「基礎おさらい」渋谷教室 2026-01-09-no0179-2577
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本日は年明けで忘れてしまった基礎をおさらいしていきました。アイソレーション、基礎のリズムトレーニング、ヒット練習を主に行いました。アイソレーションとヒットは特にやってない期間が長くなるほど、弱く・小さくなってしまいま […]
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「色々復習レッスン②」代 々木教室2025-1-10-no0020-1726
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今週も2種類のサビの復習をしつつ、新しいアイドルのサビコピーです。見た目難しく感じていたようですが踊り始めるとすんなりコピー。明日もレッスンなので連日楽しめますね。
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-01-10-no0429-2848
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本日はアイソレーション、リズムトレーニング、８×2のコレオを行いました。 やはりアイソレーションを使いながらのステップが苦手なように感じるのでこれから強化していきたいです！アイソレーション、リズムトレーニングは日に日 […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-10-no0240-2264
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お疲れ様です！ 本日はSnowManさんの「カリスマックス」を練習していきました✨️ とても楽しい曲ですね😊 初めに見た印象以上に頭を使う難しい振り付けだと思うので、何度も練習 […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-01-10-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日も、「Hellevator」を踊っていきました😊 もう、振り付けで不安なところは減ってきたようですね✨️ 1倍速でも通せるようになっているので、タイミングな […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-01-10-no0240-2097
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お疲れ様です！ 本日は、「Friend Like Me」のラストまで振付しました！ この曲は、早めのテンポ＋体を大きく使う振り付けが多く難しいと思います！ 早さに負けてしまわず、体の軸を意識しながら伸びやかに踊れることを […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-01-10-no0240-2564
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お疲れ様です！ 胸のアイソレーションでは、左側の方が動かしにくいことと、回す際に体もついていってしまうことが課題でしたね😌 ただ前に押し出すイメージだけではなく、肩と腰の固定位置を意識しながら引っ張り合い […]
GirlsHipHop浦和教室2026-1-10-0223-2399
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お疲れ様ですあいりです！ 今日は試験の振りの修正をしました。 一部変更があって頭が混乱しますが、新鮮な気持ちで取り組んでもらえると嬉しいです。 もっと良いものにしていきましょう！
Pop新宿教室2026-1-6-0223-2965
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お疲れ様ですあいりです！ 初レッスン、ありがとうございました。 アイソレ→筋トレ→腕のヒット練→足のヒット練 をしました。 次回もゆっくり進めます。 頑張りましょう！
「みぞおち」上野教室2026-01-10-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは胸の前後のアイソレを意識して練習しました。みぞおちを意識して使えるようになって […]
「本日のレッスン」渋谷教室2026-01-09-0263-2950
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こんばんは☺︎ 本日のレッスンは年明けてからの初めてのレッスンだったので 前回からの復習でアイソレーションをやり その応用で、ウェーブも練習致しました！ ウェーブはアイソレーションがベースなので、 少し最初 […]
「なにわ男子 『ダイヤモンドスマイル』 コピーダンス ①」渋谷教室 2026-1-9-no0239-2935
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🎵『ダイヤモンドスマイル』なにわ男子 本日から新課題曲に入りました💎🎶 今日のレッスンでゆっくりver.音源での振り入れ自体は完了したので、次回は本家スピードで踊れるように […]
「k-popカバー zoo」高田馬場教室2026-1-9-no0237-2964
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今日はリクエストしてもらって、k popではないですが、ズートピア2のzooをやりました🦊🐰 次回に続きます♪
「呼吸」上野教室2026-01-09-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 筋トレは体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。正しいポジションでできているので呼吸を […]
「ジャンプ」上野教室2026-01-09-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 新しい振付に入りました。 ジャンプが多い振付ですが体が重くならないよう引き上げて、軽やかにジャンプしていきましょう。 […]
「ジャズコンテ」新宿教室2026-01-09-no0106-2597
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今日は今年初レッスンを進めていきました✨ 今日もまた寒い日でしたね❄️ウォームアップしっかりしてからふりに入りました！ ミュージカル系の振り付け、早い音でしたがタイミングばっちり […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2026-1-9-no0019 -1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講になりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中 […]