「シアターダンス」新宿教 室2023-12-2-no0159-2168 公開日:2023年12月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 フラットバック大変だと思いますが何度もやるとしなやかに踊れるようになるので練習してみましょう。 つま先 […] 続きを読む
「ソウルダンス⑥」渋谷教 室2023-11-30-no020-1983 公開日:2023年12月2日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はロッキングとソウルダンスでルーティンを踊り込みました。 続きを読む
「ソウルダンス⑤」渋谷教 室2023-11-30-no020-1983 公開日:2023年12月2日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。前半アイソレーションにリズムを入れながらじっくり基礎練習でした。 続きを読む
「ラスト激しく」京都河原 町教室2023-12-2-no0111-2204 公開日:2023年12月2日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BLACKPINK “kill this love” 今日で完結。 最後までやりました。 サビは振り付け一緒だったの […] 続きを読む
「K-POP」名古屋駅前教室2023-12-02-no0158- 2241 公開日:2023年12月2日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンはQuuencard / (G)-IDLE ラスサビをやりました! 続きを読む
「Holy Moly Holy Night」池袋教室-2023-12-2-no0180-2207 公開日:2023年12月2日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 振り入れ 楽曲 : ちゃんみな&SKI-HI / Holy Moly Holy Night 本日のレッスン内容は以上でした! 今日も振りを覚えるのが早く素晴らしかっ […] 続きを読む
「Queencard」 渋谷教室2023-12-2-0174-2171 公開日:2023年12月2日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はガールズヒップホップのクラスでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! アイソレーション かなり慣れてきましたね!! 全体的にとても安定しています! […] 続きを読む
『こつこつと!』池袋教室 2023-11-30-no0025-2216 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2023-11-3 0-no0025-1600 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […] 続きを読む
『上達しました』池袋教室 2023-11-30-no0025-1597 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でPerfumeのmoonをコピーダンスしております。 ダンスに […] 続きを読む
『基礎ステップの練習』渋 谷教室2023-11-30-no0025-1885 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わせております。 楽しくエクササイズしたいという […] 続きを読む
『ステップ練習②』渋谷教 室2023-11-29-no0025-1833 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […] 続きを読む
『ステップ練習①』渋谷教 室2023-11-29-no0025-1833 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […] 続きを読む
『KPOP』池袋教室2023-11-29-no0025-2216 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『ヒップホップ』新宿教室 2023-11-29-no0025-1953 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […] 続きを読む
『基礎練重視』渋谷教室2023-11-2 8-no0025-1833 公開日:2023年12月2日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […] 続きを読む
「踊り込み-より正確に上手に踊る!-」新横浜教室 2023-12-1-no0171-2141 公開日:2023年12月2日 MIHARU先生のレッスンノート こんばんは!MIHARUです!! レッスンお疲れ様でした! 今回レッスンでは、前回までに振り付けを覚えた曲の踊り込みを中心にレッスンを進めていきました!!お家での自主練習も完璧にしてきてくれた生徒ちゃん、今まで覚えてきた […] 続きを読む
「オーディション披露の振り付け練習」新横浜教室 2023-12-1-no0171-2130 公開日:2023年12月2日 MIHARU先生のレッスンノート こんばんは!MIHARUです! レッスンお疲れ様でした!! 今回レッスンでは、生徒ちゃんが受ける予定のオーディションで披露する楽曲の振り付け練習を引き続き行いました!!今回は前回に続いてまだ改善できていなかった部分を重点 […] 続きを読む
「体験レッスン」2023-12-1-0184 公開日:2023年12月2日 YOKO先生のレッスンノート ほぼ初心者とのことで、ストレッチ後、胸のアイソレーションや、ダウン、アップを指導しました。 girlsが希望とのことだったので、女性らしい動きを取り入れた振りをやりました。 笑いが絶えない楽しい時間でした^ ^ 続きを読む
「レッスンスタート」仙台 教室2023-12-1-0184-2244 公開日:2023年12月2日 YOKO先生のレッスンノート ストレッチをしてから、基礎となる、前と後ろのリズムとり、ボディウェーブをやりました。 その後、girls的な振りを入れました。女性らしく見える動き方をアドバイスしながら、進めました。 続きを読む