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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、リズムトレーニング、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 フラットバック良いです。 今回の振付にいかせますし、かなり大切な動きに […]

こんにちは。瑛莉花です。 インナーマッスル、トレーニング、セラバンドを使ったストレッチ、プリエ、タンジュ、重心移動トレーニング、アイソレーション、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットダブルとても綺麗になりま […]

11/22 生徒様リクエストの新しい振り付けに入りました！ スピードの速い曲ですが振付は細かいので、どれだけシャープに綺麗に身体を使えるかが大事な振付だと思います🙌🏻 lookのあとの膝は […]

11/21 ETA続きです🐰 2サビの振りに進みました！ 2サビの振りは1サビのシンメ(左右が反対)になっているのでややこしかったと思うのですがすぐマスターしていらっしゃいました！ いつも振り覚えが早く、 […]

11/21 shut up and dance続きです🌙 サビに入りました！ パドブレや前ノリなど、基礎練でやってきた動きを中心に振付を作りました！ ステップやノリ方は単品ではできるけど、振りの流れの中で […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日から新しくBTSのNot Todayを 振り入れしていきました！ この曲かなり早くてステップ多いし エンカ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 　 アイソレーションは 本日初めて行ったのでまずは カウントで説明しながらやりました！！ […]

11/21 赤いイヤホンラストです！ サビ後半の振り入れをして踊り込みしていきました！ 前回までの部分をしっかり復習してきてくれました🌸 ただ振付をこなすだけじゃなくて、回を重ねるごとに魅せ方の部分でも成 […]

11/20 後半です！ 後半行った曲はかっこいい雰囲気の振付でした！ 力強い振付なので振付を大きく踊ることとキレを意識することが重要だと思います！！ とても細かい振付が多いので、曖昧にならないように正確さも重視してたくさ […]

11/20 前半です🌙 生徒様リクエストでオーディション対策をさせていただきだきました！ 急遽振り付けを覚えなくちゃいけないとのことで2時間分のレッスンでワンコーラス2曲分がんばりました！！ὄ […]

こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は新しい振り付けに入りました。 基礎を大切にされている生徒様は今後ものすごく成長されるだろうなと本日のレッスンで改めて感じました。 生徒様自身の癖や弱 […]

こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]

本日のレッスンは休講となりました。 iPhoneから送信