「シアターダンス」新宿教 室2023-10-9-no0159-1942
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こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネの練習をしました。 腹筋はインナーを使ったトレーニングをしましたが、今回の方法で家でも是非やっ […]
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｢難易度高い後半の振り！ ｣新宿教室2023-10-8-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回入れた腰の振りが難しくてカウントが掴めないとのことだったので、そこを […]
「TWICE」 渋谷教室2023-10-8-0174-2179
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日はTWICEのWhat is Love? をやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーションは前回初めて […]
「またまたダウンとウェー ブ！｣秋葉原教室2023-10-8-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！ ダウンは前回の復習から始めました！ 体の向きと膝の向きがすごく良くなっ […]
「2曲目開始！」西日暮里 教室2023-10-8-no0168-2111
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンス2曲目開始しました！ 2曲目は、Seventeenの_Wor […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2023-10-8-no0159-2022
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こんにちは。瑛莉花です。プリエ、タンジュ、重心移動の練習、クロスフロア、振付を行いました。 振付は前回のものをより詳しく解説しながら新しいところを振付ました。 とても良く覚えいてくださったのでスムーズでした。 フロアの動 […]
「サビ完成！」新宿教室2023-10-5 -no0112-2010
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こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊った曲はsevenです😆 サビが完成しました♪ 脳トレの様な振付が多くだいぶ苦戦しました😂 次回もよろしくお願いします！
『初回レッスン』池袋教室 2023-10-4-no0025-2096
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 他の先生からもレッスンを習っていた生徒様ですので基礎練習もしっかりできて […]
「曲の続き🌸」新宿教 室2023-10-8-no0112-2164
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こんばんは！ リカコです。 今回はKPOPクラス！ サビの3分の2が終わりました⭐️ 細かい所も確認しながら進めました😊 次回もよろしくお願いします♪
目標に向けて本八幡スタジ オ2023-10-07-0034-2106
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基礎を行ったのち ダンスのアドバイスを行いました。 緩急つけて踊れるようになってきたので 次回は曲にのめり込むことを意識しましょう > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「新しいジャンル」新横浜教室2023-10-7-no0094-1863
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日から新しい振り付けに入りました。 いつもやっているジャンルとは違う振り付けで、音の取り方や速度や身体の使い方が少し違ったと思います。 生徒様の踊りの幅 […]
「Soulダンス基礎」新宿2023-10-07-no0085-1760
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今回も有難うございました！！ ・ウエスト潰すやつ ・ウィリーターナー（テーブル） ウィリーターナーは状態の向きを外側に向けてください🙌 それで大体解決するかと思います！ あとは骨盤柔らかくするくらいかと！ […]
「S-Class Stray Kids」札幌教室2023-10-7-no0151-2194
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でS-Classの足の難しい部分を希望されていたので足の部分を重点的に行いました!! まずストレッチをしてその後に腕のウェーブを前回行ったので復習をしてからS-Clas […]