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「初回レッスン基礎から！」高田馬場教室 2023-1-18-no0109-1853
ご新規の1回目の生徒様でした。 ストレッチ→アイソレ→体幹→リズムトレーニング ブランクがあるとのことで、ゆっくり進めました！ 新しく覚えたステップは次回の振り付けに使いますので復習お願いします！毎回１つ新しい動きを教え […]
「舞台に向けてふり練習」池袋教室2023-01-18-no0106-1849
- 公開日：
こんにちは！NOZOMI.Mです！ 今日は、生徒さんのご要望に合わせて舞台で踊る予定の振り付けを一緒に確認&練習しました🌱 いろいろな要素がぎゅっと詰まっていてなかなか難しい振りでしたが、慣れてき […]
「ジャズダンス基礎・ターン講習会」池袋教室2022-1-18-no0 050-1836
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は前回ちょっとやった、ターン（シングル）講習会をやっていきました🌀 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→ターン練習 […]
twice celebrate! 名古屋池下教室2023-01-18-no0103-175 2
- 公開日：
今日から新しい振り付けをしました！！ 久しぶりのレッスンだったのでお家でゆっくり休んでください🫧 次回も宜しくお願い致します！
【K-POP完コピ】新宿スタジオ 2023-1-18-no0019-1432
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、K-POP完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(K […]
「K-Popの動きは細かいんです…」原宿教室2023-1-17-no0081-1786
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今日は２時間続けてのレッスン、お疲れ様でした。 ２時間踊るって、体力が必要ですよね！ 更に今踊っているK-Popは、振り付けも細かくて体力と記憶力も使います。 今日のように頑張って続けたら、もっともっと素敵に踊れるので頑 […]
「体を動かして温めよう！」原宿教室2023-1-17-no0081-1786
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今日はレッスン最初にじっくりストレッチや筋トレでウォーミングアップしてから、プリエ・アイソレーションにつなげました。 踊る前にしっかり身体を温めると、より楽しく踊れますよね〜 楽しく健康に！ダンスにはそんな効果も期待でき […]
「RunBTSラスト！」日暮里教室 2023-1-18-no0112-1837
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こんにちは！KPOPクラス担当のリカコです！ 本日はRunBTS3週目という事で踊るのが最後です！！ 沢山踊ってきただけに少し寂しいですね（ ; ; ） 今回は1番最後のサビからポーズまでを踊りました♪ PVだと振付が少 […]
「Soulダンス-ベーシック」新宿2023-01-17-no0085-1760
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新年一発目、ありがとうございました！ ・シャムロック ・回って腰後ろ突っ込んでからのフォーコーナー シャムロックは、体はフラットな状態をキープして母指球で体を返す感じです！ 最初全然サマにならないんですが、コツコツやって […]
ダンスはじめ！新宿スタジ オ2023-1-17-0034-1266
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基礎をしつつ ダウンを使って新しいことをしました！ サイドステップとモネクラマーです！ 基礎はやっぱり必要ですよ！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > & […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-17 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-17 -no0093-1790
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次は […]
「スロージャズ体験」渋谷教室2023-01-16-no1868
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NOZOMIです！💫 今日ははじめましての生徒さんと、スロージャズを踊りました🌿 菅田将暉さんの「虹」に合わせてゆったりな振り付けを進めました！慌てずに音に乗れるところがスローテンポのいい […]
「基本をじっくり」新宿教 室2023-1-16-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日第一回目の生徒様でした。まずはレッスンの流れを説明しながら、アイソレーション、リズムトレーニングUP、DOWNの確認をしました。ダンスは初めてとの事でしたが、基本の音取や、身体の使い方は出来 […]
「snowmanのコピーダンス」京都 河原町教室2023-1-16-no0111-1813
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こんばんは、けいけいです！ 本日もsnowman〈hellohello〉を踊りました！ この曲は今日でラスト！ 少しだけ振り付けして、あとは楽しくサビを通して踊ってみました！ 少し早取り気味なので、よ […]
「知ってる曲で楽しく踊る 」京都河原町教室2023-1-16-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 本日も引き続き、曲はofficial髭男dism”subtitle” ジャンルstyle HIPHOP 肩がよくこるとのことで、肩甲骨を動かすストレッチを […]
「Brand New Day」振り入れ①札幌教 室2023-01-16-no0082-1729
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ 後半はリクエスト曲のディズニーランド35周年の曲「Brand New Day」のサビ部分を振りいれしました！ 振り付けをすぐに覚えて音にあわせて […]
「ジャズダンス基礎・振付 完了！」池袋教室2022-1-16-no0050-1836
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で課題振付の振り入れ完了しました！ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 胸回すのめちゃくちゃ上達したね！ 元々あんまり感覚の左 […]
「リズム取り、アイソレ、 hiphop初級」新宿教室2022-12-29-no0041-1592
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アイソレ中心にレッスンしました 上半身特に胸や肩を回す動きが苦手なので、ゆっくり 今自分が身体のどこの部分を動かしているのか、それによってどこが連動して動くのか 意識しながら動きましょう！ 今年ラストのレッスンで […]