「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0630-no0013-1237
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし を行う予定でした
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「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0630-no0013-1237
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし を行う予定でした
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2019-0630-no0013-1237
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし を行う予定でした
「軸足を強化^_^」渋谷スタ ジオ2019-6-25-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では軸足を強化するための動きをしていきました。一番ポジションから片足を横に少しあげて、すぐに閉じる。 という動きです^ ^ これを素早く片足8回ず […]
「POPダンスのPOPの打ち方」渋谷教室 2019-6-25-no0028-1228
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 内容は、軽めのストレッチ→アイソレーション→パンプアップを経て手首・肘・胸のpopの打ち方を丁寧に指導しました。 前回の復習を経て、 簡単な振り付けをやりま […]
「軸足を強化^_^」渋谷スタ ジオ2019-6-25-no0006-1008
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バレエ基礎では軸足を強化するための動きをしていきました。一番ポジションから片足を横に少しあげて、すぐに閉じる。 という動きです^ ^ これを素早く片足8回ず […]
「新しい振付です☆」渋谷 スタジオ2019-6-25-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 新しい振付に入りました！最後まで進められたので、 次回は総復習に出来ればと思っています。 手や動きをしっかり出すことと、 下半身を重くしないように常に引き上 […]
美しく！その2上野スタジ オ2019-06-25-no0034-1197
- 公開日：
しなやかに踊る 力をどこで抜くかなど研究して振りを進めました。 顔付きなども変われるとよりいいですね！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
「ボックスステップ」仙 台スタジオ2019-6-25-1242
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SUU先生のレッスンノート ストレッチ→筋トレ→アイソレーション →スキップ→ボックスステップ 今日は課題のスキップが克服出来て良かったです。その調子。リズムどりもようやく出来るようになってきました。今度はボックスステッ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-25-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでお休みになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら […]
「HIPHOPダンスの基礎練習」渋谷教室 2019-6-25-no0038
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こんにちは！hinako seiryo です。 今日は体験レッスンでした。 ダンスが初めてということで、ゆっくりアップダウンの基礎から進めました。初めてとは思えない程のスピードで上達していて素晴らしかったです^_^ 楽し […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2019-6-24-no0028-1170
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を念入りにやって2つ新しいステップをレクチャーして何度もリ […]
今日も振り進みましたとさ ！新宿スタジオ2019-06-24-no0034-1213
- 公開日：
下まで下がるとか手だけで踊らないようにというところを意識させてふりを進めました！ 次回はいよいよ完成です！ ストレッチ アイソレーション リズム取り 振りつけ iPhoneから送信
｢リズムlesson ダウンとアップ｣新宿教室 2019-06-24-no0037-1240
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2回目の今日はリズムどりを中心にレッスンしました。 ダウンとアップは慣れないと意外と難しく、初心者さんだと上半身に力が入ってしまい中々先生と同じ動きができないという声をよく耳にします。 今回はアイソレーションからダウンに […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2019-6-24-no0028-1245
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、時間過ぎても来なかったのでお休みになりました。 やろうとしていたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを丁寧に説明しながら […]
「リズムとり」仙台スタ ジオ2019-6-24
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SUU先生のレッスンノート ストレッチ→筋トレ→アイソレーション →リズムどり→基本→振付 雨ジメジメですね。 本日は基本のステップを組み合わせ振付をしました。早どりにならないように音にのる練習です。 お疲れ様です。 i […]
【ハウス☆ダンス】新宿ス タジオ2019-6-23-no0019-1188
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こんばんわ、JINです^_^ 今夜のレッスンは、ハウスで〜す！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ アップダウンリズム取り&ニュージャックスウィングステップ✌️ […]
【ヒップホップジャズ】新 宿スタジオ2019-6-23-no0019-1201
- 公開日：
おはようございま〜す^_^JINです！ 今朝のレッスンは、ヒップホップジャズで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン 振り付け→25分、日にちが空きました […]
「繰り返し繰り返し」新宿教室2019-6-21-no29-1202
- 公開日：
こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前回、最後まで振り付けの終わったダンスのラストの部分を復習&振りが身体に入るまで、何度も何 […]
「オーディションに向けて」渋谷教室2019-6-22-no29-1234
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはオーディションに向けて、踊っていきましたよ🎵 本日はサビの部分を中心に踊っ […]