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「親子で楽しく⭐️アイソレーションリズムステップ初級 」池袋教室2021-10-17-no0041-1533
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毎回違うステップや動きを少しずつ入れて、いろんな動きができるようになってもらいたいと思っています！！細かい動きより、大きくわかりやすい動きが好きみたいですねw
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-10-16-no0041-1423
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振り付けは妹さんと同じ Jazzhiphopです。 ひとつひとつのステップや動きを時間をかけて繰り返しやりました。
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2021-11-2-no.0049-1604
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こんにちは！asacoです♪ ストレッチ→アイソレ→リズム取り リズム取りの時の体の使い方をゆっくりレッスンしました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング、downリズ ム取り（外内にバランスを変えながら）・2Step」 渋谷教室 2021-11-1no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日もバランス・体幹トレーニングを行い、downのリズム取りを外内にバランスを変えながら練習しました。バランスを変えながらリズムを取るとどうしても足を上げる力が勝つのでそのコントロール […]
Butter！⑧高田馬場教室2021-10-24-no0042-1574
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterを練習しました！手と足が複雑なときは、足から覚えるのがコツですよ＾＾
Feel special！高田馬場教室2021-10-31-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださいました！ 生徒さんのリクエストでTwiceさんのFeel Specialという曲の練習をしました＾＾ 腰をリズミカルに動かせることを意識して動かしましょう […]
ダウンのダブル！渋谷教室2021-10-23-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり練習したいとの生徒さんだったので、リズムトレーニングを中心に行いました！ ダウンのダブルを取るときは深くダウンを取るのではなく、軽く大きく取ります！意識してできるよう […]
アイソレーション！高田馬場教室2021-10-30-no0042-1618
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションを丁寧に行いました！ 動かしにくい部位はまずは小さくていいので、ゆっくり動かしていきましょう＾＾
学校の公演の振付練習！渋谷教室2021-10-27-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、学校の部活の公演の振付の練習をしました！ 邦楽の感情の込め方が難しいとのことでしたが、 情景を思い浮かべて、動きだけにとらわれないことがオススメですよ＾＾
足をタッチ！高田馬場教室2021-10-26-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムトレーニングとアイソレーションを中心に練習しました！ ルーティーンの中に初めて、足をタッチする動きが出できましたね！ 少しずつ新しいことを増やしていきましょう＾＾
Swimming Pools！高田馬場教室2021-10-26-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はKendrick LamarさんのSwimming Poolsの振付をしました！ シンプルな振付ですが、メリハリをつけて踊れるようになるといいですね＾＾
リズムを取りながら移動する！渋谷教室2021-10-26-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎をじっくり練習したいとのことだったので、 アイソレーションとリズムトレーニングをじっくり行いました！ リズムを取りながら体重移動できるようになることが目標で […]
MONEY！渋谷教室2021-10-24-no0042-1355
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、LISAさんのMONEYという曲をレクチャーしました！ ノリとリズムが大切なので、常にリズムを取りがら踊れるといいですね＾＾
トゥエル！渋谷教室2021-10-24-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日はパンキング・ワックのトゥエルという動きを練習しました！ 腕を鞭のようにしなやかに使う練習をしていきましょう＾＾