未確認領域🛸神田教室2025-09-19-no0102-1814
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本日のレッスンは未確認領域の サビ全ての振り落としが完了しました✨ 最後ジャンプたくさんするところは 体力勝負ですが また来月踊り込んでいきましょう！ 10月もよろしくお願いします☺︎ しゅか […]
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「KPOP」池袋教室2025-9-19-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にインナーマッスルのトレーニングとても良いので、引き続き行っていきましょう。 振付も本日のパートとてもよく踊れていました。 音の取り方も […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-19-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。プリエとタンジュについては しっかりと基礎に立ち返ってみて、 踊り方メリハリがついて良かったです。 次回も本番用の振付をブラッシュアップさ […]
aespa:)新宿教室2025-09-19-no0102-2231
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レッスン後半はaespaさんの新曲 Rich manと、カリナさんの新曲の Good stuffを行いました！ 30分で2曲覚えて振り落とししましたが どちらもバッチリ踊れててさすがでした🤍 また次回もよ […]
「グループレッスン2💖」2025-9-19-no0252-2619
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後半はgirlsの振り付けレッスンをしました！ 今までとの曲とは曲調も違い動きも少し難しい振り付けでしたが、何度も挑戦してくれました！✨ 音に合った動きの強さや踊り方をする事を目標にして行きましょう！ 次回 […]
Color🌈新宿教室2025-09-19-no0102-2231
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本日のKPOPレッスン前半は、 NCT WISHさんのColorを行いました！ 難しいステップが盛りだくさんでしたが しっかりこなしてくれてさすがでした☺︎ 後半に続きます！
「グループレッスン1✨」2025-9-19-no0252-2619
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レッスンお疲れ様でした！ 前半は基礎練習と前回の振り付けの復習を行いました！ 一曲目が形になってきて嬉しいです！😊 この調子でいきましょう！
「HIPHOP」教室2025-0-0-0246-2772
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レッスンお疲れ様でした。 今回も前回に引き続き、シャッフルとクラブステップをおこないました。 ふたつのステップを取り入れたコンビネーションもやりました！ 次回もよろしくお願いいたします！ Himesho
「本日のレッスン」 渋谷 教室2025-09-19-no0429-2883
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本日はアイソレーション、リズムトレーニング 8×2のコレオを行いました！ アップのリズムもマスターしてきてアドバイスもすぐに実践して下さりとてもいい感じです！ 次回もよろしくお願いいたします!!
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-9-19-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分 […]
「supernova🪐」2025-9-19-no0252-2735
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レッスンお疲れ様でした！ 今日の基礎練習のリズムトレーニングでは動きやステップを加えてリズムを取る練習をしました！ その後aespaさんのsupernovaを踊りました✨ テンポが早くタイミングの取り方も難 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-09-19-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回ストレッチからしっかりアップしましょう。
「アイドル」池袋教室2025-09-19-no0106-2830
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今日は池袋で、前回の復習と続きをゆっくり進めていきました！ なかなか音とりが速く苦戦したので、今日はゆっくり確認できました✨ お疲れさまでした！
「フリースタイル」札幌教 室 2025-9-10-no0088-2791
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こんにちは！yuzuです！ 本日のフリースタイルレッスン、楽曲はYOASOBIさんの『アイドル』を踊りました！！ ストレッチをしてから、アイソレーション、体幹トレーニングをして振り付け確認からスタートしました。 今日は前 […]
「girl’sレッスン！」札幌教室 2025-9-4-no0088-2766
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こんにちは！yuzuです！ 本日からはKPOPコピーから基礎をもっと強くするためにgirl’sレッスンに変えてやっていきました！ まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあと振り落と […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-09-19-no0106-2538
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今日はジャズコンテのレッスンを1時間進めました✨ 音自体はゆったりですが、踊ると細かい動きと重心移動が難しいパート盛りだくさんでした🏃♀️ 次回ゆ […]
「HOUSEリズムキープ練習」大 阪教室2025-9-15-no0149-2817
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お疲れ様です！！ HOUSE講師の彩世です✴︎ 今回で5回目のレッスンをさせて頂きました✨ 今回は、生徒様から 「自分の踊り方が先生の踊りと全然違って見えるんです…」 とゆう質問があり、詳 […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-09-17-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 2番の頭からゆっくり進めていきました！ 前回1番を頭からすべて確認したので先に進めて 最後に音で […]
｢Roseに挑戦！｣西葛西教室 2025-9-18-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回でBlue Jeansが完成したので、本日はHANAのRoseに挑戦しました！ 少なくともレッスン2回ぶんは必要か […]