基礎レッスン 池袋教室 2023-10-29-no016 0-2189
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はストレッチ、アイソレーション、筋トレのアップをしてから、 基礎固めのため、アイソレーションに力を入れてレッスンをしました！ 一つ一つ解説しながら細かく練習 […]
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本日のダンスレッスン 六 本木教室 2023-10-28-no0160-2117
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本日2時間続きのレッスンの予定でしたが、 レッスンはお休みとなりました。 また次回よろしくお願いします！
KーPOPダンスレッスン 国分 寺教室 2023-10-23-no0160-2114
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日もいつも通りアップをしました！ アイソレーションの可動範囲も広くなってきて、筋トレも最後までついて来れているように感じました！！ 前回のNiziUのStep […]
GIRLSHIPHOPダンスレッスン 渋谷 教室 2023-10-22-no0160-1700
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間続きのため、振り付けをしっかり確認し、 振りの繋ぎの部分など詰まってしまうところを 解消しながら練習していきました！ ステップが多い振り付けだったので、色 […]
GIRLSHIPHOPダンスレッスン 渋谷 教室 2023-10-22-no0160-1700
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は2時間続きのレッスンのため、 ストレッチなどアップをいつもよりも長めにしました。 振り付けはちゃんみなのKINGをしました！ 本日も有難うございました！ […]
JAZZダンスレッスン 新宿教 室 2023-10-11-no0160-2007
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 連続のレッスンだったため、振り落としした振り付けの、体の使い方や音の使い方の細かい部分まで確認し、たくさん練習しました！ あまり馴染みのないジャンルに挑戦してみ […]
JAZZダンスレッスン 新宿教 室 2023-10-11-no0160-2007
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日もいつも通り、ストレッチ・アイソレーション・筋トレのアップをし、 ちゃんみなのas hell を振り落とししました！ 本日も有難うございました！ また次回も […]
K-POPダンスレッスン 国分寺 教室 2023-10-10 no0160-2067
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ アップのあとはNewJeansのETAのサビ前のぶぶんを振り落としし、 最初から最後まで繋げて踊りました！ 振り覚えもだんだん早くなっているように感じました！！ […]
K-POPダンスレッスン 国分寺 教室 2023-10-10-no0160-2067
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は2時間続きのレッスンだったので、 いつも通りのアップと、筋トレを多めにしました！ ダンスを踊る上での体つくりもしっかりしていきましょう♪ 本日も有難うござ […]
「BON BON GIRL⑤」札幌教室2023-10-29-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事で感想が④の続きにはなりますが、復習をしっかりして頂けたので安心して新しい振り付けを進める事ができました。 本日は重心移動をしながらヘッドロールを何回もする振り付けがあり、 […]
「BON BON GIRL④」札幌教室2023-10-29-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で久しぶりのレッスンでしたのでゆっくりストレッチを行い前回の復習をして振りを少し進めました。 2時間連続でレッスンをする方が良いとの事で本日は2時間連続でレッスンをさせてい […]
「kpop完コピ2時間レッスン」 渋谷教室 2023-10-29 no 0048 2047
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今回はスキズの完コピ！2時間 まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 今日とりあえず、最後までいったが、色々修正ありなんで、来月に持ち越し！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「kpop完コピ2時間レッスン」 渋谷教室 2023-10-29 no 0048 2047
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今回はスキズの完コピ！2時間 まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 今日とりあえず、最後までいったが、色々修正ありなんで、来月に持ち越し！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-10-29 no 0048 1970
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ヒールダンスレッスンは私の得意ジャンルです。 本当に上手におどれています！ 前回の続きコンビネーション！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ヒールウォーキング コンビネーション
「ガールズダンス入門 レッスン」新宿教室20 23-10-29 no 0048 2024
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ガールズヒップホップの入門！ 入門だから、一つ一つの基礎をゆっくりすすめていきます^ ^ 身体の動かし方は難しいが、頑張りました^_^ 今回の課題は柔軟性をたかめる！ww お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ […]
「kpop完コピレッスン」渋谷 教室 2023-10-27 no 0048 2047
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今回はスキズの完コピ！ まだ、ダンプラが上がってないので、色々な動画をみながらフリを研究。笑 お疲れ様でした 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネーション
「ググソロダンスレッ スン」新宿教室 20 23-10-27 no 0048 1539
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本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-10-25 no 0048 1972
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今月は3日間の間で2時間レッスンを2本 生徒さん頑張りました。 スケジュールが合わずスタジオの空きも合わずでしたが。 それでも、楽しんでくれました！ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]