「コンディション」新横浜教室2022-9-15-no0094-1723
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは前回に引き続きポージングとウォーキングを練習しました！ 生徒様の身体のコンディションを考え、ストレッチを多めにレッスンさせて頂きました！ […]
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「連動させる」新横浜教室2022-9-15-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは身体を連動させる踊り方についてレッスンしました！生徒様は特に腕から上半身にかけての連動と下半身と上半身の連動が苦手な為、そこに関して詳し […]
「初レッスン！2」渋谷教 室 2022-09-15-no0038-1692
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ この時間は振り付けをやりました^_^ これから宜しくお願い致します！
「初レッスン！」渋谷教室 2022-09-15-no0038-1692
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ アップストレッチをしたあと、 筋トレをして基礎練をゆっくり行いました！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 ）、爪先・踵基礎ステップ（ソールの縁を使う練習4パタ ーン、体幹の捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻 りからパドブレ背面））downリズム 取り、2Step・ルーズレ ッグ・コンビネーション」渋谷教室2022-9-15no0058-1712
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こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ（爪先・踵でソールの縁を使う練習4パターン（3つ目は軸を引いてクロス））爪先で前横後横・対角線 […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-15-no0101-1735
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2時間連続です！ 残り1時間はサビの踊り込みとより本人の踊りに近づけるニュアンスの説明を行いました！ iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2022-9-15-no0028-1772
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを細かく説明しながらやりました。 前回の復習をしてからランニングマン・ターンをレクチ […]
「house dance基礎・2Step、 cross step でdownのリ ズムを乗せてコンビネーシ ョン・後半」渋谷教室2022-9-15no0058-15 66
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こんにちはShiba junです 後半は2Stepとcross stepをdownのリズムを乗せてコンビネーションを繰り返し練習しました。 少しずつつかめてきました。 また次回も基礎を中心に踊りましょう！
「house dance基礎・バランス、体 幹トレーニング、downのリズ ム取り・基礎ステップ（2Step ）前半」渋谷教室2022-9-15no0058-1566
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こんにちはShiba junです 本日も前半は先ずは基礎コントロールを中心に各部位を動かすトレーニング、バランストレーニングを行い2Stepを練習しながdownのリズム入れました。
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-09-09-no0101-1687
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なにわ男子のThe ANSERのサビ終わりまでやりました！ 次回は踊り込みしていきます！ iPhoneから送信
「サビ前」渋谷教室2022-09-14-no0097-1750
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サクサクと進めてしまいましたが、頑張って覚えてくれました。 早いカウントまでで終わりにしたので、次回は音に合わせていきましょう！ iPhoneから送信
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2022-9-14-no0019-1428
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こんにちわ〜、JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分.ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
新しいことに挑戦！基礎もやりつつ！ 新宿スタジオ
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レッスンノート KANAKO 1266 ・基礎をした上で新しいことをしました。 ・少しずつ上半身の使い方が良くなってきてらのでさらに伸ばしていきましょう！
「愛を感じて」踊りこみ① 札幌教室2022-09-13-no0082-1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたので、後半は前回の踊りの復習をしてから、4×8振りをたしました！ 前回は動きが硬かったですが、今回は柔らかく動けてダイナミックに踊れていて良かったで […]
「ジャズ基礎練習」札幌教 室2022-09-13-no0082-1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたので、前半はジャズの基礎をメインに進めました(*^^*) ストレッチ→アップ→アイソレ→プリエ→タンジュ→フォンデュ→シェネ練習 気をつけるところと […]
本日のレッスンのワンポイントアドバイス 心斎橋教室 20 22-09-13 no0091-1606
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今日は、基礎のダウンを中心にリズムキープのレクチャーをしました！ ポイントは ・色んな曲を聴いて、後ろのビートのテンポを感じる。 ・動きながらの状態でもリズムが崩れない様にしっかりとダウンする。 ダウンとアップのリズムは […]
「That That」渋谷教室2022-09-13-no0097-1692
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毎回上達してきていて、素晴らしいです！ 今回もステップが出てきたので何回も練習しました。 次回も復習から始めていきます。 iPhoneから送信
【カバーダンスレッスン】 上野教室2022-09-13no0064-1775
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行なってから ご指定の曲で振付に入りました。 前回よりも振付の難易度は少し低くなった分 進む速度が上がりました！ 繰り返しの […]