NOZOMI.M

後半では、洋楽に合わせた振り付けで力強く踊っていきました！ 普段動く習慣がないとのことで、日常ではやらない動きがたくさん詰め込まれていましたね✨ レッスン後もストレッチしたりしながら、良い三連休お過ごしくだ […]

今日は2時間レッスン、朝からゆったり行っていきました☀️ 秋晴れでとっても気持ちの良い日でしたので、体ものびのびと動かしながらのストレッチとウォーミングアップを前半はしていきました&#x1f3 […]

今日は1時間、生徒さんと洋楽を使った振り付けを進めていきました！ だんだん寒くなってきたのでストレッチや体を温める準備運動もしっかりして冬も怪我せずレッスンできるようにしていきましょう〜☺️

この日は池袋で、大会を控えている生徒さんと少し大会の振りから離れて違う動きを取り入れて振り付けを進めていきました✨ 違う動きもしつつ、身体が同じ動きで固まらないようにするのも大事ですね！

今日はレッスン2回目の生徒さんと、洋楽を使ったコンテ風な振りに挑戦しました✨ 前半は落ち着き目にキレを意識しつつ、サビは大きく動くを意識して踊りました🩰 足運び難しかったと思いますが、とても […]

後半の1時間ではジャズの振り付けをしながらレッスンを進めていきました💃 始めた頃と比べると断然上手く動くようになった+動きの覚えも早くなっていて素敵でした🥰 お疲れさまでした！

今日は午前中から2時間のレッスンを生徒さんと行っていきました！ ウォーミングアップしながら、普段はあまり動く習慣がないということで身体をほぐしながら背骨を特に動かして腰痛予防に繋がるストレッチも入れていきました&#x27 […]

後半の1時間では、洋楽を使ったおしゃれな正統派スタイルのジャズに遊びを入れた振り付けをしていきました💃 音取りがいつもの雰囲気とは違って早めのノリがいいものでしたが、楽しんでおどれました🙆 […]

今日は2時間レッスンを生徒さんと渋谷で行っていきました🌙 前半はいつものように、しっかりストレッチと身体を温める動きを取り入れながら進めました！ 今日はぐんと気温が下がり、動きやすかったですね&#x272 […]

今日は新宿にて、前回の振りの続きを生徒さんと進めていきました✨ ノリのいい曲を今回も復習からスタート！曲に乗るのがとても上手で、今日も素敵な踊りになりました🙆‍♀ […]

今日は、体験レッスンということで初めましての方とコンテの振り付けを進めていきました✨ ダンス初めてという事でしたが、普段やらない身体の使い方や動きをするので新鮮だったと思います☀&#xfe0f […]

レッスンの後半では、いつもと少しテイストを変えて、ノリノリな洋楽を使ったおしゃれジャズの振りつけを進めていきました🩰 早い振りはあまり馴染みないと思いますが、とても楽しんで踊れていました🥰

今日は2時間連続でレッスンをしていきました！ ９月とはいえまだまだ残暑熱いですね☀️ この日もウォーミングアップから丁寧に進めました！ 普段あまり動く習慣はないとのことなので、怪我防止の意味も […]

今日はコンクール前ラストのレッスンを生徒さんとしていきました！！ 最終細かいところや気になる軌道を詰めてあっという間の1時間でしたね🥹 楽しんで精一杯やれますように！

今日は新宿で1時間レッスン、おしゃれなジャズダンスの振りをすすめました✨ テンポのいい曲に合わせて踊りましたが、音を取るのが上手でどんどん進みましたね🙆‍♀&#x […]

今日は9月にコンクールを控える生徒さんと振りの詰めや動きのポイントを確認していきました✨ なかなかしっくりきていなかったラストの部分の振りをつめながら、自分のイメージに近い踊りの模索、大変ですが今日も最後ま […]

今月でラストのレッスン予定でした生徒さんですが、おやすみになりました。 また機会ありましたら、ぜひレッスン受けに来てください🏃‍♀️ ありがとうございました！

今月ラストのレッスン予定でした生徒さんですが、スケジュールどうしても空けられずということで休講になりました☂️ やる予定だったレッスンは、ジャズのキレキレな振り付けでした！✨

今日は新宿で1時間生徒さんとレッスンをしていきました！！ 前回の続きということで、スローな曲に合わせたジャズの振りを復習しながら少し進めました✨ つい間違えやすい足運びもありましたが、最後とても綺麗に決まっ […]

生徒さんとのご予定の関係でこの1時間分はお休みになりました！ 最近お忙しいとのことで、まだまだ暑い日も続いてますし体調気をつけてダンス楽しみましょう〜！