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 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はレッスンお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回からは2番目のAメロに入っていきました！ リズムは体にしっかり入っているので、前回よりもかなりスムーズに進んでいきました´`* ・アップ ・アイソレーション ・ス […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はMAMAMOOの曲を使って全身を鍛えるエクササイズを取り入れたダンスをやっていきました！ スクワットとステップの連続で基本的に休んでいる時間はなく、動き続けてい […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ Aメロからの前半部分の振り入れから入っていきました！ カウントと音どりが難しい部分なので、 […]

 こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回も「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました！ 今回もサビの後半難しめステップを入れていきました！！ 背中のロールも使いながらやっ […]

こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はBTSの『Dynamite』の完コピを行なっていきました！ サビ部分から振り入れをしていきました！ 上半身に対して下半身の動きが多いので、上半身と下半身のカウントを […]

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。

本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。