「Left＆Right」渋谷教室2020-11-5-no0037-1446
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category ゆかり。先生のレッスンノート] 本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 今回SEVENTEENの曲です！！ わたしもセブチは初体験なので生徒さんと […]
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「HIPHOP基礎レッスン」新宿教室2020-11-6-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 基礎レッスン。 でした。 今回から基礎レッスンをやることになりました！！ カバーダンスと違いしっかりとした体づくりを目標にやって […]
「ダイナマイト」天王寺教 室2020-11-06-no0040-1312
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと 今日はバーを使わずにプリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取ることに チャレンジしました😊 続いてそのままタンデュ、デガジェ、 ロンドジャンブで軸を整え […]
「ステップ！」上 野教室2020-11-06-no0052-1447
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アイソレーション→筋トレ→ストレッチ→ステップ練習 ステップのレパートリーを増やすことで、振り練習に入ったときに覚えが早くなったり、曲にフリースタイルでノレるようになります♪ 楽しく！自分のペースで、練習していきましょう […]
「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2020-11-05-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は一週空いたこともあり、 身体が少し硬くなっているかな~~~と、様子を見ながら行なっていきました！ 思い出しでカンナムスタイルを踊りましたが、しっかり覚えてい下さり最 […]
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2020-11-05-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は1ヶ月振りのレッスンでした！ 様子を見ながら行なっていきましたが、 ちょっと身体が硬くなっている以外は思いの外身体の調子は整っていました！ なので振り付けが前回 […]
「嵐でダンス！」渋谷教室 2020-11-05-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました！動きをどんどん大きくして、かっこよく踊れるよう頑張りましょう^_^また次回宜しくお願 […]
「お馴染みの振り付け」渋 谷教室2020-1105-no0013-1441
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ「Dynamite」2×8 kpopがお好きという事だったので 映像でよく見るダンスに挑戦してもらいました 少しずつレベルアップしていけるように サポート […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-11-5-no0019-1433
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本日のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様のお仕事の都合によりまして、お休みとなりました。 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ 振り付け(ヒップホップ)→25分、復習をして先に進む […]
「体験レッスン」新宿教室2020-11-4-no0037
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ KPOP基礎 ↓ 振り付け でした。 NiziUがやはりとても人気ですね〜！！ いつものKPOPアイドルと違い、雰囲気とか曲調が懐かしいKPOPって感じで聞き入っ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-5-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの関係で２時間連続でlessonやりました。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-11-5-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました。
「体験レッスン」渋谷教室 2020-1105-no0013
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ ギンギラ銀河 8×8 振り覚えも早く リズム感も良いため 今後の成長が楽しみです
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-11-05-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入る予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2020-11-05-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間は前回の続きの振り付けの振り返りと新しい部分に入りました。また次回宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン1 」渋谷教室 2020-11-05-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間はストレッチをし、筋トレ、アイソレをし、基礎練の解説をしました。また次回宜しくお願い致します^_^
「体験レッスン！」渋谷教 室2020-11-4-no0051
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こんにちはSHIMIKOです⸌⍤⃝⸍ 今日は体験レッスンしてきました！ BTSの「DYNAMITE」のサビをゆっくりやりました🕺 忘年会シーズン、出し物で踊る方も増えてきそうですね。 これを機に踊ってみた […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2020-11-4-no 0019-1428
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ初級)→2 […]
「振り付けをアレンジ」高 田馬場教室2020-1104-no0013-1401
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 「ギンギラ銀河」仕上げ 振り付けにアレンジを自ら加え、 よりかっこよく 仕上げることができました。
「KPOP、キレキレ！」渋谷教 室 2020-11-04-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。細かい振り付けですが、丁寧に踊ってくださいました！また次回も宜しくお願い致します^ […]