-8-no0020-2828

 2時間レッスンです。ヒップホップ→ロッキン→ハウスとやって来ました。先ずはgroove感のためのリズム入れと基本ステップで前半終了。

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「ハウス基礎練」代々木教 室2025-11-8-no0020-2717

 基本ステップのみの練習となりました。特に苦手なステップは繰り返すしかないですね。今週はかなり練習したので身体に染み込んだと思います。

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「magic touch④」代々木教室2025-11-8-no0020-1 726

 サビコピ完了です。身体が良く動いていますね。来週から新しい振りです。

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「本日の体験レッスン」代 々木教室2025-11-7-no0020

 体験レッスンの予定でしたが生徒さまの体調不良のためおやすみとなりました。

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「ダンス初級④」代々木教 室2025-11-1-no0020-2872

 本日はアイソレーションダンスとランニングマンの練習です。初めての動きなので焦らず練習していきましょう。

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「magic touch③」代々木教室2025-11-1-no0020-1 726

 サビ全体の流れが掴めたので繰り返し練習です。丁寧に踊り込んでいきましょう。

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「ハウスで使うウォーク② 」代々木教室2025-10-25-no0020-2717

 前半はウォーク練習です。生徒様からのリクエストステップが幾つかあったので丁寧にお伝え練習しました。

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「magic touch②」渋谷教室2025-10-25-no0020-1726

 キンプリのmagic touchです。テクニック満載なので良い振付ですね。しっかり練習していきましょう。

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「magic touch①」代々木教室2025-10-19-no0020- 1726

 連日レッスンです。キンプリのmagic touchコピーに挑戦。本日はサビを中心に順調にすすみました。

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「LDH系④」渋谷教室2025-10-18-no0020-1726

 2週間振りです。復習と深掘りレッスンとなりました。これから少し基礎練増やしていきましょう。

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「ダンス初級③」代々木教 室2025-10-18-no0020-2872

 少し疲れているとのことでアイソレーションを中心に進行。身体を柔らかく使った基礎練も取り入れてバランスよく調整しました。

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「ロッキン③」渋谷教室2025-10-1 2-no0020-2828

 後半はベーシックなソウルステップを取りいて終了。上半身でのリズムの入れ方も重要ですね。次回はハウスダンスに入ります。

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「ロッキン②」渋谷教室2025-10-1 2-no0020-2828

 2時間レッスンです。前回の復習とアイソレーションを長めに練習しました。

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「ダンス初級②」代々木教 室2025-10-11-no0020-2872

 今週はアップとダウンの使い分けと椅子に座った上半身だけでのリズム取り練習をしました。

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「ハウスで使うウォーク」 渋谷教室2025-10-11-no0020-2717

 スケーティングとウォークは浮かぶ様にステップを踏むのに使われます。毎回ウォーミングアップで練習していきましょう。引き上げ前提なので頑張りましょう

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「LDH系③」渋谷教室2025-10-4-no0020-1726

 今週はノーマルスピードで踊り込みです。雑にならないようにしっかり踊るには筋力いりますね。

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「ダンス初級①」代々木教 室2025-9-27-no0020-2872

 前回のダウンリズムの復習の後アップリズムの練習です。ステップとリズム取りが一緒になると難しいですよね。リズム取りに関してはアプローチを変えながら練習していきます。

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