「本日のレッスン」渋谷教 室2018-0606-no0013-1013
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本日のレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り2×8 を行う予定でした
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「良い時間」新宿教室2018-6-07-no0029
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は 万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス という流れでレッスンしました。 久しぶりに身体を動かされたとのことでしたが、音楽に合わせ […]
「上り調子♪」新宿教室2018-6-07-no0029-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は 万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス という流れでレッスンしました。 エクササイズも大分慣れてきましたし、リズムにも良 […]
「真っ直ぐ」新宿教室2018-6-07-no0029-1130
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は 万能ストレッチ→ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス という流れでレッスンしました。 たくさん呼吸して、骨盤、背骨をゆるゆると気持ちよく動かす […]
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-6-4-no0006-1072
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きレッスンをする予定でしたが、 生徒さんのご都合で2時間目はお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 次回 […]
「手の形♪」渋谷スタジオ 2018-6-4-no0006-1072
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付は終了していますので、 引き続き細かく確認していきます〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス どうすれば手の形が綺麗に決め […]
「振付完了♪」渋谷スタジ オ2018-6-4-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回で振付完了です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 最後まで振付を進められました^ ^ あとはここからもう少しだけブラッシュアップできるようにし […]
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-5-31-no0006-1036
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンの予定でしたので、 引き続きお休みとなります^ ^ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-5-31-no0006-1036
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は生徒さんのご都合でお休みでした^ ^ レッスンはバレエ基礎をやっていく予定でしたよ〜♪ ・バレエ基礎 ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) ↓ ・ストレ […]
「本日のレッスン」渋谷ス タジオ2018-5-31-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は、生徒様のご都合でお休みとなりました^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 引き続き振付を進めていく予定でした^ ^ あともう少しで振付完了 […]
「新アイソレ」渋谷教室2018-0606 -no0013-1084
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 新しいアイソレをしました 動かし方が難しいはずなのに 横は楽々できていました 日々のアイソレの積み重ねの成果です
「新曲」渋谷教室2018-0606-no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ 振り付け3×8 生徒さんの好きな曲の完コピが スタートしました 歌詞はめで振り付けが細かく 難易度は高めですが かじりついて 繰り返し練習し、 最後には テンポが早くても できるよう […]
ハウスレッスン新宿教室2018-6-6- no1121-0012
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本日はハウスのレッスンでした！ 内容はハウスの細かいステップに腰の動きを入れた振付けに以前から練習していたチャールストンというステップを踊りました！ 集中して練習をしてくれたので最後はしっかり踊れてました！
「フロア」渋谷教室2018-0605-no0013-1030
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ストレッチ アイソレ リズトレ フロア復習1 フロア復習2 フロア一手一手の確認と 音の合わせ方を じっくりコツコツやっていきました 筋肉の使い方 体重の乗せ方 最短距離の通り方 これらが合わさって 音に間に合うフロアが […]
【ヒップポップ初級】高田馬場教室2018-6-5-no0019-1060
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こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、 今回のレッスンは、今迄やった所までを復習しました‼︎ 動き方もアップ& […]
【ミュージカルダンス】新宿スタジオ2018-6-5-no0019-1095
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こんにちわ！JINです^_^ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマンとピルエットの練習をして、振り付けに入りました‼︎ 前回から日にちが空きましたので、 […]
「HIPHOP入門体験レッスン」 池袋教室 2018-6-5-no0007
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どうも！義-yoshi-です！ 本日はHIPHOP入門の体験レッスンでした！アイソレーションやリズムトレーニングを詳しくレッスンさせて頂きました！ お疲れ様でした！
「アフロリズムでトレーニング」原宿教室2018-6-4-no0020-1083
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パーカッション曲で太鼓を叩く様にリズム取りの練習をしました。歌/楽器/ダンスと全てに繋がるビートで簡単なロックダンスのコンビネーションを作りました。
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2018-6-5-no0028-1126
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 初回だったので、popの打ち方を説明をした後、曲で何回もやりました。 その後ハンドウェーブをやりました。 ハンドウェーブしっかり覚えていただけました。