「本日のダンスレッスン」新宿教室2018-7-15-no0029-1062
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、2時間レッスン前半、お休みとなりました。 ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス いつもよりしっかりとウォーミングアップをしたあとKPOPを踊っていく予定 […]
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「重心」新宿教室2018-7-15-no0029-1118
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしていきました^^ 本日は、近々本番はないとのこと&体調に合わせて、少しゆったり […]
「HIPHOP入門体験レッスン」 池袋教室 2018-7-15-no0007
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どうも！義-yoshi-です！ 本日はHIPHOP入門の体験レッスンでした！アイソレーションやリズムトレーニングを詳しくレッスンさせて頂きました！ お疲れ様でした！
体験レッスン新宿教室2018-7-15-0012
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本日は体験レッスンでした！ レッスン内容はスタイルヒップホップの振付けを踊りました！ ダンスは初めてだったようですが感が良く上手く踊れてました！
【ヒップポップ初級】新宿 スタジオ2018-7-14-no0019-1138
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こんばんわ〜JINです^_^ 今夜のレッスンは、ヒップポップ初級で〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップ&ダウンのリズム取り！ 前回までの復習をして、腰のプッシュと肩を使った横の […]
「振り覚え」渋谷教室2018-0714-no0013-1 117
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 振り覚えが早い！！ 間違えたところ、 覚えにくいところを しっかり分析することができている証拠です 観察する力もあるので 上達が早いです
「アイソレーションの説明 を☆」渋谷スタジオ2018-7-14-no0006-1131
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日は2回目のレッスンでしたので、 アイソレーションをやらせて頂きました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスの感覚がとても良く、 振り覚 […]
「体の使い方を復習すると ♪」渋谷スタジオ2018-7-14-no0006-1066
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 引き続きKPOPのコピーダンスをしていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回のレッスンから久しぶりになりましたので、 主に復習をしてい […]
「基礎の活用」渋谷教室2018-0714 -no0013-1022
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 固め アイソレが上手になってきました 他の部位を動かさずに 大きく動かせるようになってきました しかし、振り付けの中で反映されていないので どの振りでどのアイソレを使 […]
「よりセクシーに」渋谷教 室2018-0713-no0013-1122
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し ちょっとずつ長くなってきた振り付けです セクシーに踊ることがポイント 腰使い、 目線 肩の角度 追求していきましょう
「総仕上げ」新宿教室2018-0713-no0013-1 080
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 固め 通し 格段に振り付けのレベルがアップしていました 自主練をしたそうです 全然違いました 日本人の特性で 間違えた間違えなかったに こだわりがちですが 最後の一回 […]
「早い時は体で覚えましょ う♪」渋谷スタジオ2018-7-13-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付は進めず前回のおさらいを主にしていきましたよ^ ^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 曲のテンポが早いので体の使い方や重心移動を主に直していき […]
「HIPHOPダンスのリズムの取り方～簡単なステップ」渋谷教室 20 18-7-13-no0028-1137
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやり、アップのリズムで歩く練習と上下のアップダウンとワームを混ぜて振り付けにしまし […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-7-13-no0006-1071
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日のレッスンはお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前回の振付の続きを行う予定でした♪ あともう少しでしたので、 次回で振付 […]
「セクシーに格好良い振付 で」渋谷スタジオ2018-7-13-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回から新しい振付になります^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回の曲は少しセクシーな踊りですよ〜！ それに加えて格好いいポーズなども入れな […]
「水分補給も大切」渋谷ス タジオ2018-7-13-no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前回のレッスンから少し間が空いたので、 主に復習をしていきました♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 暑くなってきていますし、 体調と相談しながら水 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-7-13-no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日はレッスンがお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスではアイドルのコピーダンスが終了する予定でした♪ サビも終わってい […]
「お久しぶり」渋谷教室2018-0712 -no0013-1030
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 通し 復習 通し お久しぶりのレッスンでした 目標は ダンスを楽しむこと そのために 振り付けを体に馴染ませていきましょう
「繰り返す」新宿教室2018-7-12-no0029-1132
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日は ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→リズム→ダンス の流れでレッスンしていきました^^ 身体が！胸や、おしりが！レッスンをはじめた時よりも動くようになってき […]