「3D」新宿教室2023-11-21-no0112-2010
- 公開日：
こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はグクの3Dです！ 曲調は緩やかな感じですが、振付は意外と細かいです😳 ですが、グクのダンプラを見てみるとあの余裕感！体幹をしっかりとってブレずに踊 […]
すべての記事
「踊り込み！」新宿ハウス 教室2023-11-21-no0112-2164
- 公開日：
こんばんは！ リカコです。今回はKPOPクラス！ 本日は踊り込みをしました☺️ ステージに立てるよう、形の魅せ方などを一つずつ細かく見ていきました✨✨ 色々と細かく […]
「ステップたくさ ん！」新宿教室202 3-11-21-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！レッスンお疲れ様でした！ 2時間目に覚えてもらったステップ・動きは ①スケート ②ペーパー ③ブレイクダウン ④フリーキーディッキー でした👣 ステップを理解してくださるのが とっても早く、 […]
「ハウスダンス 」新宿教室2023-11-21-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！レッスンお疲れ様でした！ ヒップホップの振りにも入れられる ハウスダンスの基礎練習を少しし、 ステップをたくさん覚えていただきました！ 1時間目に覚えてもらったステップは、 ①インパド ②ファーマー ③トレ […]
「本日のjazzレッスン」代々木教室2023-11-21-no0108-2187
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。次回振付まとめます。
「しっかり捉えています」神戸元町教室2023-11-08-no0053-2098
- 公開日：
オンラインレッスンに切り替えて2ヶ月目。やはり対面との違いは大きくありますが、生徒様もなれてきている様子です。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ ステップ練習 前回行ったトレーニングにさらに手も […]
「Mainstreamオリジナル振付レッスン➁」神田教室 2023-11-6-no0164-1991
- 公開日：
11/6 Mainstream続きです！ 今回入れた振付は肩やウェーブなど、アイソレを活用できる振付を多く取りいれてみました！ 頭の高さは変えないで動かしたい部分だけシンプルに動かすことが重要です！ 最後のウェーブは2カ […]
「身体を温める」新宿教室2023-11-21-no0108-2156
- 公開日：
こんにちはazuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。ストレッチはほぐすことを意識して行いました。寒くなり身体が固まる時期です。 ストレッチで身体を温めてか […]
「Russian Roulette コピーレッスン」渋谷教室 2023-11-5-no0164-2190
- 公開日：
11/5 初めましての生徒様のレッスンでした！ ダンスは初めてということで、基礎練から行いました！ アイソレーションは慣れれば慣れるほど身体のパーツが動くようになるので継続あるのみです！ 最初は難しいと思いますが、小さく […]
「In bloom千秋楽レッスン」渋谷教室 2023-11-5-no0164-1944
- 公開日：
11/5 In bloom千秋楽でした！ 前回からだいぶ間が空いてしまったのでしっかり復習し、何度も踊り込みました🔥 曲がとても速く、かつステップも細かいので苦戦しましたが最後にはお一人で落ち着いて踊るこ […]
「SET ME FREEレッスン」新宿教室 2023-11-4-no0164-1478
- 公開日：
11/3 新しい生徒様のレッスンでした🌟 KPOPご希望の生徒様ということでいくつか候補の中からやりたい曲を選んでいただき、TWICEさんのSET ME FREEを行いました◎ アイソレを意識して上手に動 […]
「チョコレートメランコリーレッスン」新宿教室 2023-11-2-no0164-2103
- 公開日：
11/2 この日のレッスンでは新しくノイミーさんのチョコレートメランコリーを行いました🍫🫶🏻 この日一日で振り入れが完了したので振り覚えがだいぶ早くなってきたと思います！！ […]
「リクエスト楽曲レッスン」渋谷教室 2023-11-2-no0164-2230
- 公開日：
後半です！ 生徒様リクエストの楽曲でレッスンさせていただきました！ 身体のラインをきれいに見せるような振付が多かったため、まずは姿勢から意識できると◎です✊🏻 胸を張って肩甲骨を寄せた状態が […]
「基礎中心レッスン」渋谷教室 2023-11-2-no0164-2230
- 公開日：
11/2 初めましての生徒様のレッスンでした！ 前半は基礎練を中心にゆっくり説明しながらレッスンさせていただきました🙇🏻♀️ 初めてにもかかわら […]
「本日のカバーダンスレッ スン！」秋葉原教室2023-11-20-no0168-2079
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました！ 実施予定だったレッスン内容は、 ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスでした！
INI ボンバルダ！！ボーイズダンスに挑戦！本八幡スタジ オ2023-11-21-0034-1928
- 公開日：
基礎をした後に いよいよ振り付けの締めまできました！ そして無事完成！！！ スピードに慣れてきてきちんと止めるなどのキレがだせました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]