「BATTLE UPレッスン➁」 赤坂教室 2024-2-19-no0164-2100 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/19 BATTLE UP続き🆙 この日入れた振りは一瞬の体重移動が難関ポイントです!! 間違いやすい箇所でもあるのでカウントで徐々に早くしながら振付に慣れていきましょう🔥 ありがとうご […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➅」 新宿教室 2024-2-19-no0164-2258 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/19 Feel Special 続き 前回の復習+少しだけ振り付け進みました! 最後のヒップを回しながら手をスライドさせるところの振付の魅せ方がとても本家っぽくて素晴らしいです!! 他の振り付けも慣れてきたら表情や魅 […] 続きを読む
「過去コレオレッスン」 渋谷教室 2024-2-18-no0164-1975 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/18 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします! 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-27-no0159-2091 公開日:2024年2月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを確認しつつ、新しいパートを振付していきました。 前回のパートとても良かったです。 今回も色々な種類のテクニックや音の取り方がありますが、段々と持ち技にしていきま […] 続きを読む
「My Houseフルコピーレッスン➂」 神田教室 2024-2-18-no0164-2071 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/18 My house Aメロ部分続きです! 今回入れた振りは、片方の足を軸にしてインアウトをはっきり見せることがポイントです!! とても難しい振りですが何度もやっていくと慣れると思うのでまずはゆっくりからだんだん早 […] 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-27-no0159-2091 公開日:2024年2月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 足首トレーニング、ストレッチ、フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、パッセ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ストゥニューを行いました。 フロアーのストレッチ膝裏や股関節の柔軟性良く […] 続きを読む
「TOXICラスサビレッスン」 新宿教室 2024-2-17-no0164-1478 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/17 この日のレッスンもTOXICを行いました! 前回は1サビをやったので、今回はラスサビの方の振り入れをしました! フロアがあったり激しめな振りが多かったり、1サビより体力勝負ですが、毎度のことすぐ振りを覚えてアド […] 続きを読む
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0227-0169-23 47 公開日:2024年2月27日 YUKA先生のレッスンノート 本日はhip-hopレッスンでした🎵 初めてダンスに挑戦するとの事でまずはアイソレーションとリズムの取り方、UPとDOWNの違いなど基礎からのレッスン! サイドステップやランニングマン、BOXなど簡単 […] 続きを読む
「Soulダンス基礎」新宿2024-02-27-no0085-1760 公開日:2024年2月27日 Aboo先生のレッスンノート 今回も有難うございました! ・ボックスキープで前後ブレイクダウン ・ワーム ウォームアップで前後のブレイクダウン、あとはワームをじっくりさせていただきました! ブレイクダウンは膝を使うタイミングが下の時だけ、を意識してみ […] 続きを読む
「Japanese Style Waack」新宿2024-02-27-no0085-1883 公開日:2024年2月27日 Aboo先生のレッスンノート 今回はお休みとのことでした! 季節の変わり目かつ、繁忙期、いつもお疲れ様です。 ゆっくり過ごして、また元気に動いていってくださいね。 続きを読む
「Soul dance基礎」新宿2024-02-27-no0085-2238 公開日:2024年2月27日 Aboo先生のレッスンノート 今回も有難うございました!! ・ダウンのリズム ・骨盤のアイソレ ・ダウン+骨盤 今日は骨盤メインで基礎の動きをしていきました。 ダウンの時に腰が中央、アップの時に腰の向きが入ります。 ダウンのリズムも取りつつ、腰も動か […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2258 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「Flavorレッスン➁」 池袋教室 2024-2-16-no0164-2087 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 Flavor 続き この日入れた最初の振り付けは、よくHIPHOPダンスに出てきます!!足のインアウトとアップダウンを意識して上手に踊れていました👍🏻 カウントの取り方が少し難し […] 続きを読む
「気合いたっぷり」神戸元町教室2024-02-21-no0053-2098 公開日:2024年2月27日 yuutin先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行っています。 レッスン開始前に「先生〜見てください〜!」と大きな鏡を画面越しに見せてくださりました☺︎ 以前に画面に映る自分の姿が小さくて… とおっしゃっていて、画面越しのスタジオにいる […] 続きを読む
「Rabbitフルコピーレッスン」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2103 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 後半はREIRIEさんの「Rabbit」フルコピーを行いました! この日のレッスンでは最初のサビだけ振り入れしました🐰🎀 パフォーマンス動画を参考にしながらマイク持ちバージョンでの振り入れ […] 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2024-02-27-no0106-1955 公開日:2024年2月27日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半は、邦楽のワルツに合わせた振り付けをすすめていきました! レッスン担当してから本当にふり覚えが早くなったと感じたレッスンでした🥺どんどん進むのであっという間にラストまで進みました💪来月 […] 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-02-27-no0106-1955 公開日:2024年2月27日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間レッスンで行っていきました! 風が強くて寒い日でしたので、体温めてしっかりストレッチからスタートしていきました🙆♀️ お仕事お忙しいとのことで、少し […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2103 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 この日前半のレッスンではキュンのブラッシュアップを行いました! 間違えやすいアップダウンしながら歩くところも何度も練習した成果が出て上手に踊れていました! かわいい振付がとても似合います🫶 […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2023-2-26 -no0025-1804 公開日:2024年2月27日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2024-2-27-no0159-2343 公開日:2024年2月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む