『前回の続き』新宿教室2024-12-2 9-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
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『KPOPコピー』新宿教室2024-12-28-no0025- 1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-12-28-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『お好きな曲でダンス』渋 谷教室2024-12-27-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ブランクなし◎」神戸元町教室2024-12-23-no0053-2044
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前回より1ヶ月以上空いており、久しぶりのレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 久しぶりにも関わらず基礎もしっかりできていて、振り付けも覚えてくださっていました。 […]
「hip-hop」新宿教室2024-12-29no0219
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本日のレッスンはお休みになりました。 hip-hop基礎をやる予定でした🙌🏼 また次回宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhone […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-12-14-0167-2461
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きを主にやりました！ アイソレのやり方可動域などの拡張変なくせがつかないようにしっかり正しいやり方で行って頑張っていきましょう！
「できることが増えてきた」神戸元町教室2024-12-23-no0053-2124
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この日はいつもとは違う角度からレッスン動画を撮っていた生徒様。しっかり復習してくださりやる気満々な生徒様を見ていると嬉しくなります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付 […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-12-27-no0198-2126
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こんばんは かりそです！いよいよ年内ラストレッスンでしたね。 今回は最後の練習ということもあり、 フロア技を取り入れた振り付けをしてみました。 前回から練習してきた、ゲッダン&シフトのコンビネーションは 足の組み […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-12-20-no0198-2126
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こんばんは かりそです！本日もお疲れ様でした。 今回のレッスンでは、ゲッダン&シフトのフロア技をやってみましたね。 どちらもフィジカルとコツが大切ですが、 ゲッダンは特に股関節付近の柔軟性が必要です。 日々のスト […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-12-18-no0198-2126
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こんにちは かりそです！本日もお疲れ様でした。 今回のレッスンは前回と少し間が空いてしまったため、 身体のストレッチとアイソレを重点的に行いました。 なかなか自主練でやる機会の無い分、 レッスン中だけでもぐっと気合いを入 […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-12-4-no0198-2126
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こんにちは かりそです！ 今回のレッスンでは、ベーシックな技を反復練習出来るようなルーティンをやりましたね。 LOCKでは、どんな曲でもベーシックが活かせます。 段々と忘れがちな基礎練も大事にしていきましょう！ 来週も楽 […]
「3Dレッスン」 新宿教室 2024-12-13-no0164-2604
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12/13 順番前後すみません。 追加のレッスンでした！3D続きを行いました！ 足をアウトに開くところはダウンの状態でガッツリ足を開くことがポイントです！ リズムをキープしながら手の動きをつけられるように頑張りましょう& […]
「リラックスできている」神戸元町教室2024-12-23-no0053-2264
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本日は前回までの振り付けを組み合わせて通して行う練習をしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付けおさらい この日はウィンタースポーツについてお話ししてくださりながらストレッチを行いました♪ 多趣味な生徒 […]
「少しずつレベルを上げて」京都河原町教室2024-12-22-no0053-2568
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前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はずいぶん慣れてきました。アイソレーションまだまだ可動域が狭いので、可動域がついてきたらテンポを上げていきたいと思い […]
「勘が鋭くなってきた」京都河原町教室2024-12-22-no0053-2411
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前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは速いテンポ（8ビート）で動く練習をしています。まだまだ8ビートだけで動くのは難しいようで、4ビート […]
「繋げたら…」神戸元町教室2024-12-21-no0053-1663
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本日は前回までの動きを繋げる練習を行いました。 あともう少しで完成ですが最後のステップを出す前にここまでを一旦繋がることができたらと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ステップおさらい ストレッチは以前痛め […]
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 4-12-04-no0041-1592
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生徒さんのリクエストの曲でレッスンをしています。 ライブが今月ある為、それのためのダンスの練習です 2曲ぶんのダンスパートの復習と練習をします
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 4-12-03-no0041-1592
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生徒さんのリクエストの曲でレッスンをしています。 ライブが今月ある為、それのためのダンスの練習です 2曲ぶんのダンスパートの復習と練習をします