「コピーダンス🌌🌟」札幌教室2026-2-3-no0210-2718 公開日:2026年2月15日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はASTROのAfter Midnightのコピーダンスをやりました! 前半部分は前回少し予習ができたので、今回はもっと細かくカウントで何回も練習しました! 振りは一つ一つ細かいが、体 […] 続きを読む
「Olly Murs feat. Flo Rida 『Troublemaker』 HIPHO P」関内教室 2026-2-15-no0239-2954 公開日:2026年2月15日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 本日は課題曲の総まとめをメインに行ないました🎶 次回から新課題曲に入りましょう🎧 続きを読む
「King & Prince 『HEART 』 コピーダンス」川崎教室 2026-2- 15-no0239-2894 公開日:2026年2月15日 Anna先生のレッスンノート 🎵『HEART』King & Prince 本日は2番Bメロ〜2番サビ終わりまでの振り入れを進めました👑 あともう少しで振り入れが全て完了します!頑張っていきましょう! 続きを読む
「本日のSnow Man『カリスマックス』コピ ーダンスレッスン 休講」代々木教室 2026- 2-17-no0239-2889 公開日:2026年2月15日 Anna先生のレッスンノート 本日の「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」 at 代々木教室はお休みとなりました。 続きを読む
「本日のSnow Man『カリスマックス』コピ ーダンスレッスン 休講」代々木教室 2026- 2-15-no0239-2889 公開日:2026年2月15日 Anna先生のレッスンノート 本日の「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」 at 代々木教室はお休みとなりました。 続きを読む
「HIPHOP」秋葉原教室2026-2-15-no0159-2046 公開日:2026年2月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で今回のパートとても良かったです。さらに本家に近づくようにサポートしますね。 続きを読む
「HIPHOP」秋葉原教室2026-2-15-no0159-2046 公開日:2026年2月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付、筋トレを行いました。 前回のアームスの動きとてもよくなりました。 引き続きアイソレーションとダウンについてもサポートします。 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2026-2-15-no0159-2857 公開日:2026年2月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の基礎をしっかりとやってくださり、 とても良かったです。 引き続き次回は今回のパートと続きの振付をやってみましょう。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-2-15-no0159-2876 公開日:2026年2月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-2-15-no0159-2030 公開日:2026年2月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付を進める予定でした。 続きを読む
「コンテ」池袋教室2026-02-15-no0106-2277 公開日:2026年2月15日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は邦楽に合わせてのコンテンポラリーのフリを進めていきました✨ 音とりはゆっくりですが、動きを大きく見せつつ腕や上半身のしなやかさをポイントに頑張りました! 続きを読む
XGのかわいい曲で!本八幡スタジオ2026-02-15-0034-1937 公開日:2026年2月15日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはXGのis this loveという曲でのレッスンでした。 かわいい要素もあるのでしっかりそこを見せていきました。 続きを読む
「ハウスその⑧」渋谷教室 2026-2-14-no0020-2828 公開日:2026年2月15日 OSAMU先生のレッスンノート 後半はジャッキングを維持しながらいくつかのステップルーティンをひたすら踊り込みました。2時間頑張りましたね。 続きを読む
「ハウスその⑦」渋谷教室 2025-2-14-no0020-2828 公開日:2026年2月15日 OSAMU先生のレッスンノート 2時間レッスンです。1時間目はジャッキングの基礎練習です。胸と膝の強弱を変え、更にひねりと流しを加えてgroove感を出せたら完成度120%になりますね。 続きを読む
「ソウルダンス初級」代々 木教室2026-2-14-no0020-2872 公開日:2026年2月15日 OSAMU先生のレッスンノート しばらく基礎練習をしていたので動きがスムーズです。今月は大人っぽくソウルダンス振付で踊ってみましょう。 続きを読む
「色々復習レッスン⑧」代 々木教室2026-2-14-no0020-1726 公開日:2026年2月15日 OSAMU先生のレッスンノート 今週も振付思い出しです。気がつけば8曲目。曲を繋げて一気に3分半を踊り込みました。次回から新しい振付です。 続きを読む
「HIPHOP基礎」恵比寿教室 2026-2-14-no0266- 2994 公開日:2026年2月14日 Kurumi先生のレッスンノート こんにちは! Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 ダウンアップを応用したリズムの取り方を練習しました🎶 オンカウントとエンカウントの使い分けで大苦戦 […] 続きを読む
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-2-14-no0159-2972 公開日:2026年2月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、筋トレを行いました。 全体的なウェーブ、ステップとてもよくなりました。 次回は本番の振付のブラッシュアップをサポートいたしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-14-no0159-2456 公開日:2026年2月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 筋トレ大変なものも多い中、 とてもよくできました。 引き続きストレッチと筋トレでテクニック向上サポートしますね。 次回は続きを振付します […] 続きを読む
「Ariis 『Gozalo』 Kids Reggae & Breaking」新横 浜教室 2026-2-14-no0239-2991 公開日:2026年2月14日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Gozalo』Ariis ストレッチとフリーダンスタイムをメインに進めました🕺 本日も好きなように思う存分動いて踊ってもらいました🎶 続きを読む