「ダンス基礎とクラブ練習 」天王寺教室2020-03-14-no0040-1351
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ストレッチ、軽い体幹トレーニングのあと プリエ、グランプリエ、ルルベを丁寧に。 そのあとアイソレーションしながら ダウン、アップ付けながらステップをしたり クラブステップの練習をしたりと 基礎練習いっぱいの時間となり […]
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【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2020-3-14-no0019-1230
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こんにちわ〜JINです。 本日のジャズKpopレッスンは、生徒様のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカル風 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2020-3-14-no0028-1331
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こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、 手首・肘・足のPOPの打ち方を説明しました。 前回のウォークアウト […]
「lady gaga cure」天王寺教室2020-03-13-no0040-131 2
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ストレッチ、アイソレーション リズムトレーニングのあと 振り付けをしました！ レディガガのcureです😊 インスタグラム haramakixotに載せてるので よかったら見てください💓 […]
「体験レッスン」渋谷教室 2019-3-13-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！基礎的なアップストレッチプリエ、アイソレーション、振り付けを行いました！4月から宜しくお願い致します^_^
「洋楽ガールズヒップホッ プ」渋谷教室 2019-3-13-no0038-1340
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日のレッスンはアップアイソレ筋トレを行い、振り付けに入りました。本日から新しい曲です！生徒様の好きな曲で振り付けをし、とてもたのしく踊ってもらえました^_^また次回も頑 […]
「k-popレッスン」渋谷教室 2019-3-1 3-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日のレッスンはアップアイソレをし、振り付けに入りました。音楽に合わせてどんどん踊れるようになり素敵です！^_^また次回も頑張りましょう！！
「感情的に！スロージャズ に挑戦2」渋谷教室 2019-3-13-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の後半は新しいコンビネーションに入りました。aikoさんのカブトムシです！今までジャズの基礎を学んではいたもののslowは初です！楽しんでいただけて嬉しいです！次回は […]
「感情的に！スロージャズ に挑戦1」渋谷教室 2019-3-13-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日の前半はアップストレッチアイソレをしたあと、ジャズウォークの練習もしました。ポーズはキレ良く、かつ余裕に踊れるように次回も練習しましょう^_^
「頭を通って振りを踊る」新宿教室2020-3-12-no29-1328
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日も、今踊っているダンスの復習&続きを踊っていきましたよ😊 今日は、前半踊ってい […]
BTS IDOL①!!」新宿教室2020-3-11-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 サビ前半……なかなか難しいですが、頑張ってる姿を見て応援した […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-3-11-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 サビ前半……なかなか難しいですが、頑張ってる姿を見て応援した […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-3-4-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 生徒さんからの要望で今回から基礎も開始しました！！ なかなか […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-3-4-no0037-1319
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム取り ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 生徒さんからの要望で今回から基礎も開始しました！！ なかなか […]
「2時間レッスン」新宿教室2020-3-12-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日、2時間レッスンでした。 ダンスはKPOPのコピーダンスです✨ 本日は […]
本日のレッスン渋谷教室2020-3-12 -no1265-0012
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本日は生徒さんの都合によりお休みになりました！ 予定していた内容はドロップとフットワークのアレンジのレクチャーを予定していました！
本日のレッスン渋谷教室2020-3-12 -no1265-0012
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本日は生徒さんの都合によりお休みになりました！ 予定していた内容はドロップとフットワークのアレンジのレクチャーを予定していました！