「ひとつひとつ丁寧に」京 都河原町教室2024-02-19-no0111-2273 公開日:2024年2月21日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BTS “Dynamite” 1番最初から今までのとこまでを繋ぎました。 最初に振り返る時、アイソレの胸を使いな […] 続きを読む
「1曲目完了!」池袋教室 2024-02-19-no0168-2322 公開日:2024年2月21日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした! 遂に1曲目が完了しました!素晴らしいです✨ 前回のレッスンで振り […] 続きを読む
「タイミングに苦戦!」西 日暮里教室2023-02-18-no0168-2253 公開日:2024年2月21日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回苦戦したところの復習から始めました! ステップは、正直本人もハキハキ […] 続きを読む
「強化」 六本木教室 2024-2-20 -no0180-2203 公開日:2024年2月20日 なぎ先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション *肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート+ダウン、アップ+ステップ *16ビートの強化 *アップ 強化 ↓ […] 続きを読む
「Obsessed」 神田教室 2024-2-20-no0180-2209 公開日:2024年2月20日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした! 次回は原曲で踊れるように、振りの復習、ポイントの確認をしていきます!前 […] 続きを読む
細かく!天王寺教室2024-2-17-no0162-2060 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 学校でする振り付けを見させていただきました! 今回は感情系とのことで とても苦戦していました。 見る人にどう伝わるのが考えながら踊るのは とても難しいことですよね。 もっと研究していきましょう! 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-2-17-no0162-1 973 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は振り付けをしました! サビの振り付けをしましたが 覚えるのが難しかったようです! 細かいリズムがある振り付けを練習していきたいと思います! 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-20-no0159-2091 公開日:2024年2月20日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シャッセ、ストゥニュー、振付を行いました。 基礎的なターンは回らずにルルベのみやスポットのみ繰り返し行いますと良いのでご自宅でも復習してみて下さいませ。 振付は前回の振付と、新曲を行 […] 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-2-17-no0162-1973 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチ アイソレーション、筋トレをしてから 基礎練をしました!! できるようになるまで一生懸命してくれたのでとても 教えている方も嬉しかったです! 続きを読む
特訓!天王寺教室2024-2-10-no0162-2060 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 学校でする振り付けを見させてもらいました! そのテーマにあった振り付けでとても 面白かったです!! 細かいところを指導させていただきました! どうしたらカッコよく見えるからもこれから 研究しましょう! 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-20-no0159-2091 公開日:2024年2月20日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、タンジュ、プリエ、パッセ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチなど全体的にフロアのもの、膝のストレッチなどとても良くなっておられました。 足の甲や […] 続きを読む
最後の天王寺教室2024-2-10-no0162-2284 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチをしてアイソレーションをしてから ブラックピンクの振り付けをゆっくり始めからしました!どこかでするみたいなので 丁寧に練習しました! 今日で最後でした。短い間でしたが 有難う御座いました!これからもダンスを楽し […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-2-20-no0157-2092 公開日:2024年2月20日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで首を動かす時、顎や頭で持って行かないようにしましょう。 あとは肩も動かないように意識しましょう。 繋げて回す時は綺麗な円を描くイメージで動かしましょう。 […] 続きを読む
「撮影」渋谷教室2024-02-20-no0097-1667 公開日:2024年2月20日 Ayaka先生のレッスンノート 撮影をして完成させました。 次回からまた新しい曲でレッスンします! iPhoneから送信 続きを読む
「ビヨンセ」渋谷教室2024-01-20-no0097-1667 公開日:2024年2月20日 Ayaka先生のレッスンノート ビヨンセの曲でレッスンしました。 2時間なので前半は確認と踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスの練習』渋 谷教室2023-2-17-no0025-1938 公開日:2024年2月20日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのSクラスを練習しています。 サビがもうまもなく終わろうとしていると […] 続きを読む
「アイドルレッスン」 渋谷教室2024-2-20-0174-2243 公開日:2024年2月20日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした! 本日は(G)I-DLEのQueencardの オリジナルコレオを行う予定でした! かなりハードなバキバキコレオです! 次回お会いできるのを楽しみにしています! […] 続きを読む
「ボディウェーブ」新宿教室 2024-2-20-no0175-2057 公開日:2024年2月20日 HIRO先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ボディウェーブ特集でした!身体のパーツを動かすのは上手なので、繋がる様に何度も練習して慣れていきましょうー! 続きを読む
straykidsスーパーボール!新宿ス タジオ2024-02-20-0034-1266 公開日:2024年2月20日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは stray kidsというアーティストさんの スーパーボウルという曲で踊りました。 16ビートでとる振りなので 膝を常に曲げながらという意識で行いました。 続きを読む