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はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-01-25-0 034-2612
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基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる！ ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした！ たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう！
popで可愛く！本八幡スタジ オ2025-01-25-0034-2279
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基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
misamoでダンス！本八幡スタジ オ2025-01-25-0034-2274
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基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
「リズムトレーニング」赤坂教室 2025-01-23-no0220-2579
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レッスンお疲れ様でした。 今回は、有酸素運動、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 体幹トレーニングでは、初回のときよりも スムーズに行えるようになっていてレベルアップしています🤭 […]
「正しい動きに慣れること」神戸元町教室2025-01-12-no0053-1663
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本日は新年1発目のレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 随分と怪我の調子もよくなってきて開脚も積極的に挑戦されています。ご自宅でもコツコツとストレッチを行ってコンディションを整えています […]
「まだまだこれから」神戸元町教室2025-01-12-no0053-2240
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本日も前回の続きを行っています。 まだまだイントロ部分。先が長い気がしている生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が定着し、とても動きが良くなりました。 アイソレーショ […]
「star sign」新宿教室2025-1-23no0219-2581
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こんにちわ✨本日はLe Sserafimのstar signをやっていきました！自主練して来てくださりとても上達していました👏🏼また次回も宜しくお願い致します🤲 […]
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2575
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こんにちわ！本日はウェーブの練習をメインにやっていきました❤️🔥顔から腰まで連動できてました！👏🏼また次回も宜しくお願いいたしま […]
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2581
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こんにちわ😊本日はダウンとアップでリズムキープしながらステップを変えて練習していきました！ダウンとアップの区別を分かりやすく意識してあげると尚良くなります✨ また次回も宜しくお願いいたします […]
「drop」池袋教室2025-1-23no0219-2523
- 公開日：
こんにちわ！本日はノーノーガールのdropカバーをやっていきました😊振りにサイドウェーブが出てくるので細かくやっていきました✨ また次も続きやっていきます！宜しくお願いいたしますǶ […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2629
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本日のレッスンはお休みになりました！ KPOPカバーをやる予定でした。 また宜しくお願いいたします。 iPhoneから送信
「サルサ②」渋谷教室2025-1-24-no0020-2 642
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サルサレッスンです。身体の使い方を繰り返し練習。ルーティン化したダンスに上手く取り入れ素敵に踊れました。次回はヒップホップも練習して行きます。
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-1-24-no0203-2442
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 今回のコレオはいつもよりも少しテンポがアップした曲調で早いステップや動きが多かったと思うのですが、細かい角度や動き方を質問して下さり […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-24-no0159-2462
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 肩甲骨の動きや、つま先の動きにフォーカスしてサポートさせていただき、 以前より股関節のターンアウトなどとても良いですね […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-24-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 プリエの膝やタンジュの重心の乗り方についてとても良いので引き続きサポート致します。 柔軟性もしっかりと成果が出ています […]
「KPOP」池袋教室2025-1-24-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付をおこないました。 ストレッチの可動域、足首の可動域、股関節など安定して動けていますので、とても良きです。 引き続きアイソレーションな […]
「続き」秋葉原教室2025-1-24-no0112-2312
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こんにちは！リカコです！ 本日はKPOPクラス！ 踊る曲は前回の続きです！ サビをしました☺︎ 次回は新しい曲をします、宜しくおねがい致します！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-01-24-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けの順で進みました！ 前回の続きから始めて、サビプラスα進めました！！ 次回もよろしくお願いいたします！