「コピーダンス」渋谷教室 2020-8-01-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレ、タンジュとバランスも行いました。振り付けは前回のつづきで、コピーダンス！ノリノリよかったです^_^
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「リズムトレーニング」渋 谷教室 2020-8-01-no0038-1376
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレ、プリエを行いました。振り付けは前回のつづきで、ヒップホップ要素もあるため、リズムトレーニングも行いました！今日も素敵に踊ってくだ […]
「今日のレッスン」千葉教 室2020-7-31-no.0049-1384
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こんにちは！asaco です! 今日は二回目のレッスンでした‼︎ 前半はゆっくり身体をほぐして、後半に基礎の動きを練習しました。 なかなかいい感じに進んでいるので、これからが楽しみです(^^) また来月も一 […]
リズム＆アイソレ！渋谷教室2020-7-31-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかりとのリクエストだったので、 足でリズムを取りながらアイソレーションをするという 少し難易度が高い練習をしました！ 自分の身体をうまくコントロールできるようにしましょう […]
「白日 kingnu」天王寺教室2020-07-3 1-no0040-1312
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、バーを使ってプリエ1番2番 丁寧にしたあと クロスフロアでシェネとピケ お靴はいてからアイソレーション。 今回は前回の白日の続き。 せつない歌詞と […]
Honey Come！渋谷教室2020-7-30-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで小倉唯さんのHoney Comeという曲の振付をしました！ 次回は別の曲の振付をします！では！
Honey Come！渋谷教室2020-7-27-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで小倉唯さんのHoney Comeという曲の振付をしました！ 次回はラストまで終わらせたいと思います＾＾ では！
「ダンス基礎⑧」渋谷教室 2020-7-30-no0020-1365
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後半は手振りとリズムを意識した振付での練習です。2コマ続けるとじっくりお伝え出来で良いですね。次回から全て2時間レッスンで進めます。
「骨盤の動き」渋谷教室 2020-7-3 0-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アップアイソレ、振り付けは前回のつづきです！腰回りの難しい動きが増えてきました。骨盤周りかなり重要です！もっと強化して、かっこよく動けるよ […]
「爽やかに踊ろうI」渋谷 教室 2020-7-30-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレ、プリエを行いました。振り付けは前回のつづきのTSUNAMIです！練習の成果が出ていました！
「アイソレーションとチャールストン」天王寺教室2020-07-2 9-no0040-1367
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーション。 肩の使い方を丁寧にしたり ダウンアップを取りながらアイソレーションしたりと だいぶ慣れてきたようすでし […]