「ジャンルを増やす」渋谷 教室2018-3-16-no0020-1064
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前回同様に基礎練習をした後はノリの良い曲で身体を解放。今までのジャズ中心レッスンからストリートダンスへ幅を広げます。
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「レベルアップ！」渋谷ス タジオ2018-3-17-no-0006-1020
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「体力づくりも」渋谷スタ ジオ2018-3-17-no0006-1020
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半は基礎をやっていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事) […]
「ヒールを履く方には♪」 渋谷スタジオ2018-3-17-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスです^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス アップの時に少し重心の位置を心がけながらやって頂けました。どうしても踵重心にな […]
「肘から上で^ ^」渋谷スタ ジオ2018-3-16-no0006-1038
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 基礎をやってからのダンスとなります〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は少し可愛らしい曲で踊っていきました^ ^少し早い動きの時にどうしても […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-3-18-no0024-1089
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] こんにちは！ 徐々に暖かくなってきて春らしくなってきましたね！ 本日は前回のフリに新しく追加でフリを付け足しました！ 少しずつ成長が見られてきて嬉しいです！ 大きく自信を持って踊れるように頑張りましょう！ YASUS […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-3-4-no0024-1089
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] こんにちは！ 本日は新しいフリを進めました！ リズムをキープしながらダウンをしたり、身体を大きく使えるように意識しながら踊れるように頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneから送信
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-2-18no0024-1089
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] こんにちは！ 寒い日が続いていますね！ 本日は先週の続きでフリを行いました！ 基礎から中心に進めましたが1時間だとあっという間に時間が経ってしまいますね！笑 次は3月に頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneか […]
「流れを止めずに」渋谷ス タジオ2018-3-16- no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
ヒップホップレッスン 池 袋教室 2018-2-11no0024-1089
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] 本日は2回目のレッスンを行いました！ 少しずつ緊張も解け、リラックスしてレッスンを行いました！ リズム練を中心に、後半はフリを進めました！ また次回も頑張りましょう！ YASUSHI iPhoneから送信
ヒップホップレッスン 池 袋教室2018-2-4-no0024-1089
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] 本日は体験レッスンを行いました！ 初めてのダンスで緊張しながらも楽しんで踊ってくれました！ 基礎の動きを中心に進めました！ これから楽しんでスキルアップしていこうね(^^) YASUSHI iPhoneから送信
「背中を意識」渋谷スタジ オ2018-3-16- no0006-1001
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンでした^ ^ 前半は基礎をやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)や […]
「1回目☆」渋谷スタジオ 2018-3-16-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) レッスン1回目という事で、軽くアップなどをしてからダンスに入っていきました^ ^ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス なかなか1時間では汗をかくまで踊るのは大変ですが、 それ […]
「体験レッスンでした♪」渋谷スタジオ2018-3-16- no0006
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は体験レッスンでした！ わざわざ遠方から来てくださり、 イベントでパフォーマンスする為の簡単なダンスを一緒に考えていきました^ ^ 自分の気持ちが伝わるパフォーマンスをお手伝い […]
「真似する力、観察する力 」渋谷教室2018-0317-no0013-1037
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 手の振り付け 人から聞くことよりも 自分で発見したことの方が 体に馴染みやすい よく見てよく見比べてよく真似する力を 鍛えました この力は他の場面でも多々使えます そ […]
「楽しむ」渋谷教室2018-0316-no0013-1030
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り2×8 新しい振りに入りました ステップを踏みたびに 楽しい、と呟く生徒さん 楽しむことが一番 音に合わせて体を動かすことの 楽しさを感じているようでした
「ラストパートパート4時間目」渋谷教室2018-03-16-no0017-1050
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生徒様が舞台で踊る振り付けラストパートの部分のレッスン2時間目です。 先ほどのレッスンで教えた振り付けに加えて 今までの振り付けの復習を行いました。 曲のスピードに慣れるように何度も同じ振り付けをして 生徒様の自信に繋ぐ […]
「ラストパートパート3時間目」渋谷教室2018-03-16-no0017-1050
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本日は生徒様が舞台で踊る振り付けラストパートの部分をレッスンしました。 特に難しい動きはないのですが、久しぶりのレッスンでしたので アップ＆ダウンをまぜた基礎的な動きを中心に行い 3エイトの振り付けを教えました。
渋谷教室 2017-03-16–no0023–1102
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どうも Joshuaです(^ ^) 本日のレッスンは ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 体幹トレーニング ↓ 振り入れ になりました！ 振り入れではブルーノマーズの曲でレッスンをさせていただき 生徒さんも事前に動画を、みて覚え […]
渋谷教室 2017-03-16–no0023–1105
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どうも joshuaです！！ 本日のレッスンは ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ でした。 フリではバブリーダンス💃 をしました！ 本日は全体の半分までしたので 次回で完成となります！！ 生 […]