「アイソレと緩急」渋谷教 室2018-0728-no0013-1022 公開日:2018年7月28日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 固め アイソレとヒット そのための前動作 意識していきましょう 力を抜く時も 必要です 力を抜いて見せる方法を 見つけていきましょう 続きを読む
「シアターダンスの振付で した」渋谷スタジオ2018-7-28-no0006-1131 公開日:2018年7月28日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 前半部分はかなり踊れるようになりましたので、 シアターダンス部分の振付を付けさせて […] 続きを読む
「ターンの練習方法です」 渋谷スタジオ2018-7-28- no0006-1091 公開日:2018年7月28日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 引き続き振付を進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 振付の中でターンが入っているので、 今回は重点的に練習していきました♪ 回るに […] 続きを読む
「新曲」新宿教室2018-0727-no0013-1080 公開日:2018年7月27日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 新振り 今回の振り付けは とても早い、細かい、ややこしい 難しい振り付けに挑戦しています 一つ一つ解消していきましょう 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2018-7-27- no0006-1071 公開日:2018年7月27日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日はお休みとなりました^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスでは引き続き振付を進めていく予定でした。 次回、振付終了予定です^ ^ それ […] 続きを読む
「シアターダンスの振付でした♪」渋谷スタジオ2018-7-27-no 0006-1052 公開日:2018年7月27日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 本日で今回の振付が終了しました〜!^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はシアターダンスでしたので、 リズムやカウントだけで無く歌詞のタイミ […] 続きを読む
「ポイントは腰使い」渋谷 教室2018-0727-no0013-1074 公開日:2018年7月27日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り 通し 繋げてみると 随分長い振り付けになりました その分 集中力の継続と体力が必要になって来ました 基礎練にますます力を入れていきましょう 続きを読む
「踊りに慣れる♪」新宿教室2018-7-26-no0029-1132 公開日:2018年7月26日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→ステップ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 ダンスはラストの部分を復習して、本日、仕上げでした(^-^) 何週間かずっ […] 続きを読む
「イメトレしてね。」新宿教室2018-7-26-no0029-1119 公開日:2018年7月26日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→バットマン→ピルエット→リズム→ダンス 後半は、ピルエットを練習していきました。ピ […] 続きを読む
「身体の中を感じながら」新宿教室2018-7-26-no0029-1119 公開日:2018年7月26日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 前半は、自分のバランスを探していきまし […] 続きを読む
「コンプリート」渋谷教室 2018-0725-no0013-1030 公開日:2018年7月25日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ リズトレ ステップ 復習 固め 今日は仕上げでした かっこよく見せる方法について お伝えし、 あとは楽しむこと 力みすぎないこと 長い月日をかけて 練習してきたこの曲も 今日で終わりです この達成感を胸に さ […] 続きを読む
「地道に」新宿教室2018-7-25-no0029-1118 公開日:2018年7月25日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→アイソレーション→ストレッチ→筋トレ→リズム→ダンス の流れでレッスンしました。 本日はアイドル振りでした✨テンポが早いと曲に追われてしまいますが、まずは身体 […] 続きを読む
「進化」渋谷教室2018-0725-no0013-1122 公開日:2018年7月25日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 新振り アイソレが上手になりました 振り付けがしっかり体に入ってきています 気持ちが焦ると 踊れなくなってしまうので 落ち着いて踊れるように 自信を持って 成長を体感 […] 続きを読む
「他ジャンル」渋谷教室2018-0725 -no0013-1084 公開日:2018年7月25日 tuti先生のレッスンノート ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ トゥエル ロック 生徒さんのリクエストにより 本日はロックを踊りました 初めてなのに トゥエルがお上手 色んなジャンルに触れることも 大切です 続きを読む
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-7-24-no0019-1060 公開日:2018年7月24日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ〜JINで〜す☺️ 今夜はヒップポップ初級クラスで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、今迄やった振りをカウントで整理しました! 前半に比べると、後半のランニング […] 続きを読む
「長めの曲に挑戦!」渋谷 スタジオ2018-7-24-no0006-1008 公開日:2018年7月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […] 続きを読む
「軸足をしっかりする為に 」渋谷スタジオ2018-7-24-no0006-1008 公開日:2018年7月24日 宮崎あゆみ先生のレッスンノート こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […] 続きを読む
【ヒップポップ初級】高田 馬場教室2018-7-24-no0019-1033 公開日:2018年7月24日 JIN先生のレッスンノート こんばんわ!JINです^_^ 本日のレッスンは、ヒップポップ初級です^_^ アイソレーション→20分、ストレッチ アップ&ダウン&横のリズム取り! 振り付け→30分、つま先と踵を使ったステップ、縦のリ […] 続きを読む
休講 2018年7月24日no0004-no1026 池袋教室 公開日:2018年7月24日 RAIKA先生のレッスンノート 今回は生徒様の体調不良のため、休講になりました。 レッスン予定内容 明日へ よろしくお願いします。 続きを読む
【オーディションの指導】 新宿スタジオ2018-7-24-no0019-1095 公開日:2018年7月24日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す^_^ 暑い日が続きますね! 今日のレッスンは、近々オーディションを控えています生徒様の指導です✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ オーディションの振りを踊って頂き、気 […] 続きを読む