Blood Sweat & Tears！⑥渋谷教室2022-3-8-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました！力のこもる振付ですが、リラックスして踊れるといいですね^ ^
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Blood Sweat & Tears！⑤渋谷教室2022-3-8-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました！体幹が非常に大切です！お腹に力を入れて踊りましょう^ ^
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから コンビネーションで使用するステップを練習し、 前回のおさらいと新しい振り付けを行いました。 前回部分のと […]
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1606
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こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから コンビネーションで使用するステップを練習し、 前回のおさらいと新しい振り付けを行いました。 前回部分のと […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1490
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回のおさらいをして仕上げに入りました。 クリアになった部分と苦手な部分がハッキリ しているので苦手な部分 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-3-23-no.0049-1503
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ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 本日コンビネーションが完成しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
『KPOPオーディション対策』八王子教室-2022-03-22-no0095-1110
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[category SAKi先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様です！ SAKiです。 新曲の方が難しいステップが多く、苦戦しましたが、前回より上手くはなってきており、練習の成果を感じさせられました。素晴らしい。そうい […]
「ダンス初級その19」渋谷 教室2022-3-22-no0020-1627
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後半は振付を交えて筋トレダンスです。膝の不安を無くすため、大腿四頭筋やハムストリングなど下半身の筋肉を少しずつ意識して使っています。インナーマッスルも同時進行、自分の身体と会話しながら進みましょう。
「ダンス初級その18」渋谷 教室2022-3-22-no0020-1627
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2時間レッスン前半は基礎練です。体重移動/柔らかく身体を使う、がとても上達しました。身体の伸びもとても良いです。
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2022-3-22-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ レッスンちょっと久々でしたね！ 外は寒いけど頑張りました😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→アームスの練習→ウェーブ練習→振付 カウント取るのがめっちゃ難しい振付でした […]
「食生活にも変化が！？」神戸元町教室2022-03-19-no0053-1663
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[category yuutin先生のブログ]普段トレーニングもされている生徒様。 本当に身体が違う！！と毎回実感していただいております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップおさらい […]
「おさらいday」神戸元町教室2022-03-16-no0053-1672
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[category yuutin先生のブログ]本日は前回の動きのおさらいとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 基礎ステップおさらい アイソレーションに時間がかかり、 リズムトレーニングを飛ばしてステップ練 […]
yoyoyo!新宿スタジオ2022-03-22-no0034-1266
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ノリノリで基礎もやりつつ そして体の体幹を鍛えました！ リズムにのるためにもダイナミックに動くことが大事です！ ウェーブの練習も行いました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
「house dance基礎・体幹コントロ ール、リズム取り・基礎ス テップ・2Step、cross Step、サイドウ ォーク（4down）」渋谷教室 2022-03- 22-no0058-1683
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎の体幹トレーニング（前後）とリズム取り、2Stepとcross Stepに4downのサイドウォークをプラスしてコンビネーションを踊り込みました。少しずつリズムも入ってきまし […]
「ステップアップ」新横浜 教室2022-3-20-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日も前回に引き続き「DALLA DALLA｣の振付を行いました！本日のレッスンは振り落としが終わっていたため 振り付けの細かいところをなおす練習を行いました。 どんなことも小さいことの積み重ね […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-3-21-no0093-1656
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は前回に引き続き、BTSの｢Dynamite｣を行う予定でした。 振り付けに出てくるステップや指先の細かいところまで練習していくつもりでしたが、また次回チャレンジしま […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-3-21 -no0093-1688
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こんにちは！TAEYANGです！ 本日は前回に引き続き、NCT Uの「Universe」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 ステップの練習では […]
「体験レッスン」渋谷教室2022-03-21-no0097
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ウォーミングアップ→ストレッチ→アイソレを行い、生徒さんの悩みについてお話しました。 振り入れは少しだけ行い、アドバイスをたくさんお伝えしたのですが前向きに取り組んでくれました！ 少しずつ成長できるように一緒に頑張りまし […]
「ELEVEN続き②」渋谷教室2022-03-21-no0097-1680
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後半はサビ終わりまで進めて、何回も踊って練習しました。 癖を直すのはなかなか苦戦していましたが、最後はしっかり踊れていました。 来月から新しい曲になります。お疲れ様でした！ iPhoneから送信