「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-10-19-no0255-2822
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こんにちは！Takumiswagです！ 前回からやっている基礎的な動きとウェーブを見直しました！ かなり上手くなってきていてびっくりです！ 反復練習が身になる1番な近道なので実際にレッスンでも新しいことを混ぜつつ、過去の […]
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「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-10-13-no0255-2822
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こんにちは！Takumiswagです！ 本日は基礎的なロボットの動き、またロボットの基礎となる動きをやりました。 結構大事なことを伝えたので、もし知りたい方は受けに来てください！
btsでダンス！新宿スタジオ2025-10-20-0034-1266
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基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-20-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にターンのスポット良いです。 引き続きコントラクションと膝が繋がっていけるようにサポートしますね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-20-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、を行いました。 体幹の使い方、つま先の位置とても良いです。 引き続きストレッチなどを通してダンスに繋げていきましょう。
「シアターダンス」高田馬 場教室2025-10-20-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーション重点的に行い、 だんだんとステップ繋げてもできているので、 とても良いです。 引き続き次回は新曲をやってみましょう。
「シアターダンス」高田馬 場教室2025-10-20-no0159-2695
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 セラバンドストレッチが効いてきて、指の使い方がとても良くなりました。 本日の二の腕トレーニングも引き続きやってみて下さい。
「本日のLE SSERAFIM K-POPレ ッスン(水曜クラ ス)」新宿教室 2025-10-22-no0239-2095
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本日の「LE SSERAFIM K-POP(水曜クラス)」at新宿教室はお休みとなりました。
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-10-19-no0212-2701
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回から少し時間が空いたので頭からおさらいしましたが、完璧に振りも覚えていたし苦戦していた […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）、体幹の∞ コントロール5パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、Open close do wnステップ、＊バックロールダウン（体幹トレーニング）・コンビネーション」渋谷教室 2025-10-20no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ 、Open close downステップ […]
【ダラァレッスン 】buzz心斎橋 2025-10-16-0180-2914
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こんにちは。 レッスンお疲れさまです。 今日はベリーのダラァ、 自分の魅力の出し方などと、 踊る前に必要な姿勢などを レッスンしました。 これからタップりと 様々なスタイルの違いや 体に優しい踊り方を知ってほしいと思って […]
VIBE！②渋谷教室2025-10-19-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
フラワーブルーム②！高田馬場教室2025-10-19-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、フラワーブルームという曲のレクチャーをしました！ 曲に合わせながら、歌詞とリンクさせて覚えるといいですよ！
フラワーブルーム！高田馬場教室2025-10-19-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、フラワーブルームという曲のレクチャーをしました！ まずは足から慣れていきましょう！
ポップコーン！高田馬場教室2025-10-18-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はステップメインにやってみましたね！次回も続きをします！リズムも意識してやってみましょう！