「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-8-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムをキープしたまま上半身に動きをつけると難しいと思いますが色んな動きに使えるのでトレーニング頑張りましょう。 コツコツ積み重ねです！ 諦めず頑張りましょう。 今日は足 […]
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「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-12-8-no0157-2110
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 首のアイソレーションの時に顎でもってかないようにしましょう！ 首でしっかりとれるように。 小さくても良いので顎でいかず、首を意識してやってみましょう。 リズムをキープした […]
｢振付進み｣ 渋谷教室 2023-12-8-no0136-1940
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今日のレッスンでは新しいか鎖骨の動きの練習をしました。普段動かすところではないのですぐには動きませんが、意識してあげると動くようになります。 振付も進めました。力強く素敵に踊ってくれました。
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-8-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 筋トレもしっかり行ったのできつかったと思いますが、よくついてきて下さいました。 つま先への意識の仕方等 […]
「アイソレ可動域」池袋教室2023-12-08-no0108-2235
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューでした。アイソレは部位のみを最大限に可動域を広げるイメージで動かしました。 最初は可動域が狭くても徐 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-12-8-no0093-1866
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じく最初はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップの流れて基礎を練習して後半にKPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回よろしくお願いいたします […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-12-8-no009-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(All Wan […]
「ジャズダンス基礎・モノクロームダンス」池袋教室2023-1 2-8-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲になりました✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→アイソレーション→パッセキープ練習→振付 少しずつ振付覚えるの早くなってきた気がするよー& […]
ボディーウェーブ！渋谷教室2023-12-5-no0042-2192
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こんにちは、sayakaです！ 今日はアイソレーション、リズムトレーニングをメインに今までレッスンしてきたことを総復習しました！ ボディーウェーブも細かくやりましたね！
「リクエスト楽曲レッスン➅」渋谷教室 2023-11-28-no0164-2230
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11/28 レッスンノート順番前後してしまいました。更新遅くなりすみません。 生徒様リクエスト楽曲レッスンの後半です！ 前の振付をしっかりやり切ってから(カウントをたっぷり使ってから)次の振付を踊るということをお伝えし、 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-12-7-0167-2262
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お疲れ様です！ sotaです！先日は初レッスンありがとうございました！ 昔にラテンが経験あったようでかなり覚えもよくリズム感もあったのでその調子で頑張っていきましょう！ 体が慣れるまでは苦戦すると思うんですが努力次第で色 […]
『ダンス応用』池袋教室2023-12-07-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。 本来であれば、早く曲で、私の少し難しめのオリジナルダンスをお伝えする予定でした。 また次回、お待ちしております。
続き！天王寺教室2023-11-27-no0162-1973
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前に行った振り付けの復習をしてから最後まで振り付けを進めました！！ 手の動きが細かく苦戦していましたが 新しいところはカッコいい振り付けなので よく頑張っていただきました😊
基礎練！天王寺教室2023-11-27-no0162-1973
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ストレッチをして筋トレをしてアイソレーションをした後に、フリーで踊る練習をしました！！！ 前回行った時から時間が経ってしまったので 少し恥ずかしいようでしたがまた時間のある時に していきましょう！！！！
「8エイトの振り付 け」新宿4丁目教室2 023-12-7-no0172-2145
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日は今までで1番多い、 8エイトの振り付けを覚えていただきました！！ 新しく覚えてもらったステップは 「ボールチェンジ」というステップです👣 前回 […]
「ネイルの島」新 宿4丁目教室2023-12-7-no0172-2170
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日も日本語の曲で、 少しJazzyな要素が入った振り付けでした💃 振りを歌詞に合わせている分、 かなり細かい部分もありましたが、 ついてきてもらえて […]
「scientistのコピーダンス①」京 都出町柳教室2023-12-07-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TWICE “scientist” 頭からやっていきました。 お尻をグッと捻りながらかかとをトントントン。苦戦。 今までの曲にはなかった、セクシー […]
「細かいところを意識する 」京都河原町教室2023-12-07-no0111-2099
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、AJR “No Grass Today” 前回の復習をしっかりやっていって、次の振り付けを少し入れていきました。 今回 […]
「曲をよく聞いて」京都河 原町教室2023-12-07-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、三浦大知 “ALOS” サビをやっていきました。 曲の歌詞やメロディ、裏の方で聞こえる楽器の音だったり曲をしっかり聞いてない […]
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-12-07-no0108-1822
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回振付復習しましょう！