「I WANT YOU BACK」サビ前振り入れ 札幌教室2021-7-01-no0082-1521
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こんにちは！すみれです❁ 今日は生徒様が学校祭で踊るということで、TWICEの「I WANT YOU BACK」の振り入れをしました！ サビ前まで振り入れして、音の速さを徐々にあげて練習しました（*＾-＾*） 次はサ […]
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【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-7-1-no0019-1163
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20 […]
category MAI先生のレッスンノート
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「リズムとアイソレーションの基礎練」渋谷バズスタジオ教室2021/5/22-no0084-1556 こんばんは！MAIです。 本日はジャズヒップホップのレッスン！ かっこよく、セクシーに踊りたいという生徒さんの希望を叶え […]
category MAI先生のレッスンノート
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「リズムとアイソレーションの基礎練」渋谷バズスタジオ教室2021/5/22-no0084 こんばんは！MAIです。 本日は体験レッスン！ 生徒さんはダンス経験があるが久しぶりで マイペースにスキルアップしたいとのこと。 […]
前乗り＆後ろ乗り！渋谷教室2021-6-30-no0042-1545
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり練習をしました！ 前乗りと後ろ乗りは腹筋を意識して動けるようにしましょう！
リズムキープ！高田馬場教室2021-6-29-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎からしっかりと行いました！ リズムをキープしながら動けるといいですね！
Collard Greens！高田馬場教室2021-6-29-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はScHoolboyQさんのCollard Greensという曲の振付をしました！ 身体の軸をぶらさないようにお腹に力を入れて踊れるようになるといいですね！
Boy With Luv！高田馬場教室2021-6-27-no0042-1552
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBTSさんのBoy With Luvという曲の振付をしました！ 腰の動きが特徴的なダンスですね！力を抜いてリラックスして踊りましょう！
モネストリー！高田馬場教室2021-6-27-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、モネストリーという技を一緒に練習しました！ グルーヴ感を出すにはしっかりとダウンを入れることと、上半身の動きを一緒に意識しまし […]
リズムをキープして歩く！渋谷教室2021-6-27-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました！ リズムをキープしてどんな動きもできるようになると完璧ですね！
Butter！渋谷教室2021-6-23-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストでBTSさんのButterの振付をしました！ 身体をリラックスさせて、動くところと動かないところを分けて考えましょう！
基礎練習！渋谷教室2021-6-23-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストで基礎から練習をしました！ アイソレーションは身体の余計な力を抜いてできるだけリラックスしましょう！
愛言葉Ⅲ④！渋谷教室2021-6-23-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストにより愛言葉Ⅲという曲の振付をしました！ 大きく身体を使って踊れるようになるといいですね！
Automatic！高田馬場教室2021-6-22-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日は宇多田ヒカルさんのAutomaticという曲の振付をしました！ リズムとアクセントを感じながら踊れるようになるといいですね！
リズムトレーニング！渋谷教室2021-6-22-no0042-1545
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり練習をしました！ リズムはまずは腰の高さを意識して動かせるようにしましょう＾＾
愛言葉Ⅲ③！渋谷教室2021-6-22-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのリクエストにより愛言葉Ⅲという曲の振付をしました！ 頭を柔らかくしながら、一番と二番で少し違うところを意識して踊れるようになるといいですね＾＾
リズムトレーニング！渋谷教室2021-6-20-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎の練習をしました！ リズムトレーニングはまずは腰の高さが第一です！
フォーコーナー！渋谷教室2021-6-20-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを主に練習しました！ その中でアップのリズムの取り方としてフォーコーナーという足の運び方を […]
シャムロック！高田馬場教室2021-6-20-no0042-1505
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、シャムロックという技を一緒に練習しました！ 比較的自由度は高い技ですが、体重移動がポイントです！