「躍動感」渋谷教室2025-09-28-no0179-2452 公開日:2025年9月28日 otoha先生のレッスンノート 今回も前回に引き続き、ステップの多い振り付けを行いました。ステップを踏む時に、体勢が棒立ちになってしまわないようにしましょう。ハウスっぽいステップも、ヒップホップで使う時はアイソレーションや首、気持ちを込められるとよ […] 続きを読む
「続き」 池袋教室 2025-09-28-0211-2751 公開日:2025年9月28日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、Saweetie & J White Did Itの"boffum" […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-9-28-no0159-2624 公開日:2025年9月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 基本的な動作や動き、足捌き、アイソレーションなど、詳しく進めていきましたが、 しっかりとついてきて下さりとても良かったです。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-9-28-no0159-2624 公開日:2025年9月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にインナーマッスル、 体幹など以前よりだいぶ動きが良いですね。 引き続きストレッチなどしながら更に踊れるようにサポートします。 続きを読む
「break dance基礎」 池袋教室 2025-09-28no0228-2483 公開日:2025年9月28日 Sena先生のレッスンノート お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3,2,の復習から一歩やトップロックなどの練習しました! 本日はありがとうございました! またよろしくお願いします☺️ 続きを読む
ベターアップ!本八幡スタジオ2025-09-28-0034-1937 公開日:2025年9月28日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの曲でかっこよいガールズ系の曲に挑戦! バッドで打つようなところがあるのでそこを体の使い方を伸び伸びできると良いです! 続きを読む
🌼でかっこよく!本八幡スタジオ2025-09-28-0034-2279 公開日:2025年9月28日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい!クールな女性振りに挑戦! 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました! 続きを読む
🌼でかっこよく!本八幡スタジオ2025-09-28-0034-2274 公開日:2025年9月28日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい!クールな女性振りに挑戦! 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました! 続きを読む
「treasure✨」札幌教室2025-9-21-no0252-2882 公開日:2025年9月28日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は基礎練習の後treasureさんの曲を踊りました! ボーイズグループの曲なので大きくかっこよく見せる事をポイントにレッスンしました! しっかり踊れていました! 次回もよろしくお願い致します […] 続きを読む
「ジャズ」新宿教室2025-09-28-no0106-2764 公開日:2025年9月28日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は生徒さんとジャズの振り付けを進める予定でしたが、ご都合によりお休みとなりました。 また来月、一緒に踊りましょう🩰 続きを読む
「つなぎ」 横浜教室 2025-09-28-0211-2753 公開日:2025年9月28日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、SEVENTEENの"Left & RIGHT"です!今まで習った部分を全て繋げて […] 続きを読む
『エドシーラン』新宿教室2025-9-28-no0025-1804 公開日:2025年9月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『Da-iCE』新宿教室2025-9-27-no0025-1771 公開日:2025年9月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ラテン系ステップ』渋谷教室2025-9-27-no0025-2626 公開日:2025年9月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『aespa』新宿教室2025-9-27-no0025-2466 公開日:2025年9月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『TravisJapan』池袋教室2025-9-23-no0025-2852 公開日:2025年9月28日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「Permition to Danceレッスン」 池袋教室 2025-9-6-no0164-2625 公開日:2025年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/6 この日は新しくBTSさんのPermition to Danceを行いました! 今回もこちらでチョイスさせていただいた楽曲ですが、好きな曲だと言っていただき嬉しかったです! かっこよく見える角度を研究しながら練習し […] 続きを読む
「On My Mamaレッスン」 池袋教室 2025-9-5-no0164-2008 公開日:2025年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/5 On my MAMA 続き 2パターン目は音の取り方が難しいですが苦戦しながらも何度も繰り返し練習してくださりました! 次回踊り込んでいきましょう!ありがとうございました! 続きを読む
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-9-4-no0164-2741 公開日:2025年9月28日 なーこ先生のレッスンノート 9/4 この日もブラッシュアップの時間になりました! 細かい振付をテキパキ踊る練習をしました! キレも出てきてとてもメリハリある踊り方になったのではないかと思います!🎀 ありがとうございました! 続きを読む
「ダンス初級①」代々木教 室2025-9-27-no0020-2872 更新日:2025年10月2日 公開日:2025年9月28日 OSAMU先生のレッスンノート 前回のダウンリズムの復習の後アップリズムの練習です。ステップとリズム取りが一緒になると難しいですよね。リズム取りに関してはアプローチを変えながら練習していきます。 続きを読む